ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

【2018/03/26-04/01今週のジュエルメッセージ】

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2018/03/26-04/01今週のジュエルメッセージ】

 

2018/03/26-04/01今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2018/03/26-04/01今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

3/31 金星が、おひつじ座からおうし座へ
3/31 てんびん座で満月

それぞれが思う『豊かさ』について考える。
意識を向けて、フォーカスし、
自分が望む豊かさを受け取る
あるいは、
受け取ると許可する。

 

 

 

★今週のジュエル

スピネル(赤・ピンク)

 

スピネルとは、『尖った』という意味。
結晶が尖っていることから
この名がつきました。

夢や目標に向けて
明確な意思表示をして
まっすぐ取りに行く姿勢。
ブレない自分軸。

実現するまで、やると決める覚悟。
コミット。

その意識の強さが、
未来を創り出し
自然と道が拓けていく。

 

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

写真:   ヴァン/ ヴァイオレットスピネル/K18WG   アイディー パーソナルジュエリー

 

★おひつじ座

誰かとの一対一の関係の間で、
二人の絆を深めるようなことが
あるかもしれません。

それは
具体的な何かしらの行動や、
物のやりとりを介して
かもしれないし、

一緒に過ごす時間の中で
会話を介して
かもしれないし

遠く離れていて
ふっと相手を思う中で
かもしれません。

いずれにしても
二人だけの間で交わされる
特別な何かを介して

互いにとってのかけがえのない
素晴らしいギフトが
互いにもたらされるでしょう。

 

 

 

★おうし座

 

日常生活の、ほんのちょっとしたこと…

たとえば、
いつもは右足から靴を履くのを
左からにしてみたり

お風呂に入る時間帯を変えたり
あまり使っていない食器を使ってみたり

日々の習慣や生活導線を
ほんのちょっと変えることで
思わぬ気づきやヒントが降りてきて
それをさらに拡げていくと

これからのあなたにとって
豊かさをもたらすことへと
拡がっていくような
そんなタイミングです。

…とはいえ、
日頃から習慣づいている
些細なことをほんのちょっと変えるとは、

意外に変えづらく、
変えるとやりにくい、モタモタしてしまう、
面倒くささが先だって、やれそうでできません。

そもそも変えることすら、
忘れてしまうこともあります。

そうした、『できそうで、できないこと』を
一つ、変えてみる。

実は、何かしら実現したいことがあるのに、
行動しない、動かないのも、
同じようなことで、

やればできるようなことほど、やらない。

やっていけば、必ずできるようになるのに、
その最初の小さな一歩を踏まない。

たったそれだけのこと。

些細な小さなことを変えないから
実現しないだけ、なのです。

それは、大きな夢や目標も同じ。

些細なことを、一つ変えること。

変えるとやりにくい、モタモタしてしまう
面倒くさいことを、一つ、変えてみる。

実現したいことがあるなら
日常の些細なこと。を一つ、変えてみる。
ぜひトライしてみてください。

 

 

 

★ふたご座

ストレートに、
楽しい、嬉しいと思えることが
起きるようなタイミングです。

…とはいえ、
楽しい、嬉しいこと。とは、
何かが起きるから楽しい、嬉しいと
外側からやってくることに反応して、
受け身で感じていると、

その出来事が終わったら、
夢から覚めたみたいに、
気持ちもすぐに醒めてしまいます。

また、そうやって
受け身でいるということは、
常に外側からの働きかけがなければ
楽しい、嬉しいことが起きないように
なってしまいます。

せっかくなら、
楽しい、嬉しいことって
たくさん起きた方がいい。

もし、あなたがそう思うなら、

今週は、
自分から積極的に
楽しもう、自分を喜ばせることをしよう。と
主体的に、楽しみ、喜びを
見つけてみてください。

楽しい出来事が終わっても、
ずっと楽しい気持ちを味わうことが
できるようになります。

 

 

 

★かに座

家族や、親しい友達と
一緒になって喜べることを
起こせるようなタイミングです。

また、一緒に何かをやっている人と
ともに分かち合うことで
喜びを拡げていくことが
できるようなタイミングです。

そのためには、
まずは自分が自分を喜ばせることをする

自分が、ご機嫌でいられることをやる。

まずは自分が受け取り
自分を満たし、
自分を大切にする。

誰かの犠牲になったり
自分を我慢させていては
自分はもちろん
相手を喜ばせることも
相手が喜ぶこともありません。

もし、あなたが、
誰かと喜びを分かち合い
喜びを拡げたいと思うなら、

まずは自分から。

自分から、
喜びを感じることを積極的にやりましょう。

そうやっていると
気付いたら、あなたのまわりにも
喜びがあふれています。

 

 

 

★しし座

人と心地いいコミュニケーションの
キャッチボールができるような

人とのコミュニケーションを
純粋に楽しめるような
そんなタイミングです。

本来、しし座さんは、
人とのやりとりを楽しむことが
できる方ですが、

こと、自分が目指す目標や、
実現したいと思うことが明確にできると、

人とのコミュニケーションよりも、
目標実現の方に意識が向いてしまい

今まで楽しく人とやりとりしていたことを
おざなりにしてしまう傾向があります。

もちろん、だからといって
人を大切にしていないとか、
ほったらかしという訳ではありませんが、

自分が戦闘モードになると、
仲間から離れて一人で何かやることが
増える傾向にあり、

自分ではそんなつもりはないけれど
相手からすると、
あなたと疎遠になってしまったような
気持ちになっている人もいたりするので、

もし、今、あなたが何かに熱中して
最近、友達と連絡とってないなと思ったら、
自分から連絡してみてください。

人と過ごす時間の中に
思わぬアイディアや、ご縁がつながり、
これからのあなたの未来をさらに拡げていくような
そうしたギフトが舞い込みそうです。

 

 

 

★おとめ座

あなたの未来を
より豊かにしていくことができるような

今までのあなたがもたらした
ギフトを受け取ることができるような
そんなタイミングです。

…とはいえ、
自分にとっての豊かさが何なのか?
自分は何を受け取りたいのか?
そこが明確でなければ
それがギフトだと気づくことができません。

また、
モノやお金など、物質的なものを
受け取りたいと思うとき、
それが手に入ったら、自分は何を感じるのか?
受け取ったモノに付随してくる
目に見えないもの、感覚、思いを
明確にしてみてください。

なぜなら、
自分が欲しいモノだと思っているものは、
モノそのものではなく、
それに付随してくる思い、感情を得たいから。

それが手に入ることで、
自分はそれを感じたいから。

もしかしたら、そのモノ自体は手に入らなくても、
あなたが、得たいと思う感覚は、
感じられるものだったりもするから、です。

自分にとっての豊かさが分からなければ、
何を受け取っても、
豊かだと感じることはできません。

だから、まずは
自分にとっての豊かさの定義を
あらためて考えてリストアップしてみてください。

 

 

 

★てんびん座

自分が思う幸せ
自分が思う生き方へ
素直にストレートに進むことができるような
そんなタイミングです。

また、
そうやって
自分が思う幸せ
自分思う生き方をしようと
決めた瞬間に、

目の前に、道が拓けていくようなことが
あるかもしれません。

人の意識や思いは
あなたが思っている以上に
物事を実現していく時に作用しています。

あなたの思いが強ければ
それに呼応するかのように
様々の事象が起きてきます。

だから、
自分にできるのか?と
不安に思うかもしれませんが

ここは思い切って一歩、二歩と
進んでみてください。

必ず道は開けます。

 

 

 

★さそり座

自分が
欠点だと思っていたこと

自分が
苦手だと思っていたことの中に、

これからのあなたを活かしていくギフトが
隠れていたことに気付くような
そんなタイミングです。

自分が欠点だと思っていることや
苦手だと思っていることって

自分では分かっているけど
なかなか正面きって向き合うって
少々キツいことかもしれません。

向き合うというと、

欠点や苦手なことを見つけて
それをなおさなければいけないと
思うかもしれませんが、

決してそうではなく、

欠点や苦手なこともある
完璧ではない自分がいると
認めることで、

今まで直視してこなかった
自分の全体像が見えてきて、

欠点とともに長所がわかったり
苦手なことはあるけれど
得意なことがあると気付いたり

自分はダメだと思っていたけど
実はそうではない自分が
どんどん見えてくるようになります。

そして、それと同時に、
自分が持っているすべての力を
発揮できるようになり
それこそがギフトなのだと気づくでしょう。

 

 

 

★いて座

それ以上でも
それ以下でもない自分。

これが自分なのだ。と
すーっと自分を受け入れて、

すがすがしい気持ちになるような
そんなタイミングです。

また、そうやって自分を受け入れた瞬間に、
これからの自分が進む方向が
見えてくるような
そんなタイミングです。

そもそも自分とは、
何かを成すために生まれてきた存在、

無意味なものに意味付けしたり、
何かを見い出すことで、
より人生を豊かで味わい深くする
人生を楽しむために生まれてきたのです。

だからといって、
大きな目標を掲げたり、
特に、大きなことをしないと
いけないのではなく

今日、ここに生きて居る自分、
今、ここで感じているすべてのことを
感じるために
ここにいる自分、

シンプルに、今、ここ。を
感じてみてください。

あなたの内側から
あなたの生命エネルギーが溢れて
あなたを自然と動かします。

そして、それがあなたの生きる道だと
だんだんとわかってきます。

 

 

 

★やぎ座

今まで何かしらやってきたことに対して、
何かしらの成果や結果が出るような
そんなタイミングです。

それはあなた自身が
納得いくものだったり
そうではないこともあるかもしれません。

ですが、
結果そのものに
いい

わるい
もなく、

その結果をもとに、
次にどうするか?

それを考えて次の行動をすれば
いいだけです。

そして、
結果はどうであれ、
いったん立ち止まって、

結果がどうであれ、
日々、試行錯誤している自分を
褒めたり

成果とは関係なく、
まずはねぎらったり

具体的に何かしらの
ご褒美を与えてみてください。

自分を大切にし
自分をいたわり
自分を愛した者は

自分を大切にし
自分をいたわり
自分を愛するだけでなく、

人にも、そうすることができる
豊かで愛にあふれる人。

そして、
これからも自分と人を
豊かで愛に溢れさせることができる

…そんな
あなたが生きてることそのものが
自分、周囲にとって、
最大のギフトとなっていきます。

 

 

 

★みずがめ座

これが私の生きる道。
…ではないですが、

これから先の自分が
どうなっていくといいのか?
どうしたいのか?

自分の内側から、
答えが出てくるような
そんなタイミングです。

また、答え。と言っても、
数学のような答えではなく、
国語的な答え、

自分の解釈の仕方や
ものの見方によって導かれるような
自分にとって、
これかな。と思えるような答え。

そして、
その答えに基づいて、
何かしら行動していき、

自分の感覚がしっくりするものを
選択していく。

はじめは、
なんとなくそうかな?
これでいいのかな?
…という思いの方が大きくて
不安になったり、戸惑ったりもするかも
しれませんが、

繰り返しやっていくことで
だんだんと慣れていきます。

どんな道を選んでも大丈夫。
すべてはうまくいっています。

 

 

 

★うお座

仕事や、たずさわっている活動などで、
何かしらの成果をあげて、
次のステップへと進むような
そんなタイミングです。

また、

次のステップにすすむ
まさに過渡期で、

すすんでいる。というより、
すすんでいない、
停滞しているような気が
する人もいるかもしれませんが、

たいてい過渡期とは、
踊り場のようにフラットで、
あまり変化がなかったり、
人によってはスランプのように
感じられるかもしれません。

それは、
次に進む際に必要なエネルギーをためて、
『えいっ!』と、一気にジャンプするために
必要なプロセスだったりもします。

だから、そういうときでも
あまり気にせず、

今、すでにできていること。に
フォーカスし、

今、できること。を淡々とやりましょう。

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

——————————————–
『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
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宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

———————————–

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新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 


 

人生は『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 自分を生きるチカラ

自分を生きるチカラ11

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

 

 

 

——————————————-

自分を生きるチカラ11

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ひき続き

「自分を生きるチカラ」について。

 

 

まず大事なのは、

1、「自分と仲良く」する。

 

 

…で、

自分と仲良くするためには

「自分と向き合う」

 

まずは、

★自分を観察する

★自分を分析する。

 

 

…の続き。

 

 

自分を客観的に見て

自分の現状を把握する。

 

観察日記を書くように

具体的に書き出す。

 

…で、分析する。

 

 

事実 と 感情

事実 と 主観

に、切り分ける。

 

 

…の続き。

 

 

【認める】

 

事実 と 感情

事実 と 主観

に、切り分けて

 

 

事実は事実

感情は感情

主観は主観

 

それぞれ

 

「そうだったんだー。」と、認める。

 

 

自分なりの解釈をして

理由づけしてしまっていたけど

 

事実は、こうこうしかじかなだけ。

 

…だったんだー。

 

 

みたいな。

 

 

…で、

これまた

朝顔の観察でいくと、

 

太陽の陽射しが強いせいで

しおれたと思ってたけど

 

 

それが太陽の陽射しかどうか?(主観)は

分からないけど、

 

しおれてるねー。(ここだけ事実)

 

…で、それを見て、

かわいそうに(感情)と思った。

 

 

以上。

 

 

認めるってこんな感じ。

 

事実は、事実。

主観は、主観。

感情は。感情。

それぞれ、分析したままに

 

そうだったんだー。と把握する。

 

 

…って、

これ

 

朝顔の観察を例にしたから

 

以上。で終わるんですが、

 

 

これが

 

 

通常の悩みだったりすると

そう簡単に、

 

 

そうだったんだー。では

終わりません。

 

 

ええ、たぶん。

 

 

…というか、

 

 

ほぼ

 

その程度では終わりません。

 

 

そもそも

そんなふうに冷静に分析して

そうだったんだー。と認めることが

できたなら、

 

 

悩んでなんかいないでしょう。

 

 

ええ、たぶん。

 

 

…というか、

 

 

間違いなく。笑

 

 

ここ。ここです。

 

 

間違いなく終わらない。

 

 

ここで、

 

ううっ、ってなったら

自分は何に反応しているのか?

 

 

そこと向き合う。

 

 

何かしらの感情が湧いてきたら

その感情と向き合う。

 

 

あれこれ言い訳したくなったり

誰かのせいにしたくなったり

 

自分を責めたくなったりしたら

 

そこと向き合う。

 

 

そして、まず、

 

そうなんだー、

 

〇〇にひっかかるんだね。

 

◇◇が嫌なんだね。

 

△△だから、できないって思うんだね。

 

××のせいだって、思っちゃうんだね。

 

自分なんてって、思っちゃうんだね。

 

 

…と、仲良しの友達の

ぶっちゃけ話を聞くように

 

 

そうなんだねー。と、

 

 

ただ聞く。

ただ寄り添う。

 

 

なぐさめるでも

 

一緒になって

さらに輪をかけるのでもなく

 

ジャッジするのでもなく

 

 

そうなんだねー。と、

 

 

ただ聞く。

 

ただ寄り添う。

 

 

そうやっていくとね、

 

 

人って、

 

そのあとにホンネが出てくるんですわ。

 

 

ほんとうはさ、

わかってるんだよね。

 

 

〇〇にひっかかってるのは、

自分が本当は、…だからなんだ。

 

 

◇◇が嫌なのは、

自分は本当は、…が嫌なんだ。

 

 

△△だから、できないって思ってけど

本当は、…すればいいだけ、なんだよね。

 

 

××のせいだってのは、そう思いたいだけで

本当は、自分が…なんだよね。

 

 

自分なんてって、思っちゃうけど

そうやって、自分なんてって卑下して

…していたいだけなんだよね。

 

 

etc

 

 

etc

 

 

akb

 

hkt…

 

 

エトセトラエトセトラ。

 

 

実は、〇〇なんだよね。

 

…という

あなた自身のホンネ。

 

そこを認めるのです。

 

 

You see?

 

 

ホンネだから、

そのまま認められるでしょ?

 

 

…てか、

ホンネだから、

認めざるを得ないでしょ?

 

 

だから、

ノージャッジ。

 

 

ジャッジして、

ホンネと向き合うことを避けることから

逃げることをやめて、

 

 

自分と向き合い

 

自分に寄り添い、

 

自分のホンネが出てくるのを待つ。

 

 

そのホンネを『認める』のです。

 

 

それではまた次回☆

 

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

【2018/03/19-03/25今週のジュエルメッセージ】

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2018/03/19-03/25今週のジュエルメッセージ】

 

2018/03/19-03/25今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2018/03/19-03/25今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

3/21 太陽がうお座からおひつじ座へ
占星術的1年のスタート。

3/23 水星がおひつじ座で逆行開始
見直し、改善、とりこぼしたものを拾いに行く

準備不足でも、見切り発車でも
とりあえずスタート。
やっていく中で問題に直面したときに
改善し、見直していく。

予定外、予想外のことがあっても
それもまた想定内。
どこかで帳尻が合っていく。

この先、どんなことが起きても
未来が分からなくても大丈夫。

 

 

 

 

★今週のジュエル

ルビー

 

どんな色の光も赤に変え、

さらにその光を一点に集めると
ルビーレーザーとなり
強力な光で物事を貫くルビー。

どんな自分も自分
自分のすべてを受けいれて
一つのことにエネルギーを注ぐと
まさにルビーレーザーのように
一点突破する力を発揮することができる。

自分の力を信じ
実現したいことに向けてフォーカスし
前につき進んでいく。

そのための勇気と、
前に進むために
自分のありったけを出していくことを
サポートしてくれる
心強い存在。

 

 

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

 

写真:ルビー/K18YG  

 

 

 

★おひつじ座

それ以上でもそれ以下でもない自分。

自分は自分なんだと、
どこかで開き直って

人にどう言われようと
どう思われようと

自分は自分でいこう。と、
ふっきれるような
そんなタイミングです。

または、
何かしらの出来事が起き、
そのすったもんだの中で

開き直るしかない
ふっきるしかないようなことが
起きるのかもしれません。

いずれにしても、
自分のすべてを受け入れることで
あなたは、これからにおいて

いついかなるときでも
自分であり続け

自分が心から欲することへと
ブレずにまっすぐ行けるように
なっていくでしょう。

大丈夫。
あなたに超えられないことは起きない。

 

 

 

★おうし座

キラキラとした活躍の場が
いくつも訪れる中で

自分自身だけが
戸惑っているような

ちょっとだけ
外側で起きていること。と
自分の内側での変化が
ズレているような

そんな違和感を感じるかも
いれません。

でもそれは、
これからのあなたのステージが
一つあがったという証。

最初は慣れなくて
居心地が悪かったり

気おくれしてしまうことも
あるかもしれませんが

それらはやっていくうちに
慣れていくだけです。
居心地悪くて
引き返したり
途中でやめたりせず

さらに一歩、踏み出してください。

その先に、
見たこともない素晴らしい世界が
あなたを待っています。

 

 

 

★ふたご座

何をどう選んでも
どちらでも大丈夫なのだ。

…と、
思える、感じることが
できるような
そんなタイミングです。

…とはいえ、
今まで一生懸命
自分を変えようと
がんばってきた人や

何をどう選択していいのか?
すごく悩んだり
迷っていた人にとっては
拍子抜けしてしまうかも
しれませんが。

人生とは、
生まれてから死ぬ。という命の縦糸に、

あなたが選んだ横糸を織っていく
織物のようなもの。

横糸一本が違っただけでは
そうそう模様は変わりません。

むしろ
その一本が

あなたの人生を彩り豊かにして
どこにもない物語へと
導いてくれるのかもしれません。

だから
悩んだり迷ったりして
その一本を選んでもいいし

思いつきで
一本を選んでもいいのです。

大丈夫。
何をどう選んでも
あなたはあなたなのだから。

 

 

 

★かに座

目標や、
実現したいことについて
すーっと真っ直ぐ
行動できるような
そんなタイミングです。
また、
目標や実現したいことが
これといってなくても

あなたが無意識にとった行動が
まっすぐどこかへと続くことに
なっていきます。

それは
力んで
がむしゃらに頑張ったり
するのではなく

自分が意識を向けたことに
素直に真っ直ぐ
シンプルに向かって行動すれば

いとも簡単に
たやすく実現できるということを
身を持って体験する
そんなレッスンなのかもしれません。

引けば開く扉を
必死になって押しているとき

がんばることに意識が向いて
引けば開く。というような
自分では思ってもみなかった事実に
気付くことができないように

今のあなたは
がんばることに
意識を向けすぎるのではなく

がんばることを緩めて
認識の幅を拡げていくことを覚え

がんばるエネルギーを
有意義に使えるように
なっていくことが

今のあなたのテーマだと
気付くことが大切なのです。

がんばるを緩めてみてください。

きっと、何かに気づきます。

 

 

 

★しし座

何か一つのことに絞って
学んだり
情報収集したり
極めていくと

思ってもみなかった世界へと
突き抜けていくような
そんなタイミングです。

また、
自分では、
そんなつもりがなかったけれど
何気にやったことが

これからのあなたの未来を
さらに拡げていくようなことに
つながる一歩に
つながっていくような
そんなタイミングです。

人生とは、
そうやって
何気ないことが連鎖して
やがて大きなことに
つながっていきます。

何気ないことの
積み重ねが

ドミノ倒しのように連鎖していく。

だから
未来はどうなるんだろう?と
心配に気をとられるのではなく

今、目の前にあること
興味があることを
楽しんでいてください。

 

 

 

★おとめ座

わたし、生きてる。と
実感するような
そんなタイミングです。

それは
嬉しかったり
楽しかったり
することで
実感するかもしれないし、

悲しかったり
苦しかったり
悩んだりすることで
実感するかもしれません。

あるいは

人とのやりとりの中で
感じるのかもしれないし

美しい自然の景色を見て
そう感じるのかもしれません。

様々な感情や
様々な思い

止めたくても止められない
次々に湧いてくる思考も

すべては、
生きているからこそ
感じ、思うのです。

生きている実感って
好ましいことも
そうではないことも
あるかもしれませんが

生きてる。

そのありがたさを
今週
何がしかのことで
感じるような
そんな一週間です。

 

 

 

★てんびん座

誰かとのやりとりの中で
意気投合し
強い絆をはぐくんだり

掛け違えたボタンを
掛け直すように
丁寧にコミュニケーションを
とりなおすような
そんなタイミングです。

ふだん私達は、
分かりあえている。と
思っている人には、

自分の側で
わかってもらえているだろう。と
思い込んでいて

実は
伝え足りてなかったり

違った受け取り方を
していることって
多々あります。

今週は、
そんなふうに
…だろう。と
相手に対して思っていたことが
ズレていれば
それをすりあわせることが
できるし

意気投合して、
言葉で伝えなくても
互いにどんどん分かり合えることが
できるようなことも
できるような時です。

いずれにしても

自分の
…だろう。というような
一方的な思いで相手を
解釈するのではなく

しっかりと
相手とコミュニケーションをとり
共感することは共感し

すり合わせが必要な所は
手を抜かず
相手とやりとりしてください。

 

 

 

★さそり座

いろんな意味で
バランスを取戻し
調整することができるような
そんなタイミングです。

また
バランスを取り戻すために
体調を崩したり
何かしらの出来事が起きたり
するかもしれませんが

それもまた
好転反応…

偏っていたものの
偏りを調整するために
起きていることなので
あまに気にせずに

ゆっくり休養をとるくらいのつもりで
いてください。

調子が戻る頃
新しい何がしかのことが
浮上してきたり

今まで
とりかかっていたことが
新たな次なる展開へと
進んでいくでしょう。

 

 

 

★いて座

楽しいことを
思いっきり楽しむような
そんなタイミングです。

また
予想外の出来事や
予想以上に手間取ることが
あったとしても

それもまた
楽しんでみてください。

楽しむ。とは、
受け身で、楽しいと感じること
ではなく

どんな出来事も
能動的に
楽しもうとするから
楽しめる。

能動的に楽しめることが
できるようになると

どんなことが起きても
いついかなるときでも

何が起きても

出来事や周囲に
振り回されずに

自分の感情を選択することが
できるようになっていきます。

そして
いままで
さも出来事や外的要因で
嬉しかったり
悲しかったりしていることさえ

自分が選んでいることなのだと
実感し、

自分で感情を選択し
いつでもご機嫌でいることが
できるようになっていきます。

 

 

 

★やぎ座

自分の居場所を
新しくしたり

新しい場所で
自分の居場所を作るような
そんなタイミングです。

自分の部屋はもちろん
職場の机や
いつも使っている場所に
何かしら
自分の好きなものを追加したり

今まで大切に使っていたものの
メンテをしたり

また
新しい職場や
新しいポジションに就いて
新しい場所に
これから居場所をつくっていくひとは

自分にとって
居心地いいものを集めて
自分の居場所をつくってみてください。

自分の居場所は
自分が安心して
リラックスできると同時に

自分のエネルギーチャージする
あなたにとっての
パワースポットでもあります。

だから
ふだんいる場所を
あなたが安心していられる場所
居心地いい場所であることは
とても大事です。

自分のパフォーマンス向上のためにも
ぜひ今週は
自分の居場所を
居心地よくしてみてください。

 

 

 

★みずがめ座

いつも通る道や
いつも行く場所

いつもの仲間の言葉の中に

これからの
あなたにとって
大きな気づきとなるような
ヒントが見つかるような
そんなタイミングです。

ニュートンは
木からリンゴが落ちて
万有引力の法則に気付いたような
大きなひらめきや気づきでは
なくても

あなたが日頃から
無意識にフォーカスしていたり
ずっと探し求めていたことや
欲しいと思っていた情報が
当たり前の日常の中から
浮き出てくるように

あなたに気づきをもたらします。

…とはいえ、
日頃から
疑問や自分が求めていること。
…に対して
アンテナを張っていなければ

そもそもヒットすることはないので

自分が今、欲しい
気付きたいと思うことがあれば
それを自分自身に質問して
アンテナを立てていてください。

まもなくそれらのヒントや気づきが
あなたにもたらされるでしょう。

 

 

 

★うお座

豊かさや
受け取りたいこと

手に入れたいと
思うことに

ストレートに動いて
それを手にすることができるような
そんなタイミングです。

あるいは
自分では望んでいなかったものの

いざ、それが手に入ると
とても便利で助かるようなものが
向こうからやってくるような
そんなタイミングです。

自分が望むこと
欲しいものは

自分が欲しいと願い
それを取りに行くだけ。

とてもシンプルです。

そしてそれを阻むのも自分で

たいして何もしていないのに
受け取るのは悪い
何かお返ししなくてはと思う

人から何か言われたらどうしよう
…などと
あれこれ思い煩い

本来、何もしなくても
すぐに手に入ることも
自分から放棄しているだけ。
それを受け取る勇気をもち

素直に受け取ってみてください。

自分が思っていた以上に
様々なことを受け取ることが
できることがわかるでしょう。

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

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『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 


 

人生は『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 自分を生きるチカラ

自分を生きるチカラ10

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

 

 

 

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自分を生きるチカラ10

——————————————-

 

ひき続き

「自分を生きるチカラ」について。

 

まず大事なのは、

1、「自分と仲良く」する。

 

…で、

自分と仲良くするためには

「自分と向き合う」

 

まずは、

★自分を観察する

 

…の続き。

 

自分を客観的に見て

自分の現状を把握する。

 

もちろん、ノージャッジですよ。

ノージャッジ。

 

観察日記を書くように

具体的に書き出す。

 

そして、それを具体化する。

 

…のあと。

 

【分析する】

 

それをじーっとよく見てください。

 

特に、

 

何かしら問題を抱えていたり

 

よくあるパターンに陥っている場合、

 

観察ではなく、

 

感情や、自分が勝手に解釈していることを

書き出したりしているので、

 

そこを

事実 と 感情

事実 と 主観

に、切り分けていきます。

 

前回、

例としてあげた

おさがおの観察日記に

たとえると、

 

晴れ。気温35度。湿度40%

約6割の葉が、しおれている。

 

…という状態(事実)を

 

今日は晴れていて

太陽の陽射しが強いから葉がしおれている。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

…と、

無意識に

自分なりの解釈をして

理由づけしてしまっていることがあります。

 

でもそれは、

根拠にもとづいた原因ではなく、

 

分析する前に、

 

原因が

太陽の陽射しが強いせい

…と、

あたかもそれが原因だと

特定してしまっています。

 

これが「思い込み」

無意識にしている「観念」

「脚本」や「前提」で

物事を捉えている状態。

 

…で、です。

 

朝顔の葉がしおれている。

 

…という事実が

 

なぜ起きたのか?

 

この時点では分かりません。

 

もしかしたら、

あなたが推測して理由にあげたように

 

太陽の陽射しの強さ、かもしれませんが

 

もしかしたら陽射しではなく、

気温かもしれません。

 

晴れているときだけ

葉がしおれるなら

太陽の陽射しである可能性は大きいですが、

 

気温が原因なら、

雲っていても、しおれる可能性だって

あるはずです。

 

そしてその場合、

気温何度以上だと、しおれるのか?

 

今後、気温の記録を見て判断する必要も

でてきます。

 

また、そうではなく、

 

水をやるのを忘れていたとか

水をやる量が少なかったとか

 

水やりに問題があるのかもしれないし

 

土かもしれないし

 

あさがおを置いている場所かもしれない。

 

他にも色んなことが考えられます。

 

自分を観察して、客観的に分析する。とは、

 

自分の思い込みや観念にもとづいた

単略的な思考パターンから抜け出すために

事実 と 感情

事実 と 主観を切り分けるため。

 

多くの場合、

現状、起きていることって、

 

安易に自分が思ったことが

そのまま原因ではなかったりします。

 

…というか、

ダミーの場合がほとんどです。

 

自信がない、時間がない

お金がない、タイミングがあわない、

 

はてまた

罪悪感や劣等感もすべてダミー。

 

ましてや、誰かのせいとか、

何かがあったから、というのもダミー。

 

観察して、

事実と感情、主観を切り分けるときに

無意識にしているものの見方、解釈に気付く。

 

ここでもノージャッジですよ。

ノージーャッジ。

 

…で、

ノージャッジすると、

ううっ★ってなるとしたら、

それもまた

どこに

ううっ★ってなるのか?

それもあわせて書き出していてくださいね。

 

それではまた次回☆

 

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

【2018/03/12-03/18今週のジュエルメッセージ】

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2018/03/12-03/18今週のジュエルメッセージ】

 

2018/03/12-03/18今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2018/03/12-03/18今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

 

3/17 うお座で新月。
3/18 火星がいて座からやぎ座へ。

春分のスタート直前にして始まる
新たなテーマを決めて
具体的に何を達成するか?
リアルに構築していく時間。

そのための具体的手段も
どんどん見つかり、
できるところからとりかかることができる。

 

 

 

★今週のジュエル

ゴシェナイト

 

ゴシェナイト

無色透明なベリル。

(緑のベリルはエメラルド、ピンクはモルガナイト、水色はアクアマリン)

 

物事は常にニュートラルで
それをどう捉え、
どう解釈するか?によって
いかようにも変えることができる

愛のあるものの見方で見る
選択をするだけで
世界が変わることを教えてくれる
宝石。

愛とは、
まるごとそのまま受け入れること。

存在そのものを認めること。

何も足さず、何も引かない。

それ以上でもそれ以下でもない自分を
自分が認め、受け入れる手助けを
してくれる。

 

 

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

 

写真:アクアマリン/K18YG  ※アクアマリンは、水色のベリル

 

★おひつじ座

あなたがずっと探していた
なりたかった自分
やりたかったことが
心の奥からすーっと湧き出てくるような
そんなタイミングです。

また、
今まで当たり前にやれたことが、

何かしらの制限を受けたり
体調を崩したりして
一時的にできなくなったりすることで

これは自分が心からやりたいことだった
ずっと前から好きだったことなのだと
気付くことがあるかもしれません。

あなたの本心とは、

わざわざ
これがしたいあれがしたい
あれが好きこれが好きなど
いちいち感じたり
思う必要もなく、

ふだんはあまり気にすることなく
なんとなく
疑いもなく
やっていること
選んでいることの中にあって

あたりまえという日常の中に
すでに組み込まれていることの中に
まぎれていることが多いものです。

今週、そうした
当たり前の日常の中に埋もれている
あなたの本心に気づき

あらためて自分にとって何が大事で
何を欲しているのか?

何がやりたくて
何が好きなのか?

確認することができるかもしれません。

そして、
そこから
また新たに仕切り直して
あらためて
それをやり始めるでしょう。

 

 

★おうし座

春分以降に始まる
新しい時間に向けて
びしっと準備を整えていくことができる
そんなタイミングです。

それは、
自分という存在を
あらためて確認し、
スタートさせることだったり

人との関係の中で
新たに構築された
新しい自分のポジションでの
スタートだったり

人それぞれだと思うのですが

ここから新しく始まっていく
直前に
一呼吸置いて
深呼吸を一つするような

そんな心の仕切り直しと

ここから始めるぞという
心地いい緊張感とともに

幕が開く直前の
ぞくぞくするような感覚を味わい

気合を入れて
勢いよくスタートを切りましょう。

はじめよければ終わりよし的な
そんな
幸先明るいスタートが切れそうです。

 

 

★ふたご座

春以降の目標を
びしっと決めて
それに向けて具体的な一歩を
踏み出せるような
そんなタイミングです。

また、
目標設定すると同時に
具体的な手段やサポートも
得られるような
そんなタイミングです。

あとはあなた次第で
どんな目標も実現できるような環境が
タイミングよく整ってきます。

…とはいえ、
それは目標を設定するから
整うことであって

設定しなければ
いつまでたっても整うことは
ありません。

ナビに行き先を設定しなければ
ルートの提示が出てこないように

あなたがどこに行きたいか?
自分で決めなければ
何も始まりません。

もちろん、ここで決めた目標は、
途中で変えても構いません。

暫定的でもよいので、
まずは方向だけでも決めること。

そうすることで
次にどうすればいいか?
自然と見えてきます。

 

 

★かに座

自分探しの旅に出るような
そんなタイミングです。

また、自分探しの旅といっても
どこかに自分を探しに行くのではなく

遠い異国の旅に出ることで
あらためて日本の良さを再認識したり
するような

ふだんの生活とは違うところに
自分の身を置くことで
大切なものが見えてくるような

自分を違う場所に置いてみて
あらためて自分のことを考えるような
自分を客観視するようなこと。

実際に旅に出て考えてもいいし

そうではなく
ふだんの自分が行かない場所

ふだん会わない人
ふだん読まないジャンルの本など

近くにありながら
ふだんの自分とは遠い関係のものに触れることで

自分自身を見つめ直すことができそうです。

自分は自分の内側にいて
ふだんは見えてこない部分が見えてきたり
意外な自分に出会うことで
あなた自身の幅を拡げることができるような
そんなタイミングです。

 

 

★しし座

自分のために
自分のことを
つきつめて考えていくことが

不思議と他の人を手助けすることに
つながっていくような
そんなタイミングです。

また、自分のために始めることが
のちのち誰かのためになっていくことに
なるようなことを始めていくような
そんなタイミングです。

誰かのために
よかれと思ってやったことが
実はちっとも相手のために
なっていなくて
結局は自分の保身のためだったり

やりすぎて犠牲となったりすることが
多々ありますが

この時期、あなたが始めることは
そのどちらでもなく

純粋に自分のこと。として
始める行為が
めぐりめぐって誰かのために
つながっていくようなこと。

そして
そもそも
自分のためとか
誰のためとか
いちいち考えて始めずとも

単純にやりたい
単純に実現したいと
素直に思うことをやる。

今は、自分の気持ちに純粋に正直になり
素直に一歩ずつ踏み出していく。

そこに重点を起き、
フォーカスしましょう。

 

 

★おとめ座

自分にとって苦手な人や
嫌いな人がフックとなって

あなたの心の奥にある
闇のような場所から

あなたがずっと押し込めて
抑えつけてきた
大切な自分の一部を救い出せるような
そんなタイミングです。

それは
誰かや何かに遠慮していたこと
かもしれないし

自分の自信のなさや
不安や恐れから
心の奥に封印してしまったもの
かもしれません。

いずれにせよ
自分が自分でなかったこと
押し込めてきた自分の一部であり

それを救い出すことは

あなた自身にとって
欠けていた
足りないと感じていた
本来の自分を取り戻すことでもあります。

嫌いな自分も
もとはといえば
何かしらの理由で嫌いになり
閉じ込めてしまった自分の一部。

そんな自分を受けいれ
認めてゆるし
愛しましょう。

そうやって
自分の一部を取り戻すことで
根拠のない自信が湧いてきます。

 

 

★てんびん座

自分を愛することで
自分との調和をはかり

自分との調和をはかることで
健康や
日常生活の不調も
整えていくことができるような
そんなタイミングです。

もしも
自分を愛することが
具体的にどういうことなのか?
よく分からないとしたら

愛する誰か
大切な誰かを気遣うときのように
自分を気遣い
手厚く、優しく扱ってみてください。

エステや美容室で
丁寧にそっと
優しく扱ってもらうときのように

自分が自分にやさしく扱う。

大切な宝物のように扱う。

自分を愛する。

意識してやってみてください。

自分自身の調和がとれるだけでなく
人との調和もとれるだけでなく

周囲もあなたのことを
大切に扱うようになります。

 

 

★さそり座

やってみたいことを
リストアップして

ワクワクする順から
やってみましょう。

できるかできないか
なんて
あまり気にせずに

もちろん人目も気にせずに。

大それた夢のようなことなら
それにつながる小さなことから
とりかかればいいし

反対にちっちゃいことなら
かたっぱしからやっていく。

とにかく
ワクワクする順から
やってみましょう。

ワクワクすることが
あまり思いつかないなら

ときめくことでも構いません。

とにかく
あなたの心が明るくなり
動くようなこと。

あまり深く考えずに
軽い気持ちで
トライしてみてください。
そのトライが
のちのち大きなチャレンジへと
つながっていきます。

 

 

★いて座

自分の部屋を
居心地よくしたり

大好きな場所
居心地のいいカフェなどで
ゆっくりくつろぐような
そんなタイミングです。

自分にとって居心地のいい場所は
自分にとってのエネルギーチャージの
場所であり

そういう場所で過ごす時間を
大切にすることで

仕事のパフォーマンスがあがったり
何かしらいい成果や結果を
出していくことが
できるようになっていきます。

また
自分の部屋の状態や
職場の机の状態で
自分の心の状態が分かるように

自分がふだん過ごす場所と
あなた自身とは
深く関係しています。

だからこそ
意識して
居心地のいい環境を
整えたり

居心地のいい場所を確保すること。

それと呼応するかのように
今後の流れも自然と変わってきます。

 

 

 

★やぎ座

やりたいことや目標に向けて
自然とやる気が湧いてきて
どんどんこなしていくことが
できるような
そんなタイミングです。

また、この時期は
多少、フライングな感じで
準備不足でもいいですし

ふとした思いつきで
やってみたいなと思うことがあれば
その気持ちに従って
とりかかっても構いません。

スタートは、早く始めれば始めるほど
あとあと修正がきくし
いくらでもやり直す余地はあります。

むしろ
気持ちが向いている時は
その気持ちに従っていくこと。

その方が大事です。

あまりあれこれ考えずに
まずは動くこと。

とりあえずやってみること。

今は、そんなタイミングです。

 

 

★みずがめ座

あなたの実力を発揮できるような
あなたがかねてから
やりたいと思っていたことが
できるようなチャンスが
めぐってくるような
そんなタイミングです。

…とはいえ、
できれば余計な責任は負いたくない
とか
気楽にラクな立場でいいと
思うのであれば
そのような話は来ないので

自己責任をとりたくない人には
あまり関係のない話かもしれません。

やりたいことや
何かにトライするとき

それに対する成果や結果は
良かれ悪しかれ
あなたについていきます。

成功はしたいけど失敗はしたくない。
…というような
逃げ腰な取り組み方では
出る成果も出ないし

実力さえも発揮することはできません。

チャンスとは、
そうした責任を引き受ける人に
訪れるものです。

そしてまた
トライすることに意義があり

実のところ、
成功とか失敗とか
結果はあまり関係ありません。

成功しても失敗しても
どちらの結果でも
あなたには得るものがある。

だからできるかどうか?
結果は気にせずに
話がきたら、Yes!の一つ返事で
チャレンジしてみてください。

あのときやってよかったと
のちのち思う日がきます。

 

 

★うお座

自分が欠点だと思っていたり
ダメだなと思っていた部分が

実は、それこそが
あなたの魅力だったり
才能だったりすることに
気付くような
そんなタイミングです。

あるいは
苦手だと思っていたこと
ずっと悩んてきたことが

実は最大のギフトだと
気付くことがあるかもしれません。

そもそも
欠点とは、
もともと欠けていて
ないもの。なので

自分でそれが欠点だとは
気付きもできないし

ダメだと思うところは、
良いところ、できているところの方が
たくさんあるから
目だっているだけのこと。

苦手なことや
悩んでいることもまた

それに取り組むことで
何かしら得ることがあるから
与えられている課題であり

たいてい
あとになって振り返ると
あれがあったおかげで…と

思えることになっているものです。

そしてそこに今週気づき
それを自分の強みとして
これからの自分に
活かすことができるようになるのかも
しれません。

 

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

——————————————–
『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

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佐瑠女まき

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 


 

人生は『あなた』が創る物語。

 

 

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佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 自分を生きるチカラ

自分を生きるチカラ9

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

 

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佐瑠女まきです。

 

 

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自分を生きるチカラ9

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ひき続き

「自分を生きるチカラ」について。

 

まず大事なのは、

1、「自分と仲良く」する。

 

…で、

自分と仲良くするためには

「自分と向き合う」

 

ではどうやって

自分と向き合うのか?

…という話。

 

…で、です。

 

しつこく言いますが、

 

自分と向き合うって

 

そもそも

自分のダメだし

でも

悪いところ

欠点をあらいだして正す的な

反省会ではありません。

 

自分を知るためにやること。

 

自分を知って

自分と仲良くするために

 

自分自身と対話すること。

 

…です。

 

…で、まずどうするか?

 

…というと、

 

【自分を観察する】

 

自分を観察するとは

自分を客観的に見て

 

自分の現状

 

自分がふだん

無意識にどういう行動をしているか?

 

や、

 

人に対して

物事に対して

 

自分は

どう反応

 

どう感じるか?

 

そして

どう行動しているか?

 

客観的に見ること。

 

そして

客観的に見るだけでなく、

 

観察日記を書くように

具体的に書き出す。

 

ただそれだけ。

 

…なんですが、

 

できるだけ具体的に。

観察日記を書くように。

 

…って、

けっこう難しいです。

 

たとえば、

おさがおの観察日記に

たとえると、

 

天気晴れ。気温35度。湿度40%

丈〇〇センチ。つぼみが3つ。

約6割の葉が、しおれている。

 

…というふうに書く。

 

先週より少し成長した感じ

ではなく、

何センチ成長したとか、

 

多くの葉がしおれている

ではなく、

 

約何割の葉、とか、

 

数字的なもので表せるなら

できるだけ数字を使います。

 

また、実際のものを観察するだけでなく、

 

現状に対しても同じ。

 

『みんな』と書くのではなく

『みんな』とは、

具体的に誰と誰なのか?

 

書き出してみるのです。

 

…で、

これ、やってみると

分かると思うのですが、

 

具体的に書き出すだけでも

かなり自分の頭が整理されます。

 

そして、

無意識にしている思い込みや

認識に気付くこともできます。

 

『みんな』が、誰のことを

指しているのか?

 

具体的に書いてみると、

『みんな』ではなく、

特定の誰かだったり

 

『みんな』という言葉を

漠然と使っていたけど

 

よく考えてみれば、

見知らぬ自分とは関係ない人とか

 

そもそも該当者もいない。

 

…なんてことは

よくあることです。

 

ほかに

事実だけでなく

 

『自信がない』なども、

何に対して、『自信がない』のか?

 

自信がある状態を100%とするなら、

今の状態は、

何%くらい自信ないのか?

 

あえて数値化してみる。

 

『お金がない』も、

今、いくらあって、

欲しいもの、

お金をかけたいものがいくら

差額がいくら不足なのか?

 

あとお金がいくらあったら

『お金がある』になるのか?

 

など、

 

具体的に数値化したり

計算したりすることも

 

観察して具体的に書き出すだけで

 

現状の解決や改善するために

どうすればいいのか?

糸口も自然と見えてきます。

 

だからまずは

現状を【観察】する。

できるだけ具体的に書き出してみる

数値化できるものは数値化してみる。

書き換えてみる。

 

ぜひやってみてください。

 

それではまた次回☆

 

 

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

【2018/03/05-03/11今週のジュエルメッセージ】

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2018/03/05-03/11今週のジュエルメッセージ】

 

2018/03/05-03/11今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2018/03/05-03/11今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

 

3/6 水星が、うお座から、おひつじ座へ
3/7 金星が、うお座から、おひつじ座へ
3/9 木星が、さそり座で逆行開始

春分に向けて、
本格的に動き出す前の準備。

少しずつ始まっていくもの
スタートさせていくこと。

その中で、
見直す必要があるものは
見直し、
改善し、改良し、
新しいものに生まれ変わる
新しいものへと変えていく。

 

 

 

 

★今週のジュエル

ホワイトサファイア

 

物事をクリアに見る目。
俯瞰し、
フェアな立場で
物事を判断し

自分にとっての最善
ベストな選択をする
サポートをしてくれる。

思考と感情
観念からくる価値酔った見方に
バランスをとり
気付きと変化と行動を促す。

 

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

 

写真:オレンジサファイア/K18YG

 

 

★おひつじ座

夢や目標を
実現していくための
一歩が踏み出せるような
そんなタイミングです。

また、
一歩を踏み出すといっても
バンジージャンプのような
大きなことではなく

 

たとえば
旅行に行きたいなら
行きたい場所に関する
資料や情報を集めてみる
写真や映像を見るなど
小さなことで構いません。

 

また、
夢や目標といっても
オリンピックをめざす的な
大きな夢や目標ではなく
小さなことでかまいません。

 

夢や目標は
実際に実現できるか?より
そこに向けて踏み出せるか?
それを実現するために経験すること
プロセスこそ、

あなたにとって
かけがえのない
宝物になっていくのです。

 

だから
実現できるかどうか?
なんて心配せずに

まずは「小さな楽しいこと」から
始めてみましょう。

 

 

 

 

★おうし座

未来の自分のために
今、できることをやる
そんなタイミングです。

 

過去の自分を
振り返ってみると

あのときの自分がいたから
あのときの自分が
がんばってくれたから
今の自分がある。

 

…ということがあるように

 

今、この瞬間を
精一杯生きている自分は

これから先の未来の自分を
助けています。

 

未来の自分のために
がんばっているわけではないけれど

今、やっていることは
必ず、
のちのち生きてくるし

 

今、やっていることは
何一つ、
無駄なことではありません。

 

…というか、
今、やっているから、
それが土台となって
未来の自分が生まれていくのです。

 

未来の自分を生み出しているのは
今、ここに生きているあなた。

 

だから
未来の自分は、
今の自分しだい。

 

だから
腕をふるって今を生き
みずから
未来の自分を生み出しましょう。

 

 

 

 

★ふたご座

天職やこれからの未来に関して
何かしら一歩を踏み出す
そんなタイミングです。

 

また
天職とは、

何かを通じて
あなたが貢献していくもの。

…であり、

 

職業そのものではありません。

 

たとえば、
かりに、

人を喜ばせることが
天職な人は、

 

飲食店だろうが
事務職だろうが
販売や営業だろうが

起業して何かビジネスを
はじめようが
エンタメ業界で働こうが

それらを通じて
「人を喜ばせること」を
すでにやっているものです。

 

だから
自分の天職を見つけたいなら
過去の自分自身を振り返って
根底にあることは何か?
共通していることは何か?を
見つけだし、
それを意識してやってみてください。

 

無意識にやっているのと
意識してやるのでは大違い。

 

意識するだけで、
おのずと何かが変化します。

 

 

 

 

★かに座

何か新しいことを学んだり
勉強したいことを見つけたりできる
そんなタイミングです。

 

また、
学ぶ
勉強といっても

本を読んだり
問題を解くような
学生時代のような
机に座って
受け身で学ぶものではなく

 

知識や情報を詰め込むのでもなく

 

実際に、
生きていく中で

これからの自分にとって
必要だったり

こんなふうになりたいなと
思っている自分へと
成長していくためのもの。

 

実際に経験を積み
経験の中で得たことを
さらに活かすためのもの。

 

だから
自分では、
学ぶ、勉強するという
意識はないかもしれません。

 

むしろ
楽しい、面白そう
やってみたいと
ワクワクするような

好奇心から
思わずやってしまうような

あまり深く考えずに
学び、勉強するようなこと。

 

…なので

まずは
自分の好奇心のアンテナを張り
あれこれいろいろと
やってみてください。

 

 

 

 

★しし座

自分が本来持っている
リソース

天から与えられた
ギフトをもとに

豊かさの循環を
より大きく広げていくことが
できるような
そんなタイミングです。

 

また
豊かさといっても
お金や財というだけではなく

精神的な豊かさも入ります。

 

…というか、
精神的な豊かさ
何をもって何を豊かだと思うか?

豊かだと感じる心がなければ

どれだけお金や財や
ありとあらゆることが
手元にやってきたとしても

豊かだと感じることはできません。

 

だからまずは

自分自身にすでにあるもの
自分がすでに持っているもの

「ある」にフォーカスして

まずは、
今、自分が享受している
豊かさを実感してみてください。

 

その意識が
さらなる豊かさにフォーカスし
循環の輪を拡大します。

 

 

 

 

★おとめ座

パートナーシップや
誰かとの一対一の関係の中で
関係性をクリアにしていくことで

シンプルに
自由に生きることが
できるようになる
そんなタイミングです。

 

人と対峙して、
相手に思うこと

相手に対する不満や愚痴は
実は自分自身の中にすでにあり

それが
相手の言動がフックとなり
引き金となっているだけです。

 

無意識に自分が自分を
我慢させていると

我慢しない人には
腹が立ったり、不満を感じたり
怒りを覚えるのは

根底に
「自分は我慢しているのに…」という
抑圧した思いがあるから。

 

だからそんなときは
相手に不満や怒りをぶつけるよりも

「我慢させている自分」に気づき
寄り添い、解放する。

 

そうやって
相手との関係の中で
自分が抱えている思いを
クリアにしていけばよいだけ
なのです。

 

そうやって
自分をクリアにしていくと

相手との関係も
よりスムーズになるだけでなく

 

自分自身に対して
シンプルに素直に正直に
生きることが
できるようになり

自分が本来望むことを
やすやすと実現していくことが
できるようになるのです。

 

 

 

 

★てんびん座

仕事のルーティン
生活習慣、健康など

ふだん無意識にやっていて
滞っていることを
改善し

偏ったところは
バランスを取り戻したり

必要のないものは
断捨離することができる
そんなタイミングです。

 

…とはいえ
ふだん無意識にやっていることって
なかなか意識化しにくいので

 

もし、何かしら滞っているところ
改善したいところ
いつも陥るパターンなどが
あれば

メモでいいので
記録をつけてみてください。

 

そうやって決めくしていくことで
無意識にしていることを
意識化したり

なんとなくこうだろう。と
思っていたことが
実は偏っていて
ボトルネックになっていることは
よくあることです。

 

自分では些細なことだと
思うことでも
年月を経て積み重なっていくと
相当な負荷がかかっています。

 

それらをリセットして
気持ちよく毎日を過ごすためにも
まずは
自分のふだんの生活をメモして
記録してみてください。

 

 

 

 

★さそり座

自分が思う自分と
人が思う自分

こうなりたい自分との
ギャップを埋めて

さらに自分を発揮していくことが
できるようになる
そんなタイミングです。

 

自分が思う自分より
人が思う自分の評価が高いなら
人からの評価を受け入れ
自分の価値を認め

 

自分が思う自分より
人が思う評価が低いと感じたら

自分の価値を見直して
自分に自信と誇りを持ち
確固たる自分であるためには
どうすればいいのか?を
考えて

より自分を大切にして
優先していくこと。

 

そうやって
自分が思う自分
人から見た自分の
バランスをとることで

 

自分自身のバランスをとり

柔軟に対処することで
どんないかなる自分も
自分であることを受け入れることが
できるようになり

自分を発揮しよう!
自分を表現しよう!と
意識しなくても

 

自分が自分であるだけで

自然と自分を発揮できる自分へと
成長していくことが
できるようになります。

 

 

 

 

★いて座

自分の居場所を整えて
これから何かを始めるときの
原点

ゼロ地点をつくることができる
そんなタイミングです。

 

また
自分の居場所とは
実際の居場所というより
心の拠り所…

自分が自分であるために
立ち返ることができる場所
モノなどです。

 

そうした
自分のホームのような居場所が
あると

 

何かあったときに
そこに立ち返ることで
自分をリセットできたり

ブレている自分を
ニュートラルな状態へと
戻してくれたり

気持ちを切り替えて
リフレッシュできたりします。

 

また
自分の居場所とは
特定の場所ではなく

誰が何と言おうが
誰に何と言われようが
自分は自分なんだと
ある意味、開き直れたり

自分は自分としてしか
いきようがないと
腹をくくることだったりもします。

 

だから
自分は、
どこにいて何をすれば
そうなれるのか?

 

どんな環境だと
そう思えるのか?

 

いま一度
自分自身について
見直してみて

自分であること。を
より意識して
物事にあたってみてください。

 

必ず何かが変化します。

 

 

 

 

★やぎ座

相手との交渉や
人とのコミュニケーションを
よりクリアにして
良い関係を構築することが
できるようになる
そんなタイミングです。

 

自分からみた相手とは
自分というフィルターを
通してみている
相手像。

 

だから
同じ人でも

別な人から見ると
まったく別な印象を
持っていたりします。

 

そんなふうに
人はそれぞれ相手のことを
自分を通したフィルターでしか
見ることができない。という前提で

相手に感じること
人から言われることは

自分から見た相手

自分が感じた相手であり

何かしら
心がざわついたり
傷ついたり
ひっかかったりしたときは

 

自分は、相手を通して
自分の何を見ているのだろう?と
質問しながら
自分自身と向き合ってみてください。

 

そうやって
自分と向き合い
自分自身の内面を
よりクリアにしていくと

 

相手に対する見方
感じ方が変わるので

相手との関係もクリアになり
さらに良い関係を築くことが
できるようになります。

 

 

 

★みずがめ座

お金や財に関することを
クリアにして
豊かさの流れを
よりよくしていくことができるような
そんなタイミングです。

 

お金は、
入ってくることよりも

自分が何に使っているのか?
を知ることで

 

お金に対する観念
お金との付き合い方が
見えてきます。

 

そこに気付くことで
お金との付き合い方を改善し
流れを良くしていくことが
できるようになるのです。

 

だからまずは
自分が何にお金を使っているのか?
記録して

自分が日頃使っているお金の
傾向を観察し

すぐに改善できることは改善してみる。
まずはそこからです。

 

また
お金に関する恐れや罪悪感などは
すぐに表には出てこないかも
しれませんが

 

お金があったら何をしたいのか?
実質、あといくらあるといいのか?

 

まずはそちらを考えてみましょう。

 

また、
お金への恐れや罪悪感は
ダミーで、

本来、行きたい方向
実現したいことと
直面することを
無意識に避けているだけかもしれません。

 

その場合は
お金ではなく
あなた自身の恐れと向き合い
寄り添い、感じきりましょう。

 

 

 

★うお座

自分がこれからやりたいこと
実現したいことを明確にして
スタートするタイミングです。

 

もしかたしら
まだ準備できてないと
感じることが
あるかもしれませんが
見切り発車でもいいので
まずはスタートしてみましょう。

 

また
とくに何かをやりたいと
明確に決まっていないなら

 

まずは
こんなふうにはなりたくない。
こんなふうになったらどうしよう。と
思うことをリストアップして
それとは反対のことをやってみてください。

 

…そんなこと言っても
自分にはお金がない
時間がないなどと
ない。を理由にして動けない時は

 

それがあったら何ができるのか?
イメージして

それが実現したときに
やっていることで
お金も時間もかけずにできることを
やってみましょう。

 

何もしなければ
何も始まりませんが

何でもいいからやれば
何かしら動きが生じ

すべてはそこから始まります。

 

 

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

——————————————–
『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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ジュエリー展示会・セミナー情報

新月願い事&満月の豊かさを受け取る情報

 

新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 


 

人生は『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 自分を生きるチカラ

自分を生きるチカラ8

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

 

 

 

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自分を生きるチカラ8

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【自分と向き合う】

 

ひき続き

「自分を生きるチカラ」について。

 

まず大事なのは、

1、「自分と仲良く」する。

 

…ということで、

自分と仲良くするために

 

★自分が自分の味方になる。

★自分をねぎらう

★自分を褒める

★過去の自分に感謝する

★自分を一番にする

 

…ということを

やっていきましょうね。と

お伝えしてきました。

 

…で

そのたびに

「自分と向き合いましょう」

お伝えしてきたのですが、

 

では、具体的にどうすればいいのか?

 

…ということについて

これから数回に分けて

お伝えしていこうと思っています。

 

…で、です。

 

自分と向き合うって

 

そもそも

自分のダメだし

でも

悪いところ

欠点をあらいだして正す的な

 

反省会ではありません。

 

…で、

自分と向き合うことが

怖い人って

 

たいてい

自分のダメだしをしたくない

見たくない自分を見たくないから。

 

…で、

なぜそうなのか?というと

 

自分のダメさかげん

自分のいたらなさ

自分がどれだけできないのか?

 

認識したくないから。

 

…で、

どうして認識したくないか?

 

…というと、

 

自分に幻滅したくない

 

自分をできない人だと思いたくない

 

ちっぽけな自分を見たくない

 

そんなこと、

うすうすわかっているけど

 

あらためて

自分のいたらなさ

悪いところに気付いて

ダメでできなくて悪い自分を

おおっぴらにしたくない。

 

小さなエゴが傷つくのが怖いから。

 

…ってことは、ですよ。

 

そういう人って、

 

前提

自分はダメで、ちっぽけで

できなくて

欠点だらけで

どうしようもないダメ人間って

なってませんか?

 

…ってこと。

 

なぜなら

これが

 

かりに

自分は素晴らしい

自分には才能がある

 

自分では気づいてないけど

きっといいところを持っているんだ!

 

思っていれば

 

自分と向き合うことって

 

自分の中にある宝探しになり

 

ドキドキワクワクしながら

未知の自分と出会うことに

胸をふくらませて

希望に満ち溢れながら

自分と向き合うことになるから。

 

あるいは、

 

自分って

ダメだし

できないことあるし

欠点だらけだけど

 

もしかしたら

自分が気づいていないだけで

何かがあるかもしれない。

可能性を見ることができるから。

 

…で、です。

 

もしかりに

自分はダメで

できなくて

欠点だらけで

イケてないって

わかっていたとして

 

それをわざわざ出しまくったり

傷の上塗りをするかのように

自虐的行為に走ったり

 

反対に

周囲にバレないように

一生懸命、頑張っていたり

 

気付いてないフリ

なかったことにして

自分の心の奥の奥に

押し込めているとしたら…

 

もし、

そんな人が

あなたの目の前に現れたら…

 

…どう感じます?

 

…ってこと。

 

You see?

 

…で

 

自分と向き合う。とは

自分を知るためにやること。

 

それ以上でもそれ以下でもない自分。

 

ありのままの自分を

等身大に認識する。

 

…という

確認作業。

 

…なのです。

 

現状確認できないと

 

自分の良さもわからなければ

自分の可能性も分からないし

 

ましてや

自分は何ができなくて

何が不得意なのか?

分からなければ

 

どこをどうすればいいか?

まったくわからないし、

 

人に協力してもらったり

手伝ってもらったり

人に助けを求めることも

できません。

 

自分は人間で

完璧ではないからこそ

 

自分と向き合い

自分を客観的に見て

 

どこを伸ばしていけばいいのか?

 

どうすれば

より自分を活かすことができるのか?

 

どこを協力してもらえばいいのか?

 

どうすれば

より人とうまくやっていくことが

できるのか?

 

どこに自分の立ち位置があり

どこに自分の活躍の場があるのか?

 

自分が把握すること。

 

そのために

自分と向き合う。

 

…ということで

次回から

 

具体的に自分と向き合う方法を

お伝えしていきますね。

 

ではまた次回☆

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

【2018/02/26-03/04今週のジュエルメッセージ】

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2018/02/26-03/04今週のジュエルメッセージ】

 

2018/02/26-03/04今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2018/02/26-03/04今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

 

3/2 おとめ座で満月。

癒しのあとの回復、修復。
そして成長。

傷つくような出来事や、
アクシデントは
あとで振り返ってみると
あれを体験したおかげで…
あれがあったからこそ…と
思えることが多いのは

体験することで得られるものは
何物にも代えがたいものだから。

すべての経験は
成長発展していくための
大切なプロセス。

この時期の
どんないかなる経験も
のちのち生きてくる。

 

 

★今週のジュエル

アメシスト

 

活動の赤と、鎮静の青。

交感神経と、副交感神経。

アクセルとブレーキ。

それぞれを主体的能動的に
使い分けることが大切だと
気付かせてくれる宝石。

また、
紫は、赤紫から青紫へと拡がる色
色幅のある色であるように
あなたという人間もまた
幅や奥行き、深みを増すことで
より人間的に豊かになり
人生もまた豊かになることを
教えてくれる宝石。

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

 

写真:アメシスト/K18YG

 

 

★おひつじ座

 

過去に大きく傷ついた出来事や

何度も繰り返すトラウマのような

出来事を

 

これからの未来に

活かしていくような

そんなタイミングです。

 

また

これからの未来に

活かしていく…

 

…といっても、

 

そのこと自体がズバリ

誰かの役に立ったり

誰かを助けたり

することもあれば

 

それを経験することで

自分が大きく成長したり

強くなったり

優しくなれたり

まるくなったことで

 

自分を受けいれ

認め

 

それによって

人を愛せたり許せたり

 

優しさや思いやりをもって

人と接することが

できるようになるのかも

しれません。

 

自分のための癒しが

誰かの癒しであったりするように

 

自分のための行為が

誰かを救う行為であることは

珍しいことではありません。

 

そしてそれが

自分だけのことではない。という経験が

さらにあなた自身を

大きく成長させるでしょう。

 

 

★おうし座

 

人との関係の中で

いきいきと自己表現することが

できるような

そんなタイミングです。

 

だから

こんなことをすると

人はどう思うかな?

とか、

 

こんな自分は

人にはどう映っているんだろう?

とか、

 

あまり気にせず、

 

楽しいときは笑い

 

悲しいときには泣き

 

怒るときには怒るなど

 

自分の気持ちを

素直に表現してみてください。

 

自分の気持ちを素直に

表現することは

 

相手も素直に自分の気持ちを

表現してもいいのだと

許可しているのと同じこと。

 

だから

心のままに自然に湧いてくる気持ち

感情を感じる方に意識を向けて

感情豊かな一週間を

過ごしてみてください。

 

 

 

★ふたご座

 

何かしらの目標を実現するために

スタートラインに立つような

そんなタイミングです。

 

あるいは、

何かしらの節目のようなことが

起き、

 

それによって

新しいことに向けて

リ・スタートするようなことが

起きるのかもしれません。

 

また

特に、何かを実現したいと思うことが

なかったとしても

 

今の自分が基軸となって

未来の自分を形作っていくような

 

未来の自分を

ここから創っていけるような

そんなタイミングです。

 

…とはいえ、

何もせず、ぼーっとしていては

何も始まらないので

 

今後の未来の自分にとって

基軸となることは何か?

 

今の自分がやっいることが

どんな未来の可能性につながるのか?

 

アンテナを張って

いろんなことに意識を向けて

毎日を過ごしてみてください。

 

 

 

★かに座

 

ごくごく身近な人との

やりとりが拡がって

大きな輪へと広がったり

 

行きたい、やりたいと

思っていたことに関して

 

意外にも身近な人が

それに関する情報を持っていたり

 

自分とは直接関係ないけれど

それに関係する人や、

 

憧れの遠くの誰かにつながる

コネクションをもっている身近な存在に

気付くような

そんなタイミングです。

 

…とはいえ

行きたい場所や

やりたいことがなければ

何もヒットすることはないので

 

ぜひ、この機会に

自分がやりたいこと

行きたいところなど

 

ピックアップして

書き出してみてください。

 

どんな美味しい料理を出してくれる

レストランでも

 

じっと席に座って

だまっているだけで

待っているだけでは

料理が運ばれてくることがないように

 

人生においても

自分からオーダーしなければ

実現することはありません。

 

また

ものすごく実現したいことではなくても

 

とりあえず

なんとなく

くらいの感じで

余計なチカラを抜いて

まずはオーダーしてみてください。

 

そして

それに対応して

物事が動き出したときに

あらためて考えてみましょう。

 

 

 

★しし座

 

何かと受け取ること

 

受け継ぐことが

多くなるような

そんなタイミングです。

 

あるいは

反対に

誰かに与える

受け渡すことが

多くなるような

そんなタイミングです。

 

受け取ることは与えることであり

受け継ぐことは受け渡すことでもあり

 

人はその循環の中で

生きています。

 

この時期、

そんな循環を実感することで

豊かさや喜びを

再発見したり

 

実際に

自分が誰かから受け取る

誰かへと受け渡すことで

 

能動的に

循環を創りだしていき

 

その中で

自ら豊かさや喜びの輪を

創造していくことが

できるのかもしれません。

 

そうやって

自分から豊かさや喜びを

創り出し

ひとまわり大きなステージ、

ひつまわり大きな自分へと

成長していく準備が整っていく

そんな一週間です。

 

 

★おとめ座

 

一対一の関係や

パートナーシップとの関係の中で

 

自分が思う自分と

相手が思う自分のズレや

認識の違い

 

相手から見た自分と

自分から見た相手のイメージと

実際の違いを

すり合わせて

 

さらによりよい関係を

築いていけるような

そんなタイミングです。

 

一対一の関係の中で

とくに親密になればなるほど

 

私達は、

相手は自分ことを分かってくれるだろう

すでに分かってくれているだろうと

 

何の根拠もなしに

思ってしまいがちですが

実のところ、そうではありません。

 

むしろ

そうやって

わかってくれるだろう…と

コミュニケーションを省き

思ったことを言わず

相手の想像に任せているだけでは

相手はあなたのことを

いつまでたっても

理解することができません。

 

親しい間柄だからこそ

 

日頃から

たくさんのコミュニケーションをとる。

 

小さなことほど

相手とのやりとりを増やし

 

互いの意思疎通をはかっておくことは

とても大切です。

 

たぶん大丈夫

たぶんわかってくれるだろう

…と、相手とのコミュニケーションを

省かずに

 

相手との心の交流を深めましょう。

 

 

 

★てんびん座

 

日常のちょっとしたことを

変えていくことで

 

長い間、悩んだり

困ったりしていたこと

変えたいと思っていたことなどを

解決していくきっかけが

掴めるような

そんなタイミングです。

 

私達は、ふだんの日常を

無意識に当たり前にやっていることを

繰り返して習慣化しています。

 

だから、会社に行くのに

毎朝、行き方を考えなくても

行けますが、

 

はじめての場所に行くときなどは

行き方や交通手段などを

調べたりしていきます。

 

今は、当たり前にしていることも

もともとは

慣れなかったことを繰り返していくうちに

それが当たり前となり

無意識にできるようになり

考え事をしながらでも

できるようになっていきます。

 

実は、悩みや問題や

変えたいと思ってできないことも

 

自分が当たり前に考えている

思考パターンや

ものの見方のクセによって

生じていることってけっこうあります。

 

だからふだんの小さなこと

当たり前にしていることや

習慣を変えることで

自分のパターンを変える

意識を変えることで

今までとは違ったものの見方や

新しい思考回路がつながり

 

大きな気づきや変化

悩みや困っていたことを

解決するための策がひらめいたり

するようになるのです。

 

そのためには、

日頃当たり前にしていることを

時系列にリストアップして

 

それが解決したときには

やっていないなと思うことはやめ

 

今はやっていないけど

それが解決したらやってるだろうなと

思うことを取り入れて

習慣化するようにしてみてください。

 

 

 

★さそり座

 

自分から発信したもの、ことが

周囲に広がって

自分と周囲に幸せや

喜びとなってあふれていくような

そんなタイミングです。

 

また

自分が楽しいこと

自分が喜ぶことをしていると

あなたのその姿を見て

周囲が喜んだり

幸せな気持ちになるような

そんなタイミングです。

 

神社などで

結婚式を挙げたばかりの

花嫁さんに出会うと

幸せをおすそ分けしてもらった気持ちに

なるように

 

人は、

幸せな人や

喜んでいる人を見るだけで

 

自分もまた

幸せや喜びを感じます。

 

だから

誰かを幸せにしたり

喜ばせようとしなくても

 

自分が自分を幸せにして

喜ばせているだけで

自然と誰かを幸せにしているのです。

 

だから

今週は

あなたが心から幸せだと感じること

喜ぶことをやっていてください。

 

さらに幸せや喜びが

あなたから広がっていきます。

 

 

 

★いて座

 

あなたがあなたであること

あなたがあなたらしくあることが

 

そのまま

何かしらの成果や結果に

つながっていくような

そんなタイミングです。

 

…といっても

 

自分であることとか

 

自分らしさとか

 

自分の良さとか

自分の強みって

 

自分で意識して出す。

 

…というより

 

隠しても出てくる

 

わからなくても

滲み出ている

 

自然と溢れているので

 

自分では

何をしたからそうなったのか?

 

分からないことが多いかもしれません。

 

むしろ

そういうことを意識して考えず

 

いつものふだんの自分であることを

心がけていてください。

 

また

もし

そうではなく

自分を抑えていたり

我慢したり

人に合わせているとするなら

 

自分を解放し

自然体の自分へと

立ち返ってみてください。

 

余計な力を抜き

リラックスして

笑顔でいると

 

自然と物事がうまくまわっていきます。

 

 

 

★やぎ座

 

やってみたいなと

思っていたことや

 

学んでみたいなと

思っていたことが

 

やれるようになる

できるようになる環境が

整うような

 

すでに実際にやっていること

学んでいることが

 

さらにひとまわり大きくなるような

そんなタイミングです。

 

また

やってみたいことや

学んでみたいことが

ない人は

 

何かしらのきっかけや

ふと興味が湧くもの

好奇心が湧いてくるものに

出合うかもしれません。

 

…とはいえ

やってみたいことや

学んでみたいなと思うことって

 

自分の未来の方向

自分の可能性の方向を

向くことで

はじめて見えてくるものです。

 

だから

過去に起きたことを

いつまでもクヨクヨ悩んでいたり

 

自分のダメだしをしたり

自分のアラさがしをしたり

自分を否定していては

いつまでたっても

見えてきません。

 

かりに

ダメなところがある自分

欠点や、できないことが

あったとしても

 

それはそれ。

 

まずは未来の方向を向き

今までの自分にフォーカス

するのではなく

 

これからの自分にフォーカスして

 

自分で自分の今、

そして未来を変えていく方向へと

意識を向けたとき

 

チャレンジがはじまり

 

やりたいことや

学びたいことが見つかり

 

可能性の扉が開くのです。

 

できない自分でいることも

できるようになっていく自分も

自分の選択次第。

 

さあ、今こそ、

自分の可能性に目を向けましょう。

 

 

 

★みずがめ座

 

天からのギフトを

惜しみなく受け取ることができる

そんなタイミングです。

 

また

自分が受け取ることで

誰かにギフトを与えることもできる

そんなタイミングです。

 

…とはいえ、

ギフト。といっても

物質なもの、お金だけではなく

 

目に見えないけれど

自分にとって価値あるもの

自分の心が豊かになること

満たされることも

含まれます。

 

…というか、

どれだけ金目のもの、

金銭的に価値あるもの

高額なものを

もらったとしても

 

それが自分の心を満たすもの

心豊かになるものでなければ

それはギフトとはいえません。

 

自分の心が満たされ

心豊かになるものであれば

なんだってギフトだと言えるのです。

 

…とはいえ

自分にとって

何が心満たされ

心豊かになるものなのか?

 

自分がわかっていないと

 

受け取りたくても

受け取れません。

 

だからまずは

自分にとって心満たされること

心が豊かになることとは何か?

 

何が自分にとってのギフトなのか?

 

いま一度、立ち止まって考えてみてください。

 

あなたが心から求めるものは

与えられ

 

じゅうぶんに

受け取ることができます。

 

 

 

★うお座

 

自分が輝くことで

自分だけでなく

大切な誰かを輝かせることができる

 

自分が活躍することで

自分だけでなく

周囲にも活躍の場を与えることができる

 

そんなタイミングです。

 

自分が輝く

自分が活躍する

 

…といっても

 

何か、大がかりなことをしたり

 

大きな何かに挑戦することではなく

 

ごくごく日常の小さなことで

自分が笑顔でいられること

 

自分なりの幸せ

自分なりの豊かさを感じ

 

体いっぱいにその感覚を

感じながら過ごすことが

あなた自身を輝かせます。

 

そして、

輝いているあなたを見て

誰かが笑顔になったり

 

あなたが自分であることを肯定し

 

あなた自身がすべてを

受け入れ

 

あるがままの自分でいることが

 

誰かの存在を肯定し

 

あなたが自分を発揮することで

 

誰かの支えとなり

手助けとなるだけで

 

特別何かをする必要はありません。

 

自分では

試行錯誤ばかりしていて

輝いているつもりはなくても

 

その試行錯誤している姿こそが

あなた自身の生命エネルギーを

発している状態であり

輝いている状態なのです。

 

太陽は自分が輝こうと思って

輝いていないように

 

あなたのあるがままを

のびのびいきいき

楽しんでいてください。

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

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『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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ジュエリー展示会・セミナー情報

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新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 


 

人生は『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 自分を生きるチカラ

自分を生きるチカラ7

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

 

 

 

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自分を生きるチカラ7

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ひき続き
「自分を生きるチカラ」について。

まず大事なのは、
1、「自分と仲良く」する。

…の続き。

★自分が自分の味方になる。
★自分をねぎらう
★自分を褒める
★過去の自分に感謝する

「過去の自分に感謝」して
過去の自分を味方につけたら、

 

 

【自分を一番にする】

 

自分を一番にする。

…って、

自分では、やっているつもりでも
うっかりしてると
後回しにしちゃってること
よくあります。


自戒もこめて。

自分のことを
優先しているつもりが

メールの返信だったり
コメントのお返事だったり
しているうちに

今日、これをやるぞ!って
決めてたことが
いつのまにか後回しになってたり
…みたいな。

こんな感じで、
些細なことなんだけど

そうやって
ついつい
人とコミュニケーションとってるうちに

うっかり
自分が本来やることを
融通して
人を優先してたり

ちょっと体調悪いけど
人との約束があるので
無理しちゃったり

…しちゃったりするんですよね。


これまた自戒もこめて。

 

 

 

…で、です。

 

そうやって
自分を後回しにしてしまう
人の方に気をとられること

そもそも
ダミーであって

ここで
自分を一番にもってこよう!と
意気込んだところで

たいして変わらないものです。

 

…というのも、

自分を一番にしないメリットがあり

自分を一番にする  <  自分を後回しにする

…という図式
根本から変えない限り

この現象は起き続けます。

…で、
たいてい

自分を一番にしないメリット

不安や恐怖を感じなくていい
恐れの回避。

それは
たんに
新しいことに挑戦しなくていい
先に進まなくていい
など、未来に対する恐れか、

 

人からよく思われたい

人に迷惑をかけたくない

…などと、
愛に関する恐れ

 

…で、
自分自身、それが根底にあると
知っていて
確信犯的に
「あえて」それを選択している

 

主体的能動的に確信犯やってるなら
まだいいのです。

 

そもそも
自分を一番にしないのは
いけない。
とか、
悪い。とかではないので。

それよりも、

自分を一番にしない。
…という現状に対して

そのままそれを選択するか?

それとも変えるのか?

これからどうする?

…と、
今、
そして
これからの自分を
どうするか?

再選択することです。

 

自分を一番にできない自分は
いけない
悪い
…と、

ジャッジしたところで

結局、

それは先に進むことを
恐れているところからは
抜け出すことはできない

人からよく思われたい
人から嫌われたくない

ならば、
本当はどう対処すると

本当の意味で
いい人だと思う人
(いい人は、いい人に思われたいと
思っていない)

嫌われない人
(人から好かれる人もまた
人から嫌われたくないと
思ってはいない)

 

そうなるのか?

 

自分と向き合いましょってこと。

 

 

You see?

 

 

…で、

自分の人生は自分が主役なので

 

人と波風たっちゃったり
人を後回しにしても

まずは自分が自分のことを
一番にしていないと

誰もあなた以上に
自分のことを一番にしてくれる人は
いないのです。

 

赤ちゃんや子供の頃は
親がそうしてくれたかもしれませんが

大人になった今、
いまだに親に面倒みてもらわなくても
自分で自分のことって大事にできます。

 

 

人が分かってくれなくても
自分が自分をわかっていれば

ぶっちゃけ
人から嫌われようと
無視されようと

あまり気になりません。

 

なぜなら
たいていの人は

自分をわかってほしい。という
思いの裏に

実は自分が自分のことを
一番分かってなかったり
するものです。

 

自分が自分を一番にする。と
決めて

そこでぶちあたること。

それをガチで向き合って
何より優先すること。

 

 

人を優先するこころの奥に
罪悪感があれば

 

すべて補償行為
犠牲になってしまい
自分は
何一つ受け取ることができません。

 

罪悪感ではなく
真心があれば

忘れた頃に
別な形で
めぐりめぐって自分のところに
なにがしかのことがかえってきます。


受け取るため、ではないですが

ここを見分けるためにも
やっばり自分にガチで向き合うって
大事です。

 

そうやって

自分を一番にしよう! と、
自分とガチで向き合うとき
人生は変わり始め

 

自分を生きるチカラが
身についてくるのです。

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき