ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

【ジュエル使い クンツァイト編4】『自分の思いを相手に伝える』

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう クンツァイト編4】

  • クンツァイト使いになる その4

<クンツァイト>とは、

鉱物名、リシア輝石。

 

透明なライラックピンクの宝石。

 

宝石言葉は『無邪気』

邪心がなく、純真で

すべてのものをあるがままに受け入れる

オープンハート。

 

自分でいるだけで

誰からも愛される

存在そのものが愛だと

教えてくれる宝石です。

 

では、

そのクンツァイトを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

★第3段階 (ふたご座的成長段階)

言葉を覚え始める段階。意識。

人とのコミュニケート開始。

自と他。神と人。

 

おうし座のゆとり、

豊かさをさらに発展、拡げる。

知識と活用。二面性。昼と夜。

 

  • クンツァイトを、

ふたご座的成長段階で活用する

キーワード <思いを伝える>

・自分の思いを相手に伝える。

 

 

 

 

『自分の思いを相手に伝える』

 

人のことは

うまく人に伝えられるのに

 

 

自分のことになると

苦手

 

 

なかなかうまく伝えられない。

 

 

 

そんな人って

多いと思います。

 

 

 

かくなる私も、昔はそうで

普通の話はできても

自分の思いを伝えるって

身近であればあるほど

上手に伝えられなかったりします。

 

 

おかげで文章で

自分の気持ちを伝えることは

上手になりましたが。笑

 

 

 

ま、

そんなわけで

大なり小なり

 

 

人に自分の思いを伝えるって

うまくできない人が

圧倒的に多数だったりもするわけで

 

 

だから

コミュニケーション関連の本とか

セミナーとか

たくさんあったりもするわけで

 

 

人が人として生きたいく中で

伝えるって

永遠のテーマかもしれません。

 

 

 

ま、それはさておき。

 

 

 

『自分の思いを伝える』という

いたってシンプルなことが

 

 

なぜ

うまく伝えられないのか?

 

 

…というと、

 

 

 

大きく3つのことが考えられます。

 

 

1つ目

自分の思いを伝えているようで

肝心な

自分の思いを伝えていない

 

<そもそも未伝達>

 

 

物事や出来事や

シチュエーションを

一生懸命話してしまい、

 

 

肝心な、

私は、こう思う。

私はこう感じる。が抜けている。

 

 

…で、結局、

何が言いたいの?的なやつ。

 

 

 

2つ目は、

思いを伝えるだけ。なのに

分かって欲しいが先に立ち、

私のこと、分かってほしいの☆と

伝えてしまっている

 

 

<分かってほしい欲求>

 

 

 

人って

共感できることもあれば

共感できないこともあります。

 

 

分かることもあれば

分からないこともある。

 

 

聞けることもあれば

聞けないこともある。

 

 

それは相手側のリソース

相手側の選択です。

 

 

 

そして

あなた自身、

 

 

伝える。 を 分かってほしい。という

相手への欲求を乗っけて

伝えているので

 

 

相手にとっては

話を聞くと同時に

あなたを理解しなくてはならない。

…という

プラスの欲求に答えなくてはならず

 

 

 

相手に余計に負荷をかけ

期待している。

 

 

 

たとえば、

 

 

好きです。

 

 

…という

いたってシンプルなことを

相手に伝える。

 

 

…とします。

 

 

好きです。

というメッセージを

ただ伝える。

 

 

 

伝えるとは、それだけ。

 

 

 

でも、

伝える。と、分かってほしい。を

混同してると

 

 

好きです(私の気持ち、分かってくれるわよね?)

 

 

と、

自分では気づかなくても

無言のプレッシャー、

自分の欲求を

無意識に相手に発信しています。

 

 

…で、

その欲求を、

 

相手に拒否られるかもしれないと

どこかで思うから

 

 

 

伝えられない。

 

 

 

ま、そうですよね。

 

 

 

ついでに言うと、

これがさらにねじれたやつがあり、

 

 

それは、

『どうせ伝わらない』と

はなっからあきらめている。

 

 

 

どうせ伝わらない

どうせ分かってもらえない。

 

 

どうせ自分のことなんて

…と、

 

 

拗ねている。

 

 

 

まー

 

あなたには分からないでしょうけど。

 

…と、

前置きしながら話をされてもねー。

 

 

 

みたいな感じです。

 

 

 

 

3つ目

あなた自身が感情表現をしていない。

<表現と感情がバラバラ>

 

無表情で嬉しいと言っても

相手には

あなたの嬉しさは伝わらないし

 

 

怒っていながら

ニコニコ笑顔でいると

(ある意味怖いけど)

あなたの怒りっぷりは

相手には伝わりません。

 

 

感情を素直に出してはいけない

感情は出すべきものではないと

無意識に禁止していると

 

 

そういうことをしてしまいます。

 

 

…で、

 

そこを改善するには?

 

 

…ってことなんですが、

 

伝える技術やスキルではなく

 

 

自分が自分に素直になること。

自分が自分に正直になること。

 

 

まずはそこ。

 

 

 

あなたがシンプルに

ストレートに

それを表現すると

 

 

相手には伝わるものです。

 

 

それを

上手に伝えようと

言葉でなんとかしようとしたり

 

 

 

伝えるだけ。なのに

相手に分かってもらうこと。まで

要求していたりするから

 

 

 

なかなか伝わらないのです。

 

 

 

 

クンツァイトは、

 

自分が自分に素直になること。

自分が自分に正直になること。

を常に思い出し、

 

シンプルに自分を発信するために

身に着けるのです。

 

 

 

 

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<具体的な実践法>

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  • その1 意識をのせる、発信する

 

クンツァイトを身に着けて、

ことあるごとに、

見たり触れたりしながら、

 

私は私。

 

それ以上でも

それ以下でもなく

 

私は私で在り続け

 

ただ私であることに専念します。

 

そして

私独自の波動を発信している

イメージをしながら

 

唯一無二の自分

世界で一人の自分として

貴重な存在の自分であることを

意識しましょう。

 

 

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

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世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき