プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

あなたは何のために命を使いますか?

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(リリア/K18YG/レッドジルコン アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

命の使い方。について。

 

 

【あなたは何のために命を使いますか?】

13年前、
起業したばかりの頃

これからどうするか?
いつも腕組みしながら
考えていた私。

あのとき
『やりたいことができなくなる
最後の瞬間まで、
やりたいことをやろう!

すべての手を尽くして
尽くして
それができなくなったとき

やりたい
やりたくないにかかわらず
なんでもやろう。

だから
それまで諦めずに
やりたいことに意識を向けて
チャレンジしよう!』と
決めた。

あれから
様々なことを乗り越えて
13年。

企業でさえ
10年続く会社が
少ない中、

おかげさまで
やりたいことができなく瞬間は、
いまだやってきてません。

可能性を見れば
道は必ず開ける。

ずっとそう信じてここまでやってきました。

そしてそれを
自分の人生で
リアルに体験しています。

私が出来るんだから
あなたにも出来る。

そして
あなたも

本当は自分が
何を成すために
ここに生きているのか?

何のために
今までの経験があるのか?
気づいてください。

人生は、
食うためにあるんじゃないよ。

怖いなんていってないで
人は生まれた以上、死んでいくのだから
覚悟を決めて

いただいた命を
精一杯、生きましょう。

 

 

 

人生の創り方、書いてます。

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

良い人をやめるってことは、悪い人になるってことじゃなく、

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(クローバーリング/K18ライムゴールド アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

いい人。について。

 

【良い人をやめるってことは、

悪い人になるってことじゃなく、

良い人であろうとするために

自分を罰するのをやめるってことだよ】

 

 

 

良い人をやめるってことは
悪い人になるってことじゃなく

良い人であろうとするために

自分の中にある
弱さ
ずるさ
怠慢さ
いいかげん
適当
曖昧
グダグダ

ブラックな自分

etc

etc

akb

hkt

そんな
『見たくない自分』を

『あってはならない自分』と
ジャッジして
切り捨てることを
やめること。

それがあったら
愛されない
存在してはならない と

自分を罰することを
やめること。

…でね。

良い人って

そもそも
良い人だから

弱さや
ずるさ
怠慢さ…
それらを
ダメだと認識して
あってはならないと
切り捨てたり
罰したりしてるんだよね。

…で
だから
それらを
切り捨てたり
罰したりしなくなっても

そもそも
悪い人にはならない。

悪い人には
なりようがない。

だから
良い人でいようと
自分を切り捨てたり
罰したりするのをやめて

色んな自分がいることを
受け入れて

もっとたくさんの自分を愛し

もっとたくさんの人を愛そうよ。

 

 

 

 

心理のこと、書いてます。

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

何かが起きるから変わるんじゃなく

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ヴァン/K18YG/ピンクトルマリン アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

変わること。について。

 

【何かが起きるから変わるんじゃなく

心が変わるから変わるんだよ

 

 

何が起きるから
何かが変わるんじゃなく

心が変わる
在り方が変わるから
選択が変わり

選択が変わるから
すべてが変わっていくのです。

また、選択とは
あなたの基準。
あなたの軸をもとにしてできた
自分が思う、自分の基準、ルールをもとに
選択していくということ。

そしてまた、
心が変わるというのは、

『心の在り方』が
変わるってことで

『心の在り方』って
魔法みたいに
一瞬では変わりません。

まずは
自分と向き合い
普段の自分のやっていること
起きている現象から

自分が無意識にしている
ものの見方
認識に気づき

癖や習慣を
改めるときみたいに

日々、気づくたびに
その都度
無意識にしていた行動
選択を変えていくことが
重要です。

だから
自分を変えたくて
何かが起きるのを
『変わりたい』と思うだけでは

いっこうに変わらないのです。

そして。

そもそも
なぜ
自分は変わりたいのか?

その動機
理由も

『今の自分が嫌い』
『今の自分をなんとかしたい』と
自己否定からくる変化を
望んでいるとしたら、

それもまた、違います。

その場合、
自己否定している自分と
向き合うこと。

もちろん、
自分と向き合って
否定している自分を
肯定したり
さらに否定する必要はありません。

ただ
そんな自分がいるんだな。って
認めること。

それだけで
何かが確実に変わります。

そして、そのあと、
変わりたければ、変わればいいし、
変わりたくなければ
変わる必要もありません。

変わることも変わらないことも、
能動的に自分が選択する。

今の自分を肯定した上で、
変わりたければ変わるという選択をして、

それに即した行動をしていけばいいのです。

そして、
変わるあなたも
変わらないあなたも
あなたは、あなた。

どんなあなたもOKなのです。

 

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ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

豊かさ」って、お金や資産があるから  豊かなんじゃなく、 …

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(アリエル/K18YG/グリーンガーネット(ツァボライト) アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

豊かさについて。

 

【豊かさ」って、お金や資産があるから
豊かなんじゃなく、
心に余裕があったり、器の大きさ、

受け取るチカラがあるなしで決まるよ】

 

豊かさって
たんに、
お金や資産が
あるってことじゃなく

心に余裕がある
人としての器が大きい
受け取るチカラが
どれだけあるか?
…が、大事。

お金や資産があれば
心に余裕が生まれたり
するかもって
思うかもしれないけど

未来の不安を
打破するチカラや

問題解決能力が
なければ

お金や資産は
いくらあっても
不安は消えません。

ま、そりゃ、多少なりとは
ないよりは、気持ちに余裕は出るかも
しれないけれど、
それが『当たり前』になってくると、

やっぱり不安は出てきます。

また、
寂しさや
満たされていない心も
お金では満たすことが
できません。

そこをすり替えて

自分と向き合わずに
お金や資産を
追い求めても
それは見当違い。

また
受け取るチカラとは
清濁併せ呑むチカラ

すべてひっくるめて
受け取ることで

プラスはいいけど
マイナスは嫌だとか

好き嫌い
選り好みして
受け取るってことでもありません。


そもそも

プラス
マイナスって何?

…って話でもあるんですが。笑

人生万事塞翁が馬。

そのくらいの気持ちで
心に余裕を持ち

人生のハンドリングをしていくと

お金や資産
物質だけじゃない

もっとたくさんのものが
受け取れるようになり

より豊かさにあふれた
人生を送ることができるのです^^

そして、そのためには、
まずは、今の自分が持っているもの、
あるものをピックアップして、

豊かさに対してフォーカスして
さらにそこから拡げていきましょう☆

 

 

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ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

「究極の安定」は「不安定」?!

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ライズ/K18YG/ホワイトオパール アイディー パーソナルジュエリー)

※ホワイトオパール…別名、キューピッドストーン。  ※ライズ…次元上昇し流れに乗りたいあなたへ

 

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

「究極の安定」は「不安定」?!というお話。

 

【「究極の安定」は「不安定」?!】

 

 

「安定」って

変わらない

一定を保つって思うかもしれませんが、

 

 

 

 

実は、

 

「究極の安定」って

一定だろうが

一定じゃなかろうが

 

不安定だろうが

 

状況に左右されないこと。

 

 

…なんです。

 

 

 

たとえて言うと、

 

玉乗りや

サーフィンのように

流動的な状況を

乗りこなせること。

 

 

 

不安定でも

不確実でも

 

平常心で物事にあたれること。

 

 

 

それが最強の安定。

 

 

 

You see?

 

 

安定を求めて

うっかり

維持しよう

固まろう

留まろうと

しちゃうけど

 

実はそれこそが一番危ないのです。

 

 

 

生きてることは

そもそも不安定で不確実です。

 

 

 

不安定で不確実だからこそ、

 

いついかなる時も

柔軟に臨機応変に

対処できる自分。

 

 

 

それをどうにかして

対処しようとするから

学び、成長していけるのです。

 

 

 

その中で、

何度も何度も

自己信頼の再確認をして、

チャレンジし、

 

一定だろうが

一定じゃなかろうが

 

不安定だろうが

 

状況に左右されない自分へと

たくましく成長していくことが

 

最も安定を生むのです。

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

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佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

自分の望みが通じないとき

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ドリーミング/K18YG/ルチルクォーツキャッツ アイディー パーソナルジュエリー)

※ルチルクォーツ…人と人、ご縁をつなぐ、道を拓くサポートをしてくれる宝石。

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、『自分の望みが通じないとき』の話。

 

【自分の望みが通じないとき】

 

自分の思いや希望が

通じない

得られないって

不満に思うとき、

 

振り返ってみてほしいのは、

 

私はこれがいい。

私はこう感じる。

私はこれが好き。

私はこうしたい。

私はこう思う。って

 

「私」を主語にして

「私」の思い、希望を

 

相手に伝えてますか?

発信してますか?

 

…ってこと。

 

 

 

もしかして

「私は◯◯」って

自分の望みや希望を

相手に伝える前に、

 

 

「相手」はどう思うんだろう?

「相手」は迷惑って思わないかな?

「相手」はどれがいいんだろう?

…と、

 

「相手」の思いや望みを

勝手に妄想して

 

そして、

 

「相手」に直接、

思いや希望も確認せずに

 

勝手に

「相手は、きっとこうだろう」と

思って

 

そこで自分の出方を図り、

 

いつの間にか

自分の思いや希望とは違う基準

 

相手基準で選んで、

 

自分の思いや希望を言う前から

 

無意識にひっこめて、

 

自分が思う

「相手は、きっとこうだろう」という前提で

話をしていませんか?

 

…で、

これ、無意識にしてるから、

気付いてないかもしれませんが、

 

自分の思いが通じないのではなく、

 

 

あなた自身が

自分の思いや希望を

伝えないまま

 

相手基準に

すりかえて

 

得られないように

封じてるだけ。

 

…です。

 

 

 

…で、です。

 

もし、あなたが

相手はこうに違いない。

こう思っているだろうという憶測って、

 

びっくりするくらい違います。笑

 

 

そしてまた、

相手はあなたの思いや希望を

ひっこめてまで

相手は自分を優先してほしいなんて

1ミリも思ってません。

 

 

たいていの場合、

むしろ反対で、

 

相手はあなたの望みに対して、

できるだけ添えるようにしたいと思っています。

 

 

だから、

自分の思いや希望を伝えることは、

相手にとっても聞きたいことで

 

意向を汲みたい

できれば協力したいと

思ってることが大半。

 

 

 

だから

まずは

私は◯◯したいんだけど

私は〇〇だと思うんだけど、

あなたはどう?と

 

 

 

自分の意向や希望を

まずは相手に伝えて

 

 

相手の意向や希望を聞いてみてください。

 

 

自分で勝手に相手の意向を

妄想して判断しないでくださいね。

 

そして、

自分の思いや希望をはっきり言うことを

ためらわないでください。

 

 

自分の思いや希望を

自分がはっきり伝えて

そうなる方向に

できる限り近づけるように

相手と擦り合わせていくのがベスト。

 

 

100%叶わなくても

限りなく近づけることは可能で

 

それは自分勝手でも

相手に無理じいすることでもありません。

 

 

自分が自分の思いや希望を

自分が封じて、かなわないようにしているだけ。

 

そこ、まずは気づきましょう。

 

 

そして、

さらにつきつめて言うと、

 

起きていることは

あなたの心が反映されているだけ。

 

そこにはもっと根深いものが

隠れてるってことに

気づいてください。

 

だから

繰り返し

同じことが起き

 

同じシチュエーションを

引き起こすんです。

 

 

自分がはっきり伝えてなくて

思いが伝わらない

通じないって

不満は、

 

自分への不満。

 

相手に対する不満ではありません。

 

相手や環境のせいじゃないのです。

 

 

だから

いつも自分の思いや希望が

通らなくて

 

いつまでも不満なのは

 

そこ、気付こうってサイン。

 

だから

 

そこ、気付きましょ☆

 

 

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

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佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

自分そして人生を変えるには?

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ヘリオトロープ/K18WG/アメシスト(中央にスター☆のカット入り) アイディー パーソナルジュエリー)

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

さてさて、今日は、
「自分そして人生を変えるには?」というお話。

 

 

【自分そして人生を変えるには?】

 

自分、人生を変えたいなら、
欠点や性格、考え方を変える必要はありません。

むしろ、
それを変えようとすることは、
自分の個性を消してしまうことと同じです。

そうではなく、

自分や、人生を変えるには、
「見方、視点」を変えるだけ。

真上から見たグラスは、
どうやっても丸にしか見えませんが、

真横から見たら、長方形や台形に見えますよね?

すると、
今まで自分は、グラスとは、丸いものだと思っていた
前提が変わります。

丸い面もあれば、長方形や台形の面もある。
そうやって、
物事を見る角度を変えると、
まったく別な側面が見えてきて、

自分が今までグラスは丸だと思い込んできた
前提が変わります。

前提が変わると、
物事を多面的に考えるので、
今までとは違った答えも導き出せるようになり、
色んな答えも考えられるようになります。

そうんなふうに、
自分や、人生を変えるには、
欠点も、性格も、考え方も、一切、変える必要はなく、

いかに物事を多面的に捉えることができるようになるか?
それだけ、なのです。

また、

人との諍いは、
たいてい
立場の違いから起きるもの。

見ている立場、
立ち位置が違う
物事の見方が違うから、
違ったように見えているだけ。

グラスを真上から見た人は、
丸だと言い張り、

真横から見た人は
いや、丸ではない、
長方形だ、
台形だと、言い張る。

そんな感じです。

ま、それぞれおのおの正解で、
どれも事実で、嘘ではありません。

そして、それぞれ分かってもらおうと、
必死になって自分の立場から見たものを
伝えようとしますが、

そもそも相手はあなたと同じ立場、
目線ではないから、
伝わらないことも多いのです。

そして、だからといって、
相手に分かってもらえないと
悲しむ必要なんてないのです。

また、子供の頃に起きた出来事も、
大人になった今、
あらためて見直してみると、
まったく違った事実が判明したりします。

それは、
子供の頃に、
広い公園だと思っていた公園に、
大人になって行ってみると、
びっくりするくらい、小さかったりするように、

子供目線で見た景色と、
大人になった今の自分から見た景色
シチュエーションって
まったく違うこともあるのです。

自分の思い込みや観念って
大半は、小学生くらいまでに
創られています。

もしかしたら、
今もなお、
子供の頃の思い込み、
観念で物事を無意識に見ていて、

今の自分目線で、あらためて見直すと、
自分自身、そして人生も、
様変わりするような、
そんな衝撃的な事実が判明するかもしれません^^

そして、
自分を変えずに、人生が変わります。

 

もし、自分、人生を変えるために、
ものの見方、視点を変えたいあなたは

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ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

自分に負けていませんか?

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(サンダンス/K18YG/シトリン アイディー パーソナルジュエリー)

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

さてさて、今日は、
「自分に負けていませんか?」というお話。

 

 

【自分に負けていませんか?】

 

ところで、
「自分に勝つ」とは、自分をあきらめないってことで

「自分に負ける」とは、自分をあきらめること。

…で、ここでいう、
勝ち、負けとは、
勝敗を決める戦い、ではなく、

闘う。健闘する、の闘う。
争いではなく、

あきらめてしまいそうな自分と
あきらめたくない自分が
せめぎ合うってこと。

そして、そこでの闘いに負けるということは、

誰かに負けるんじゃなく、

自分を早々にあきらめること、
自分に負けるってこと。

それは
愛に生きるか?
恐れに飲み込まれるか?

選択しながら生きるってこと。

自戒を超・こめて。笑

…で、です。

自分をあきらめるか?
あきらめずに希望を持ち生きるか?
自分の可能性を信じるか?

なんとなく生きるか?は、
それぞれの選択です。

その上で、
あなたは、
自分のこと、あきらめますか?

もし、
自分をあきらめたくない

いつか、変わろうと思いながら
ずっと、くすぶっているとしたら、

今、行動しませんか?

自分を早々にあきらめず、
自分を生きたい。

でも、その方法が分からないあなたは

いつでもいらしてくださいね^^

あなたが自分を生きるお手伝い
あなたの変わりたいという気持ちを、
全力で、サポートします。

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 


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佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

頑張って疲れちゃったら、まずは休みましょう。

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ドリーミング/K18WG/ムーンストーンキャッツ アイディー パーソナルジュエリー)

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

さてさて、今日は、
頑張って疲れちゃったら、休もうねってお話。

 

 

【頑張って疲れちゃったら、まずは休みましょう。】

 

頑張って
無理して疲れちゃった人や

本来、
頑張り屋さんで
頑張るのが好きで
疲れちゃった人や

何かしらのダミーで
頑張ることが目的になって
成果がでなくて疲れちゃった人に

「頑張らないでね」って言うと、

それは、オセロの黒と白を
ひっくり返すようなもので

今度は
頑張らないことを
頑張りだします。  笑

だから、日頃、頑張っている人に、
「頑張らなくていいよ」は
あまり意味がありません。

「頑張らなくていいよ」が
響くのは

もともと頑張りたくない人向けの
ていのいい引用文で、

いやいや やってることを
やめたいとき。

頑張ってる人には響きません。

頑張って疲れちゃった人には

「まずは休もうね」
「充電しようね」
と、

まずは立ち止まって
休憩することを促します。

本来、
頑張るとは、

自分のやりたいことや
目指すことに向けて
チャレンジしていくものなので、

前向きで
可能性を拓くものなので、

だから

頑張ってる人の
頑張る行為は
否定せず、

成果や
目指す方向に向けて頑張る、
発揮するのが
本来のベクトル。

チャレンジのベクトル。
トライするベクトル。

成長発展のベクトル。

頑張ることの意義や成果や
喜びを知ってる人は
どうやったって、頑張ります。

自分のために、自分の未来のために
自分の可能性を信じて、頑張りたいのです。

だから
頑張っている人が
疲れたら、

頑張らない。は、
本来の頑張るベクトルを遮る
否定するものでしかないのです。

頑張るは、自分を活かすことに
頑張ればいいだけです。

(ま、やりたいことをやってるから
本人も、頑張ってる感覚はないかも
しれませんが 笑)

頑張って
疲れたら

休んで

回復したら

頑張って

本来のベクトルで
再度、

適切に
チャレンジする
トライする

頑張ればいいのです。

そして

また疲れたら

休んで
回復して

思う存分、チャレンジする

頑張ればいいのです。

(^^)

そして、もし、

あなたが、
頑張って疲れちゃっているなら、まずは休みましょう。

そして、充電して、
元気回復して、

自分と向き合って、
自分と取り組みたいけど
どうしていいか?分からないときは

いつでもいらしてくださいね^^

 

あなたが自分を生きるお手伝い
あなたの変わりたいという気持ち、
あなたの頑張る気持ち、姿勢、生き方を、
全力で、サポートします。

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき