プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 運を創るチカラ

運を創るチカラ44 まとめ


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

 

こんにちは、

宝石+実践心理で輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

 

 

 

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運を創るチカラ44

まとめ

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さてさて、

「運を創るチカラ」と題して、

2017年のメルマガを

お届けしてきましたが、

 

 

今日はそのまとめ。

 

「運を創るチカラ」を

大きく分けると、ざっと5つ。

 

1今、ここ。にフォーカスする

2、意識を切り替える

3、行動を変える

4、多様性を認める

5、自分を掘り下げる

 

そして、

それぞれをさらに分けると、

 

1、今、ここ。にフォーカスする

・今、起きていることは必然

・今、自分に出来ることは何?

・今を楽しむ

・今できることを淡々とやる

・先読みしない

 

 

2、意識を切り替える

・過去は過去

・未来は未来

・人は人

・自分は自分

・自分の基準を疑ってみる

・マイペースを崩してみる

・リスクをとる

・パターンを見抜く

・パターンを破る

・パターンを創る

・どうせ無理だと決めつけない

・できないかもしれないは、できるかもしれない

・ごめんなさい より ありがとう

・見栄を捨てる

 

 

3、行動を変える

・習慣を変える

・ルーティンワークを創る

・あたりまえという規準

・エラーアンドトライ

・失敗してもいいという許可

・恥をかく

・与えることをやめてみる

・さらに受け取る

・自分主体に切り替える

・めんどくさいを手放す

・損してみる

 

 

4、多様性を認める

・自分と違う人を受け入れる

・それもあり、一理あり

・固定観念

・前提となる観念

 

 

5、自分を掘り下げる

・自分は何者か?

・自分は何のために生まれてきたのか?

・自分が成したいことは何か?

・感じる

・人生は自分が創っている

 

 

そして一番大事なこと。

 

自分が自分の人生を

創っている。というのは、

 

起きた出来事や

カタチ

ではなく、

 

それを通じて、

あなたが何に気づき

何を学んだか?

 

どう感じ

どう捉え

どう生き方を変えたか?

 

が大事で、

 

そのために

出来事が起き、

カタチとなって現れているだけ。

 

そして、

 

どれも自分が創ったんじゃない。

こんな人生、自分は望んでない。と

 

それを受け入れない限り

 

思ったような人生…

 

思ったような出来事

思ったようなカタチ

 

思ったような幸せ

思ったような成功 は

 

見つからないし

気付くことができないのであります。

 

幸せの青い鳥を探すにしたって、

 

青い色が

どんな色かを知らないのに、

 

青い色をした鳥がどれか?

 

分からないし

気付かないよ。

 

…ってこと。

 

だから、

自分に起きている出来事

現状をしっかりと観察して、

 

どんな見方をして

どう捉えるクセがあるのか?

 

それを通じて

自分は何に気付くのか?

何を学んでいるのか?

 

自分はこの人生を通じて

何を成したいと思ってきたのか?

 

どんな人生を創造しようとしているのか?

 

探究しようとするとき、

 

運が創られていくのです。

 

あなたの人生は

ここからがはじまり。

 

さて、

2018年をどう創るかは

あなた次第^^

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


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