プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 運を創るチカラ

運を創るチカラ31  行動を変える11  『めんどくさい』を手放す。

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

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あなたの人生を創るお手伝い

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佐瑠女まきです。

 

 

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運を創るチカラ31

行動を変える11

『めんどくさい』を手放す。

——————————————-

 

さてさて、

運を創るチカラは、

ざっと分けて以下の5つ。

 

1今、ここ。にフォーカスする

 

2、意識を切り替える

 

3、行動を変える

 

4、多様性を認める

 

5、自分を掘り下げる

 

…ということで、

3、行動を変える。その10。

 

 

『めんどくさい』を手放す。

 

ここで言う、

『めんどくさい』とは、

 

何かしようと思うんだけど

めんどくさいから、やらない。と

言い訳するときの

『めんどくさい』

 

なんでもかんでも

めんどくさがって

やらないときの

『めんどくさい』です。

 

 

宮崎駿さんが

『あーめんどくせぇ。』と

ブツブツ言いながら、

何かをやるときの

めんどくさい。とは言いながら

やっているときの

『めんどくさい』ではありません。

 

 

この差、分かりますか?

 

 

<やってもないとき>の

『めんどくさい』

 

 

<やりながら>の

『めんどくさい』

 

 

言ってる言葉は同じでも、

 

<やっていない> か <やっている>か

 

大きな違いがあります。

 

 

 

You see?

 

 

 

…で、です。

 

 

やってもないときに使う

『めんどくさい』には、

 

ただたんに

『めんどくさい』のではありません。

 

実は、

『めんどくさい』ことにして

回避したいこと。がある。

 

 

 

それは

自分と向き合うこと。

 

自分と対峙すること。

 

自分を直視すること。

 

 

『めんどくさいからやらない』ことを

 

『めんどくさくてもやる』にすると

 

都合が悪いのです。

 

 

 

それは

できない自分を

真の当たりにすること。

 

 

…だったり、

 

 

自分の実力のなさを

真の当たりにすること。

 

 

…だったり、

 

 

人のせいや何かのせいにしていた自分に

直面することだったり

 

 

失敗が怖くて怖気づいている

自分だったり

 

 

人からの批判を恐れている

ビビリの自分だったり

 

 

たんに恥ずかしかったり

 

 

なにかしら

 

めんどくさい。と言って

やらないことで

 

直面しないですむ自分が

いるから。

 

 

 

…で、です。

 

 

 

めんどくさい。

めんどくさい。と言って

何もやらずに人生を

終わらせたいなら

それはそれ。

 

 

 

人生は主体的に

自分で選択するのですから

第三者があれこれ言う筋合いは

ありません。

 

 

 

あなたの自由なので

何もとがめません。

 

 

 

でも。

 

 

 

これを読んでいらっしゃる方は、

そうではないと思うので。

 

あえて言います。

 

 

めんどくさい。と

14、15の不良少女じゃあるまいし

 

 

恰好つけて

斜にかまえてるんじゃないよ。

 

 

つべこべいわずに

 

 

とっととやってみな。

 

 

小さいことから

とっととやって

 

小さいうちに

失敗して

修正して

 

どんどんできるように

なりゃいいんだよ。

 

 

人がどう思おうが

人が何を言おうが

批判しようが関係ない。

 

あなたがそれをやりたいなら

やればいい。

 

 

 

そして、

やりたいことに向かっている

あなたに

ちゃちゃをいれたり

批判する人は

 

あなたのことを

本気で大事に思ってる人じゃないので

 

とっとと離れてしまいなさい。

 

 

 

そして

 

あなたのチャレンジする姿を見て

 

あなたを応援する人

あなたを見てくれる人

あなたを励まし勇気づけてくれる人

 

そんな人に囲まれるのです。

 

 

 

『めんどくさい』と言いながら

やってる人からしたら

 

 

めんどくさいからやらない人。なんて

 

 

単なる反抗期の少年少女と同じ。

恰好つけて、なんもできない。

なんもやらない人。

 

 

お子ちゃま。

 

 

はい。

 

 

以上。

 

 

めんどくさいからやらない。と

めんどくさい。を理由にして

やらなければやらないほど

 

 

めんどくさいといいながら

やっていく人と

どんどん差が開いていきます。

 

 

いつまでも

我を張ってないで。

 

 

いつまでも

怖がってないで。

 

 

最初っからできる人なんていないのです。

 

 

お釈迦様以外

一度も転ばずに

歩けるようになった人はいないのです。

 

 

めんどくさいなんて

 

そんな

 

めんどくさいこと言わんと

 

とっととやる。

 

 

 

やらなければやらないほど

どんどんこじらせて

どんどんめんどくさくなる前に

 

 

 

とっととやりましょ。

 

 

 

 

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運を創るチカラ30  行動を変える10 自分主体に切り替える

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運を創るチカラ30

行動を変える10

自分主体に切り替える

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さてさて、

運を創るチカラは、

ざっと分けて以下の5つ。

 

1今、ここ。にフォーカスする

 

2、意識を切り替える

 

3、行動を変える

 

4、多様性を認める

 

5、自分を掘り下げる

 

…ということで、

3、行動を変える。その9。

 

『自分主体に切り替える』

 

自分主体って

やっているようで

 

やってないこと

けっこうあります。

 

特に、

無意識にやっていること。で、

 

自分にとって

当たり前だ。

当然だ。

常識だ。

…と、なっていること。

 

その中には、

親がそうしていたから

いつの間にか、

自分もそうしていたり、

 

人からよく思われたいから

つい、やってしまっていたり

 

みんながやっているから

自分もやっていたり、

 

知識とか、常識とかを基準にして

果たしてそれが本当に

自分にとって良いことなのか?

たいして深くかんがえもせずに

やっていたり。

 

そんなふうに、

日頃、私達は、

行動の大半が、

習慣化していたり

反応で動いているだけで、

 

たいして考えずにやっていることの方が

圧倒的に多いのです。

 

…で、

 

たいして深く考えていない行動を

しているのに

 

うまくいかない。

…と、悩んでいたり

 

ほとんど変わらないことを

していながら、

 

変わりたい。

…と、思っていたりしています。

 

いやいや、

行動の大半を無意識にやっていて

 

うまくいかない

変わりたい

 

…って、

そりゃ、そうでしょ。

 

…なんです。

 

ましてや、

運を新たに創ろうとするなら、

 

新たな習慣とか

新たなことを始めるとか

何かしらやらないといけないのに

 

運を創る以前に、

 

今の自分の無意識の行動が

どうなっているか?

まずは自分が把握すること。

 

そして、最も変えていかなければ

いけないことが

この無意識に行動していること。に

たくさんあるのです。

 

以前もお伝えしたように、

習慣を変える

新たなルーティンワークを創る

にしても、

 

まずは

自分が無意識に何をやっているのか?

そこをあらためてチェックしないと

分かりませんし

 

与えることをやめる

さらに受け取るにしたって

 

もともと

無意識に

何を与えていて

何を受け取っているのか?

 

そこが分からなければ

やめること

さらにやることが

分からない。

 

だから

無意識にしている行動パターンを

一つ一つチェックして

 

それは自分主体で選択しているのか?

 

それともなんとなくやっていることなのか?

 

周囲がやっていたから

自分もやっているのか?

 

検証していくこと。

 

めんどくさいと思うかもしれませんが、

 

自分が無意識にやっている

日々の小さな行動によって

 

無意識に自分の人生や

運を左右しているとしたら…

 

…見た方がいいと思いませんか?

 

…で、です。

 

運がひらけていく人

ツイてる人って

 

そこが違うだけ。

 

能力とか才能とか

お金の有無とか

人脈とか

 

それ以前に、

 

ふだん無意識にしている行動

 

ふだん無意識にしている

行動のもととなっている

考え方

在り方

生き方が違うだけ。

 

無意識レベルから

自分主体に行動すると

 

自分の人生のど真ん中を

歩くことになります。

 

自分の人生のど真ん中を

歩くと、

 

天からのサポートを

受けやすくなり

 

本来望む方向へ自然と道が拓けたり

 

最悪の危機回避や

奇跡と思えること

 

ありとあらゆるサポート

支援がやってきます。

 

人生のど真ん中を歩くということは

あなたが本来、生まれてくるときに決めたこと

テーマ

魂が成長するために

ど真ん中を歩いているということ。

 

そのために生まれてきたのですから

 

それをやるにあたって、

絶対に

サポートも応援もくるのです。

 

さて、

 

それが分かったら

 

日頃の一日の自分の行動を

紙に書き

 

それは自分主体なのか?

 

一つ一つ、検証してみてください。

 

 

 

 

 

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佐瑠女まき


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運を創るチカラ28  行動を変える8 『与える』をやめてみる。

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

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運を創るチカラ28

行動を変える8

——————————————-

 

 

さてさて、
運を創るチカラは、
ざっと分けて以下の5つ。

1今、ここ。にフォーカスする

2、意識を切り替える

3、行動を変える

4、多様性を認める

5、自分を掘り下げる

 

 

…ということで、
3、行動を変える。その7。

 

『与えることをやめてみる』

 

 

ここでいう
『与える』とは
本来の
『与える』とは
ちょっと認識が違うんですが、

 

 

それはちょっとおいといて。

 

 

与える→あげる。
みたいに解釈した場合の話。

 

 

 

つまり
ベクトルが
自分→人
人に何かする、あげる、提供する。
…という解釈をした場合の

 

『与える』です。

 

 

 

ま、
超・分かりやすくたとえると、

 

たとえば
動物園の動物に
『エサを与えないでください』
みたいなときの、

 

『与える』です。

 

 

 

 

…で、です。

 

 

 

世の中的に、
『与え好き』っています。

 

 

 

 

…で、
しかも
自分で
『自分って、与え好きで、受け取るのが苦手。』
なんて言う人がいます。

 

 

 

…で、です。

 

 

 

本来の
受け取る。は、
与える。と同じなので、

 

 

 

 

与え好きで、受け取れない。
…ということは
どうやっても起きません。

 

 

 

 

…で、
そこへん詳しくは
次回、ご紹介するとして。

 

 

 

 

まずは、
与える。を
一方的に
あげる。

 

自分→相手と
ベクトルが一方通行なときの
与える。

 

…と、認識している人、

 

 

 

与える。を、
やめてみましょう。

 

 

 

…ということ。

 

 

 

 

なぜなら、

自分→相手
という図式の
与える。とは、

 

 

一方通行で、循環ではなく、

 

一方的に
ずっと
あなた から 相手 に
与え続けるだけです。

 

 

 

 

一方的に与え続けるのが
なぜいけないのか?
…というと、

 

循環ではないから。

 

 

 

 

…え?

 

 

 

 

与えるって
自分のところに戻ってくることなんて
考えないから
『与える』んじゃないの?

 

 

 

自分のところに
戻ってくることを
考えて
『与える』って、
おかしくない???

 

 

 

 

それ、
相手に期待して
『与えてるフリ』をしてるんじゃない?

 

 

 

 

それ、
偽善じゃないの?

 

 

 

 

…と、
思ったあなた、

 

 

 

そこ、そこ。

 

 

 

そこです、そこ。

 

 

 

 

 

 

 

見返りを求めていません。

 

自分が好意でやっているので
相手から受け取るなんて
はなっから考えてません。

 

 

 

無償の善意だからこそ

 

自分→相手

 

という
一方通行のベクトルなんじゃないの?

 

 

 

 

それが
与えるってことじゃないの?

 

 

 

 

…と、
思っているかも
しれませんが、

 

 

 

 

 

循環のない『与える』を、
ずっと続けていくと
どうなるのか?

 

…というと、

 

『犠牲』になります。

 

 

 

 

そう、
今、ここでお伝えしているのは
自分→人という一方通行的な、
『与える』をやっている人って

 

 

 

実はそれ、『与える』ではなくて、
『犠牲』なんですよ。

 

…ってこと。

 

 

 

You see?

 

 

 

 

これね
激しく違和感を覚える人ほど
犠牲になってる可能性大です。

 

 

 

 

そして
私も、
数年前まで

 

与える。を、
ずっと、
今、ここに書いているように

 

自分→人の一方通行だと
勘違いしていたことがあったから。

 

 

 

 

(^^;A

 

 

 

 

だから、余計に分かるし
言うんです。

 

 

 

 

この一方通行の『与える』を
一生懸命やってましてん。

 

 

 

だから、それをふまえて言うんですけど

 

 

 

この一方通行な
『与える』って

 

 

実は、
ぜんっぜん相手に
『与えてない』んですよ。

 

 

 

 

だから、です。

 

 

 

 

かつての私のように
本当に相手に与えたい。

 

…と、
あなたが思うなら、

 

 

 

余計に、
与える。をやめること。

 

 

 

ええ、もう、
心を鬼にして。笑

 

 

キッパリと
やめるのです。

 

 

 

 

…で、です。

 

 

 

この『与える』をやめると、

 

必ず、

 

 

『ううっ★』ってなります。
心苦しくなります。

 

 

 

その『ううっ★』ってなる自分と
向き合うのです。

 

 

 

 

その奥にあるのは
罪悪感。

 

 

自分だけ、もらっていいの?
自分だけ、恵まれていいの?
才能、環境、生まれ持ったもの
たいして労力もなく得られたもの…

 

 

自分が受け取っているもの。
持って生まれたもの。
生まれついての環境。
天からのギフト。

 

 

 

それを
自分だけ、悪い。
うしろめたい。
…と、
どこかで思っている。

 

 

だから
その
『免罪符』として
人に与えようとしている。

 

 

 

そんな図式と
直面します。

 

 

 

 

 

でも、
これ

 

 

 

本当の意味では
『与える』じゃなく
罪悪感を
払しょくしようとしている行為。

 

 

 

 

また、

表向きには、
人に与える。と見せながら、
与える。というような行為を
しているものの

 

 

 

裏ではスタンプためていて、

 

スタンプがたまった頃に
相手に請求する。

 

 

 

私、これだけあなたに尽くしたんだから
これくらいは返してもらってもいいよね?

 

 

…と、

見返りを求める。

 

 

 

 

これも、
純粋に
与えるではありませんよね?

 

 

 

偽善ですよね?

 

 

 

むしろ
こういう偽善っぽいことを
意識的であれ
無意識的にやっている人ほど、

 

 

 

ここで
与える。をやめてみましょう。

 

 

…というと、

 

 

 

 

 

与えるって
自分のところに戻ってくることなんて
考えないから
『与える』んじゃないの?

 

 

 

 

自分のところに
戻ってくることを
考えて
『与える』って、
おかしくない???

 

 

 

…と、
反論してきたり
違和感を感じたりします。

 

 

 

 

ま、
与えるスタンプを
ためている人からしたら、

 

 

 

スタンプをためることを
やめる。という選択は
したくないワケで…

 

 

 

…かくして
反論したり
違和感を感じたりするのだと
思います。

 

 

 

そして
そこと
きっちり対峙して
違和感の奥にある
自分の本心。
欲求に耳を傾けること。

 

 

 

ふだんやっている
自分→人 の一方通行の
与える。
を、やめて、

 

 

『自分と対話するチャンス』を

『自分に与えて』みてください。

 

 

 

 

 

 

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運を創るチカラ26  行動を変える6

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行動を変える6

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さてさて、

運を創るチカラは、

ざっと分けて以下の5つ。

 

1今、ここ。にフォーカスする

 

2、意識を切り替える

 

3、行動を変える

 

4、多様性を認める

 

5、自分を掘り下げる

 

…ということで、

3、行動を変える。その5。

 

『失敗してもいいという許可』

 

『失敗』って

人によっては

避けたいこと。

恥ずかしいこと。だと

思っていたりしますが、

 

失敗なし。でクリアしようとする方が

めちゃめちゃハードルが高いです。

 

…で、

自分でハードルをあげて、

 

『失敗するのは嫌だ、怖い』と

失敗を回避して、やらない。

 

…で、

この場合、

2つのことが考えられます。

 

1つは、

最初にあげたように、

『失敗』を

避けたいこと。

恥ずかしいこと。

だと思っている。

 

さらに

それを人に投影して

『失敗した人』を

恥ずかしい、心で笑っている。

 

2つめは、

『人の失敗』は、

別に見ていて何とも思わないけど

いざ自分が『失敗するかも』と

思うと

回避したくなる、嫌だ、怖いという人は、

 

単純に、

やったことがないから怖いだけ。

 

…で、です。

 

いずれにしても、

『失敗』に対して良くないイメージを

しています。

 

…が、

『失敗』に対して良くないイメージを

している人って、

 

たいてい

トライしていない

チャレンジが少ないだけ。

 

圧倒的に挑戦している数が少ないだけ。

 

…です。

 

そして

失敗によって

自分の小さな自尊心

エゴが

傷つくのが怖いだけ。

 

つまり

失敗してできるようになること

よりも

自分が傷つきたくない。に

フォーカスしています。

 

しかも、

あえて

自分で高いハードルを設定しておいて、

です。(^^;A

 

…てことは、

自分、

どんだけ自分のこと、

できると思ってんねんっ☆

…ってことでもあります。

 

…で、です。

 

圧倒的にうまくいっている人って

圧倒的に挑戦していて

そのぶん失敗も多い。

 

失敗もするけど

何度もやり方を変えてトライするから

どんどんコツが分かり

精度が増し、上達し、

結果、どんどんできるようになって、

成功する。

 

なぜなら、

この人たちって、

自分のこと、できる。とか

思ってません。

 

自信があるとも思ってません。

 

だから

とりあえずやるのみ。

 

やってダメなら

やり方を変えて、

再度、トライするのみ。

 

その繰り返し。

 

…で、

失敗したくない人は、

この

失敗している部分。を見ていません。

 

そしてうまくいったところだけ見てます。

 

そしてその

うまくいったところ。を

一発でやろうとしてます。

 

すごくないですか?

自分、ほんまに

どんだけデキルって

思っているんですかねー☆

すごい自信家です。

 

(…ですが、

この人たち、

自信がないとか言うんですよ)

 

…で、

なぜそうなのか?というと、

 

トライして

失敗しながら成功しちゃうと

困るから。

 

成功しちゃうと困るんですよ。

 

できちゃう方がいけない。

 

なぜなら、

成功してうまくいく方が

失敗するよりも怖いのです。

 

それは、

もしかしたら

 

成功すると

妬みや嫉妬されると

無意識に恐れていたり

 

もしかしたら

幸せは長くは続かない

みたいに思っていて

成功して幸せになっちゃうと

これまた不幸になるのが怖い

とか

 

もしかしたら

たんに成功した先が分からなくて

分からないから怖いだけ

とか

 

もしかしたら

成功しちゃうと

大切な恋人やパートナーが離れていく

一緒にいられなくなるかも

とか

 

成功しちゃうと

みんなにたかられる

とか

 

とにかく

成功する前から

そうなった先が怖くて仕方ない。

 

それだけ、です。

 

そして。

 

何度失敗したって

命まではとられません。

 

(あなたが命を賭けて

過酷なことに挑戦するなら

別ですが

 

おそらく

ここでは

そんな人はめったにいないと思うので。)

 

だから

『失敗してもいい』んです。

 

何度も何度も

『失敗してもいい』んです。

 

恰好悪かろうが

人からなんと言われようが

挑戦したいなら、

やればいいんです。

 

そのコミットを

 

『失敗したくない』に

安易にすり替えないでください。

 

何度も何度も

『失敗してもいい』んです。

 

そして。

 

やってみて。

 

…でね。

あえてここで断言します。

 

『失敗するとは限らない』から。

 

 

そう

やってみて

『失敗するとは限らない』んです。

 

大事なんで

もう一度、言います。

 

やってみて

『失敗するとは限らない』んです。

 

 

『失敗』するかもという

前提になっているから

 

『失敗』を回避したいんですよ。

 

You see?

 

はい、

それが分かったら

 

まずは

やってみましょ。

 

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(これからは)今の自分でいい、楽しみます。(くぼっちさん)

 

・2年前と同じ気づきを繰り返していることに気づきました。

 言葉と行動の違いの大きさにビックリしました。

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【東京】

・10/15(日) 13:00-17:00

https://www.reservestock.jp/events/201980

 

☆参加者の声

 

・何故こんなパターンを繰り返しているんだろう?と思うことがあって

抜け出したいと思っていたところに、解決の光がさした。

どうしようもなくイライラしていたこと、こわくてごまかしていたこと

また繰り返そうとしていたことが見えて、ゾッとした。

ブロックは身を守っていることが分かると否定的にならず、先に進める。

 

・自分が『そもそも』なぜ、この仕事を始め、今も続け、

 これからもっと展開させていきたいのか?
 という原点に立ち返ることができました。

 自分がどれだけ『お金を得る手段』化して

 仕事を捉えていたかに気付くことができ、
 とても純粋な気持ちで、もう一度がんばろう!と思えました。

 具体的にどうしていけばいいか?全然分からない状態だったので、
 自分に合わせた仕事の作り方を知ることができて心強くなりました。
 

 常に今回、教わったことに自分が立ちかえるように意識すれば、

 ブレることがなく、上手くいく!!と
 やる気まんまんになりました。ありがとうございました!

 

まずはメールレッスンにご登録ください。

 

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・福岡天神 9/17(日)、18(月祝) 

https://www.reservestock.jp/events/201093

 

・東京四谷 9/23(土祝)、24(日)

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・大阪 10/9(月祝)

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


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【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

20170828-0903今週のジュエルメッセージ

人生は、『あなた』が創る物語。

 

こんにちは、

あなたの人生をつくるお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【20170828-0903今週のジュエルメッセージ】

 

20170828-0903今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【20170828-0903今週のジュエルメッセージ】

 

  • 今週の全体

8/29いて座で半月。

8/22の新月から始まったことを

さらに進めていく期間。

あるいは、水面下で進みつつあることが

現実化していくプロセス。

 

 

 

 

  • 今週のジュエル

ピンクサファイア

 

愛の成長。

愛をより高次の愛へと

成長させていくサポートを行う。

 

 

 

  • おひつじ座

 

相手のため。を思って

ついやってしまうことの大半は、

 

相手のため。というより

自分のため。

 

相手のため。といいながら

自分自身の罪悪感や

 

満たされない自分を

満たしたいため。

 

相手のため。という

大義名分でしか

自分を救えない

愛せない

肯定できない

満たせない

 

自分自身のシャドーのため。

 

だから

そんな

まわりくどいことを

するより

 

ストレートに

自分を救い

愛し

肯定し

満たせばいいのです。

 

 

 

 

  • おうし座

 

やりたいことを

やりたいけど

できない。

というとき、

 

3つのことが考えられます。

 

1つめは、

それをやっていいという許可を

自分に出せていないとき。

 

2つめは、

それを心からやりたいとは

思っていなくて

これをやれば〇〇するに違いないと

頭で皮算用しているとき。

 

3つめは

未知への恐れがあり、

単純に怖いとき。

 

もし

いま

あなたが

やりたいことがあってやれないのは

どれなのか?

 

もうすでにあなた自身は

知っています。

 

そして

その上でやるかどうか?

決める選択の自由も

あなたはすでに持っています。

 

そして

その上で

あらためて

やるかどうか?

選択しましょう。

 

 

 

 

  • ふたご座

 

実現したいと

思っていることは

 

心からチャレンジしたいことですか?

 

それとも

これくらいならできるかも?と

できそうなことリストから

抜き出したものですか?

 

今週、

今、掲げている夢や目標を

 

本当に

やりたいことなのか?

 

妥協した

できそうなことなのか?

 

確認して

 

本当に実現したい1番を

取りに行きましょう。

 

あなたには無限の可能性があり

それにトライすることも

チャレンジすることも

実現することも

可能なのです。

 

自分を信じて

一番をとりに行きましょう。

 

 

 

 

  • かに座

 

ひとは

成長していくと

 

自分自身だけでなく

周囲にいる人も

自然と変わってきます。

 

だから

もし

いま

あなたから

離れていく人が

いたとしても

 

それはそれでよいのです。

 

無理して

つなぎとめようとせず

自然の流れに任せてください。

 

新しい出会いが

すぐ目の前にあり

 

そして

その人たちが

あなたのさらなる成長を

手助けしてくれる仲間となります。

 

 

 

 

  • しし座

 

自分を愛する。ということは、

 

できない自分

いたらない自分

ダメな自分を

受け入れていくこと。

 

認めていくこと。

 

どんな自分も

自分が受け入れ続けること。

 

どんな感情も

寄り添い続けること。

 

誰よりも自分が

自分の最大の理解者であり

応援者であること。

 

自分が自分を愛し

自分を受け入れると

 

自然と

あなたを愛し

まるごと受け入れてくれる人が

あらわれます。

 

 

 

 

  • おとめ座

 

先週生まれ変わった太陽が

あなたのもとにやってきました。

 

お誕生月が

先週から始まっていますが、

 

お誕生日は

個人的なお正月。

 

これから一年の目標や

実現したいことを掲げて

 

お金も時間もかけずに

すぐにできること。を

一つ、やってしまいましょう。

 

目標や

実現したいことは

 

なりたい

やりたいと

思っていても

実現することはありません。

 

それが当り前で自然な状態を

どれだけ早く作れるか?

 

…なのです。

 

気付いたら、実現していた。

気付いたら、達成していた。

 

一年後、

そう言える自分へと

一歩を踏み出しましょう。

 

 

 

 

  • てんびん座

 

豊かであるということは、

ものをたくさん持っている

お金をたくさん持っている

何かしら所持している

のではなく

 

たくさんの選択肢があり

それを自由に選べる。

 

選択肢がたくさんある。

…ということ。

 

お金持ちが豊かである人が多いのは

お金そのものがあるから。

ではなく

 

お金があることによって

色んな手段や方法を選べる

選択肢が増えるから。

 

だから

もし

お金をたくさん所持しても

選択権を行使せず

ただ貯めこんでいるだけでは

お金に縛られていて

決して豊かだとは言えません。

 

そしてそれは

お金があるからそうなった。のではなく

 

お金があろうとなかろうと

 

それ以前から

心が自由であり

常にたくさんの選択を持ち

能動的主体的に選んできたから

そうなっただけ。

 

だから

もし

あなたが

豊かでありたいと思うなら、

 

色んな見方や捉え方を増やし

選択肢を増やして

能動的主体的に

豊かであることを選択しましょう。

 

 

 

 

  • さそり座

 

自分のここがダメ

あれがダメと、

減点して、

自分をジャッジしていると

 

意識が

ダメ。にフォーカスしているので

 

人に対しても

あの人のここがダメ

あれがダメと

 

無意識に

相手もジャッジしてしまいます。

 

だから

人と仲良くなりたいなら

 

まずは

自分のダメ出しをやめて

 

自分が自分と仲良くなりましょう。

 

 

 

 

  • いて座

 

自分のお部屋を

大好きなもの

お気に入りのもので

埋めつくしましょう。

 

そうして

いつも

自分を気分よく

ご機嫌にできる場所

 

嫌なことがあっても

自分の部屋に戻ったら

リセットできる場所に

してしまいましょう。

 

自分の部屋が

一番のパワースポット

エネルギーチャージの場所。

 

そこを整えると

どんどん運も上向きます。

 

運気アップしたいなら

ぜひ。

 

 

 

 

  • やぎ座

 

思いっきり楽しんで

思いっきりはしゃぎましょう。

 

悩みや問題が

山積していても

 

まずは

楽しいことで

気持ちを切り替えて

気分をリセットするのです。

 

悩みや問題の大半は

考えたって解決しません。

 

なぜならそれは

あなたを足止めするための

ダミーの問題。

 

だから

それにまんまとひっかかり

難しい顔をして

腕を組んで悩んでも

いっこうに解決策なんて

出てこないのです。

 

問題や悩みはあるけど

 

ま、いっかー。

 

悩んでもはじまらないや。と

 

悩みや問題を手放すと、

 

誰かが手伝ってくれたり

案外と解決策が出てくるものです。

 

そして

何もしなくても

いつのまにか

解決してしまうこともあるのです。

 

…ということで

まずは

楽しみましょう。

 

 

 

 

  • みずがめ座

 

自己責任。って

自分が思うこと

やることに対して

自分が決める

やること。

 

それに対して

責任が派生します。

 

人の責任を負ったり

肩代わりしたりすることではないし

 

責任がとれないようなことを

やる、するのではありません。

 

だから

もし

いま

あなたが

 

自己責任。と聞いて

なんだか重苦しいな。と

思うとしたら

 

それは

自分が思っていること

やっていることが

 

本当に自分が思っていることなのか?

やりたいと思っていることなのか?

 

心から望んでいることを選択しているのか?

 

考えてみてください。

 

かりに

人からどうみられるか?

人からよく思われたい。

我慢してやっていることだとしたら

 

それを選択していたのも

自分なのだと自覚しましょう。

 

そして

それをやめたいなら

やめればいいだけ。

 

そして

それを

自分で決めるのが、

自己責任。

なのです。

 

 

 

 

  • うお座

 

人は

だれしも

愛する人から

愛されたいって思います。

 

だから

人に嫌われないように

なんとかしようと

してしまい

 

それが

ときには

自分の意にそぐわないことでも

やろうとしてしまいます。

 

でもね。

反対の立場になると

わかると思うのですが、

 

嫌われないように

我慢してる人

 

愛されようと

何かしている人って

 

どこか媚びていて

迎合していて

やせ我慢して

ものほしげで

 

人から愛されるどころか、

 

むしろ

愛されないように

がんばってるとしか思えません。

 

それでは本末転倒ですよね?

 

だから

人から愛されたいなら

愛されようがどうしようが

まずは自分が自分に正直に

素直になること。

 

欠点があろうが

ダメなとこがあろうが

隠すのではなく

そのままの自分であること。

 

ある意味

開き直ること。

自分をさらけ出すこと。

 

その方が

むしろ

愛されようとしなくても

 

勝手に人から愛されてしまう人に

なってしまうのです。

 

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

——————————————–
『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

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人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 運を創るチカラ

運を創るチカラ25  行動を変える5

人生は、『あなた』が創る物語。

↑雨あがりのパリ。

東京も、ここずっと雨続き。。。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

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運を創るチカラ25

行動を変える5

——————————————-

さてさて、

運を創るチカラは、

ざっと分けて以下の5つ。

 

1今、ここ。にフォーカスする

 

2、意識を切り替える

 

3、行動を変える

 

4、多様性を認める

 

5、自分を掘り下げる

 

…ということで、

3、行動を変える。その4。

 

『エラーアンドトライ』

 

エラーアンドトライ。

 

やってみて

うまくいかなかったら

微調整して

再度トライして

 

それでもうまくいかなかったら

再度、微調整して

再度トライする。

 

その繰り返し。

 

…なんですが、

 

たいてい

うまくいかないときって

 

この

 

微調整

うまくいかないとき。

 

…で、です。

 

この

微調整というのが

 

やってみて

何かしらでてきた成果を

分析して

 

まずは

うまくいっているところ。

変えたほうがいいところ。

 

客観的に分析します。

 

何かしらのデータが

はっきり出るものは

そのデータをもとに

分析する

 

そうしたデータが

出ないものは

 

何をどう変えればいいか?

変えるポイントを

いろいろと仮説を立てて

変えるポイントを探っていき

 

微調整して

再度トライする。

 

…と

言葉で書くと

簡単なようで

 

決して簡単ではありません。

 

数値化できて分析しやすいものは

まだしも

 

たいていの場合

分析できるような

はっきりとしたデータなどが

ないことが多く、

 

客観的に見る。といっても

 

自分の主観が入るので

 

なかなかうまいこといきません。

 

でも

だからといって

一度や二度のトライで

あきらめるには

早すぎます。

 

…で、

微調整しながら

このエラーアンドトライを

うまくいくまでやれるか?

 

実は、そこが一番大事。

 

やみくもに行動して

数打ちゃ当たる人もいますが

 

このエラーアンドトライの

分析と微調整ができるか?で

成果も結果も変わってきます。

 

…で、

じゃあどうするのがいいか?

 

…というと、

 

客観視するために

紙に書くこと。

 

何が<目的>で

どんな<成果や結果>を出したくて

そもそも<何の為に>やっていて

 

それが<実現すると>自分はどうなるのか?

 

<うまくいってるとこ>はどこか?

<うまくいってないこと>はどこか?

 

などなど

 

書き出して

全体的にそれを見ながら

何をどう<微調整>して

どこをどう<変える>のか?

 

再度、トライしていき、

 

そこで出てきたことを

さらに紙に書き足して

 

再度、分析し、

 

再度トライする。

 

それを繰り返しやる。

 

あきらめない。とは、

同じことを同じ方法でやり続ける。

 

…のではなく、

 

いろんな方法を試しながら

トライし続ける。ということ。

 

…なんです^^

 

エラーアンドトライって

めんどくさいと思うかもしれませんが、

 

この

めんどくさい。をやっていくうちに

だんだんとコツがわかっていき

 

だんだんと

うまくいかなかった理由が

わかるようになり

 

どうすればいいのか?

 

導き出す唯一の手段。

 

本当にそれを実現したいのか?

 

本気度の

お試し

テストでもあります。

 

だからこそ

エラーアンドトライ

やりましょう☆

 

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9/3(日) 13:00-17:00

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【受講者の声】

 

・自分をみつめる。一番大切で、基本的なこと、

多分見ていたつもり、掘り下げるのが怖い自分に気付きました。

何をしても、何を受けても満たされない想い、

今の自分ではダメだと否定することに意味を持っていたということに気づきました。

(これからは)今の自分でいい、楽しみます。(くぼっちさん)

 

・2年前と同じ気づきを繰り返していることに気づきました。

 言葉と行動の違いの大きさにビックリしました。

 これからの人生、こんなんでいいのか? 

 良くないはずなので、私は変わります!  (おみっちゃん)

 

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◆【福岡】

 

・9/16(土) 13:00-17:00

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・10/28(土)13:00-17:00

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◆【東京】 

 

・7/30(日) 13:00-17:00

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・8/27(日)  13:00-17:00

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・9/30(土) 13:00-17:00

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・福岡天神 9/17(日)、18(月祝) 

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・東京四谷 9/23(土祝)、24(日)

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人生は長いようで、短い。

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人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

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今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

20170821-0827今週のジュエルメッセージ

人生は、『あなた』が創る物語。

 

こんにちは、

あなたの人生をつくるお手伝い

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佐瑠女まきです。

 

 

 

【20170821-0827今週のジュエルメッセージ】

 

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あなたにとって

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【20170821-08027今週のジュエルメッセージ】

 

  • 今週の全体

8/22新月は、皆既日食。

8/8満月、部分月食からの

一連の特別な時間。

 

 

 

 

  • 今週のジュエル

金・ゴールド

 

 

金の輝きは、

太陽の輝きを連想させ

古代、

太陽の金属とされてきた金属。

 

永遠や富、豊かさを象徴する金属。

 

 

 

 

  • おひつじ座

 

自分を成長させる。

…というと、

 

何かしら特別なことを

しないといけないと

思いかもしれません。

 

でも、

実のところ、

成長とは、

何かしら特別なことをするから

成長するのではなく、

 

日々の新しい経験

新しいインプットをすれば

アウトプットが変わり

 

その中で自然と成長していきます。

 

また

新しい経験

新しいインプットと

いうと

 

これまた

特別な新しいこと。を

思うかもしれませんが、

 

いつもと違う道を歩いてみる

いつもと違う車両に乗ってみる

 

降りたことがない駅で降りてみる

…など、

 

いつもとは違うことを

ほんの少し取り入れるだけで

よいのです。

 

いつもと違うことをして

見慣れない景色を見たり

歩いたことのない道を歩く。

 

それだけでも

視界に入ってくる情報が変わり

それによって何かしら

アウトプットも変わってきます。

 

その新しい刺激の中で

今までの自分の認識とあいまって

あるとき、

ふっと気付くことがあったり

 

ああそうか、と

腑に落ちることがあり

その積み重ねが

あなたを成長させていくのです。

 

今週は

あなた自身の成長のために

ちょっとだけ新しいことを

取り入れてみてください。

 

 

 

 

  • おうし座

 

結果や成果を出したいとき

つい、

結果や成果を追い求めてしまいますが、

 

それは結果。であって

それを実現する過程、

プロセスではありません。

 

今週、

何かしらの結果や成果を

出したいなら、

 

そこに行きつくまでの

プロセス

 

どうすれば

そこに行きつくことができるか?

 

どうすれば

それを実現することができるか?

 

その過程を考えてみましょう。

 

そして

それと同時に

それが実現した自分。をイメージし、

 

未来の自分からも

手助けしてもらいましょう。

 

 

 

 

  • ふたご座

 

恩恵。とは

何かをしたから得られる。

 

…というものではありません。

 

また

自己犠牲的に尽くしたり

 

努力が報われるというのとも

違います。

 

今、ここにいる自分。

それ自体が

すでに素晴らしく

自分自身が満ち溢れていること。

 

そこに気付くことが

恩恵を得られる第一歩。

 

…とはいえ

恩恵を得るために

 

今、ここにいる自分を

すばらしいと思うわけでは

ありませんが、

 

今週は、

 

今の時点で

自分が恵まれていること、

すでにあるもの。

すでに叶っているもの。

 

それらを意識して

ピックアップし、

リストアップしてみてください。

 

そのリストが増えるごとに

あなたへの恩恵も

比例して増えてきます。

 

 

 

 

  • かに座

 

光が物に当たると

影ができます。

 

物に当たってできた影を

消すには

 

物の存在を消してしまうこと。

 

もし

あなたに

誰にも言えない闇の部分

影のように暗く沈んだ部分が

あるとしたら

 

それは

あなたという存在が

いま、ここにいる。という証。

 

だから

それを忌み嫌い、

どうにかして

取り除こうとするのではなく

 

あなたという存在を愛し

その存在の証である影

闇を含めて

まるごと受け入れてください。

 

光があり

影がある。

 

それが本来の姿なのだから。

 

 

 

 

  • しし座

 

日食は

古来から

太陽が生まれ変わる。

再生の象徴。

 

今週

皆既月食を

あなたの誕生月に迎えることは

 

あなたにとっても

何かしら

生まれ変わる

再生することがありそうです。

 

でも

それは

一見すると

何かが終わる。

何かを失うような気持ちに

なるかもしれませんが、

 

それは

終わりではなく、

 

リ・スタート。

 

誕生月から

新しい自分へ。

 

その一歩を始めましょう。

 

 

 

 

  • おとめ座

 

いままで

当たり前だと思っていたことが

 

実は

当たり前ではなかったことに

気付くようなことが

あるかもしれません。

 

でも

それは

 

もともと

当たり前だったのではなく、

 

あなたが

当たり前だと思い込んでいただけ。

 

そして

当たり前が

当たり前ではなかったことに

気付くと

 

それに対する感謝が

生まれてきます。

 

感謝の気持ちを

感じることが増えてくると

 

すべてにおいて

自分がいかに恵まれていて

多くのこと、ものを

与えられているかが

分かるようになります。

 

豊かさとは、

そうした

たくさんのことに気付くことであり

 

たくさんのものを

所有していることでは

ありません。

 

今週、

そんな

当たり前のシフトが起きて

いままでよりもさらに豊かな人生が

ひらけていきます。

 

 

 

 

  • てんびん座

 

肉眼で見ると

大きく近く見える月でも

 

実際は、

とても遠くにあり

 

写真で撮ると

その距離をあらためて感じることが

多々、あります。

 

そんなふうに

自分が認識している距離と

実際の距離とは違うことって

あるように

 

自分と相手の距離もまた

近いと感じていても

 

相手から見た自分は

遠い存在であることも

あります。

 

そして

それ自体が

いいとか悪いとかではなく

 

人それぞれ

距離感って違うもので

 

さらに

居心地のよい距離感は

個々によって変わります。

 

だから

自分が思う距離感を

相手に求めるのではなく

 

互いが心地いいという距離感を

互いにとればいいのです。

 

そしてまずは

あなたが心地いいと思う距離感を

大切にしてください。

 

 

 

 

  • さそり座

 

自分でも気づかなかった

本当の気持ちや

 

人には言わずに

だまっていたことが

 

何かしらのきっかけで

ふっと表に出てくるかも

しれません。

 

でも

それは

いけないことではなく

 

もともと

あなた自身が

すでに心の奥に抱えていたことで

 

それが表面化しただけ。

 

そして

それが表面化することで

 

さらなる展開

次の段階にきたのです。

 

恐れることなく

自然の流れに乗り

次へのプロセスへと

すすみましょう。

 

 

 

 

  • いて座

 

あなたがあなたでいるだけで

もうすでに輝いています。

 

でも

もしかしたら

あなた自身は

 

自分が

輝いている。なんて

思いもしないかもしれません。

 

なぜなら

自分が輝いている

中心にいると

 

その輝きを

客観的に見ることが

できないから。

 

また

自分が輝いているときって

自分自身が必死だったり

一生懸命だったり

集中していたり

自分に手一杯で

 

その輝きなど

気付く余裕もないから。

 

今週

ちょっとだけ

足をとめて

まわりの人を見てみてください。

 

あなたのまわりに

素敵に輝く人がいたら

それはあなたの鏡。

 

あなた自身も

同じように輝いています。

 

 

 

  • やぎ座

 

役割分担。

 

…というと、

 

がまんして

やらなくてはならないこと。

 

…と思ってしまうかも

しれませんが、

 

自分にしかできないこと。

 

自分だからできること。

 

それをやるのが本来の役割であり

自分を活かすことを

やればいいだけ。

 

だからもし

 

いま

あなたが

 

我慢したり

嫌だと思っている役割を

果たしているとしたら

 

それを見直して

 

思い切って

 

自分にしかできないこと。

 

自分だからできること。

 

自分を活かす役割へと

シフトしましょう。

 

 

 

  • みずがめ座

 

未来を自由に

描いてみましょう。

 

自分にできる

できない

 

お金や時間などの

制限もなく。

 

自分には

無限の可能性があるという

前提で

 

自分には

どんなことも実現できるという

前提で。

 

こんなこと

叶いっこないよな。と

思うことって

 

執着がないので

 

無意識にすーっと落ちて

忘れてしまった頃に

 

ひょんな形で実現することって

あります。

 

妄想したり

イメージするのは

タダ。

 

そしてリスクもありません。

 

…ってことで

今週は

自分の枠をはずして

未来を自由に妄想してみてください。

 

 

 

  • うお座

 

何かが変わったわけではないのに

何かがかわっていくときって

あります。

 

今までと

同じことをしているのに

 

なぜか

人からの反応が

変わったり

 

結果が変わったり

 

手ごたえが変わったり。

 

それって

実は

いままでも

見えないところで

変化へのプロセスは

着々と進んでいただけで

 

とつぜんそれが

起きたのではありません。

 

融点や沸点が

あるように

 

物事には

ある一定のラインにきた瞬間

劇的な目に見える変化が

起きる瞬間があります。

 

でもそれは

日々、コツコツと積み重ねてきた

プロセスがあるから。

 

だから

思ったような結果や成果が

すぐに出なくても

 

自分を信じ

あきらめないでください。

 

 

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

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『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

———————————–

ジュエリー展示会・セミナー情報

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新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


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人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 運を創るチカラ

運を創るチカラ24  行動を変える4

人生は、『あなた』が創る物語。

↑パリの地下鉄。なぜか自転車。笑

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

——————————————-

運を創るチカラ24

行動を変える4

——————————————-

 

さてさて、

運を創るチカラは、

ざっと分けて以下の5つ。

 

1今、ここ。にフォーカスする

 

2、意識を切り替える

 

3、行動を変える

 

4、多様性を認める

 

5、自分を掘り下げる

 

…ということで、

3、行動を変える。その3。について。

 

『当たり前』という規準を変える。

 

前回、

『ルーティンワークを創る』ところで、

 

考え事をしていても

無意識にできる状態。

 

無意識にやれる状態にまで

もっていく

ルーティンワークを創る。

 

…と書きましたが、

 

ここでのルーティンワーク化した

『日常』は、

 

今までやっていた

『日常』とは別物になっているはずです。

 

そして

その新しいルーティンワークをもとに

新しい『当たり前』を創る。

 

そして

その『当たり前』が

当たり前になっていくと

 

その

当たり前の基準によって

 

あなた自身の日常…

 

ライフスタイルから

服や靴など身に着けるもの

行くお店などが

自然と変わってきます。

 

それらが変わっていくと

自然と出会う人も変わってくるので

 

新しい出会いが増える。

 

そうすると

新しいつながりができて、

 

新しい可能性やチャンスも

自然と増えていくのです。

 

前回も書いたように、

 

そうやって、

 

実現したいことをやっている自分を

自然と当たり前化、

日常化、

ルーティン化していくから

 

実現するのであって、

 

<なりたい><叶えたい>と

追っかけているうちは

 

いつまでたっても

それを実現することができないから。

 

…というか

そのくらい

自然に変わっていくくらいが

ちょうどいい。

 

人によっては

劇的な変化や

衝撃的な出会いなどを

期待したいかもしれませんが、

 

実は、そうした

一見すると

劇的なこと。でさえ、

 

日頃の小さな変化が

積み重なって

あるときドミノ倒しのように

どどーんと変化して見えているだけ。

 

何もないところに

とつぜん何かが起きる

やってくるのではないのです。

 

そして

そのくらい

小さな変化にも

なぜか足を止めてしまう。

 

なぜかできないなら

 

それは

メンタル的に何かしら自分を留めていること。が

あるのです。

 

そんなときは、

まずはそこ、見直しましょう。

 

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・自分をみつめる。一番大切で、基本的なこと、

多分見ていたつもり、掘り下げるのが怖い自分に気付きました。

何をしても、何を受けても満たされない想い、

今の自分ではダメだと否定することに意味を持っていたということに気づきました。

(これからは)今の自分でいい、楽しみます。(くぼっちさん)

 

・2年前と同じ気づきを繰り返していることに気づきました。

 言葉と行動の違いの大きさにビックリしました。

 これからの人生、こんなんでいいのか? 

 良くないはずなので、私は変わります!  (おみっちゃん)

 

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抜け出したいと思っていたところに、解決の光がさした。

どうしようもなくイライラしていたこと、こわくてごまかしていたこと

また繰り返そうとしていたことが見えて、ゾッとした。

ブロックは身を守っていることが分かると否定的にならず、先に進める。

 

・自分が『そもそも』なぜ、この仕事を始め、今も続け、

 これからもっと展開させていきたいのか?
 という原点に立ち返ることができました。

 自分がどれだけ『お金を得る手段』化して

 仕事を捉えていたかに気付くことができ、
 とても純粋な気持ちで、もう一度がんばろう!と思えました。

 具体的にどうしていけばいいか?全然分からない状態だったので、
 自分に合わせた仕事の作り方を知ることができて心強くなりました。
 

 常に今回、教わったことに自分が立ちかえるように意識すれば、

 ブレることがなく、上手くいく!!と
 やる気まんまんになりました。ありがとうございました!

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


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<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

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【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

20170814-0820今週のジュエルメッセージ

人生は、『あなた』が創る物語。

 

こんにちは、

あなたの人生をつくるお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【20170814-0820今週のジュエルメッセージ】

 

20170814-0820今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【20170814-08020今週のジュエルメッセージ】

 

  • 今週の全体

8/8の月食満月から8/22の日食新月まで

特別な時間の真っ最中。

 

8/13から水星が逆行開始。

様々な見直しと、

取りこぼした分を取り返す

過去を振り返る時間。

 

おりしもお盆の時期なので、

旧友との再会の中で

何かしらの気づきやヒントが得られるかも。

  • 今週のジュエル

アイオライト

 

アイオライトは、

見る角度によって

透明、青と、色を変える宝石。

 

その性質から、

古代、航海時の羅針盤としても

使われてきたことから

 

人生の羅針盤として

持ち主の未来の方向を

明確にするサポートを行うジュエル。

 

 

 

 

  • おひつじ座

 

お盆のこの時期、

帰省や、どこかに旅行に行く人も

いるかもしれませんが、

 

あなたが出向いた先で、

これからのあなたの方向性について

何がしかのヒントや

気付きが多い時期です。

 

…とはいえ、

自分が、

これから先の自分はどうしたいのか?

それをはっきりしておかないと、

せっかくの気づきやヒントも

気付かない、スルーしてしまいます。

 

もし、これから先の自分に

なにがしかの気づきや

ヒントが欲しいなら、

 

これから先の自分の方向性を

どうしたいのか?

 

まずはそこを明確にして

アンテナを張りましょう。

 

 

 

 

  • おうし座

 

天職を見つけたいなら

職業というカタチではなく、

 

その職業を通じて

自分は何をしたいのか?

 

考えてみてください。

 

天職とは、

職業ではなく、

 

どんな職業に就いても、

その根底に流れるもの

 

それを通じて成すもの。

 

だから

どんな職に就いても

それは天職に通じるし

 

天職となるのです。

 

 

 

 

  • ふたご座

 

仲間は、志や

めざす方向が同じ人。

 

友達は、志や

めざす方向が違っても

仲良しでありたいと思う人。

 

仲間であり、友達でもある人も

いるかもしれませんが、

 

友達とは、本来

自分とは価値観も方向性も違う人。

 

その多種多様性が

あなたという人の幅であり

深さでもあります。

 

さて

あなたにはどんな友達がいますか?

 

 

 

 

  • かに座

 

やりたいことや

目指す方向がわからないとき、

 

無理してそれを探そうと

躍起になったり

 

焦る必要はありません。

 

やりたいことや

目指す方向がわからなくても

 

今日。という一日を

あなたなりに

ハッピーに過ごすことは可能です。

 

そして

その日々の積み重ねが

 

あなたをよりハッピーな未来へと

通じる道となり

 

自然と

やりたいことや

目指す方向性が見えてきます。

 

だから

『今』を楽しみましょう。

 

 

 

 

  • しし座

 

どんなに素晴らしい

ナビシステムを手に入れても

 

どこに行きたいか?

 

あなた自身が決めて

選択しなければ

 

永遠にそこに辿り着くことは

ありません。

 

来週やってくる皆既日食の新月は

あなたにとって

大きなスタート

節目にもなる可能性のある日。

 

…ですが、

あなた自身が

どこに向かってスタートしたいのか?

 

それを決めなくては

始まるのも始まりません。

 

そういう意味で

今週は、

いつも以上に

 

自分はこれから先

どんな方向に進みたいのか?

どんな未来にしたいのか?

 

自分と向き合い

しっかりと決めてください。

 

 

 

 

  • おとめ座

 

価値観は、

自分が何を大事にしたいのか?

 

その優先順位によって

変わってきます。

 

だから

価値観が違う人。とは、

 

大事にしたいもの、こと。の

順番が、

自分とは違うだけ。

 

そして

相手が大事にしたいもの、ことの

順番と、

 

自分が大事にしたいもの、ことの

順番が違うだけなのだ。と

 

その『順番違いを認めるだけ』で良いのです。

 

 

 

 

  • てんびん座

 

ちょっと近くに行くときや

いつも行く場所に行くとき

 

地図やナビを必要としませんが、

 

自分が知らない遠くの場所や

行ったことのない場所に行くときは

地図やナビはあった方が便利です。

 

いつも慣れ親しんだ場所にいることは

自分にとっては居心地良くて

安心しますが

 

いつもそこだけに留まっていると

 

狭い世界の中でだけ

生きることになります。

 

そして

そこから出ようとするとき

私達は大きく成長し

何かを学ぶのです。

 

そして

成長したいなら

そこから出るため

 

あなたにとっての

地図や、ナビのようなガイドとなるものを

まずは見つけましょう。

 

 

 

  • さそり座

 

カエルの子は、カエル。と

言いますが

 

カエルの子はカエルでも

ジャンプが得意な子、

鳴くのが得意な子、

いろんな特技や性質を持つ

子がいます。

 

だからもし

あなたが

家族の中で自分だけが違っていても

それはまったくもって問題はないし

 

家族の誰かだけ違っていても

同じく問題はないのです。

 

『家族』とは、

一番近くて遠い人。

 

家族だから。と

ひとくくりにして

考えるのではなく

 

一人一人の個人として

家族を見ましょう。

 

そしてまた、

家族だから

分かってくれるだろうというのも

幻想です。

 

伝えることを端折ったりせず

しっかりと伝えましょう。

 

  • いて座

 

自分らしさ。って

意識して

自分らしさ。を探そうとしなくても

 

あなたそのもの。が

すべて

あなたらしい。

 

自分らしい。

 

…のです。

 

むしろ

自分らしさ。を意識しすぎて

自分にとって都合の悪い自分

見たくない自分を

ショートカットして

 

自分らしさ。を

創り上げても

 

それは

自分が思う

都合のいい自分像なだけであって

 

あなたそのものではありません。

 

だから

もし

あなたが

自分らしさを出したいと思うなら

 

自分に一切とがめることなく

そのままの自分でいてください。

 

 

 

 

  • やぎ座

 

責任。というと

何か重苦しい

できれば背負いたくないもの。と

思ってしまうかも

しれませんが、

 

責任をとることで

自由が手に入る。という

側面も

併せ持っています。

 

自分が自由に選択し

それを実際にやりたいなら

 

自分がそれを選択したこと。

 

その責任を同時に負うこと。

そこではじめて

自分が決める自由。

自分が選択する自由が

手に入るのです。

 

今週、

何かをはじめたいと思うなら

 

はじめたいと思った自分の選択

自由意志に対する自己責任を

持ちましょう。

 

 

 

  • みずがめ座

 

お互い

分かっているだろう。

 

…という

暗黙の了解が

 

双方それぞれの基準で

それぞれ違った了解を

していた時

 

ボタンの掛け違いと

同じくらい

 

遡っても

遡っても

 

もともと

ちぐはぐで

お互いの勝手な憶測の了解だった。

 

…ということが

あったりします。

 

でも

そうなると

 

あのとき言った

いや言わない

 

そういう意味だと思った

いや違うなど

 

押し問答になるだけです。

 

だからこそ

日頃から

 

わかっているだろう。

 

わかりあえてるだろう。

 

わかってくれているだろう。

 

…という推測ではなく

 

日頃から

お互いは分かりあっているようで

わかりあえていないこともある。

 

…として

コミュニケーションをとっておきましょう。

 

 

 

  • うお座

 

心とは、

ころころ変わるから

こころ。

 

…と言う。と

どこかで聞いたことがあります。

 

また

状況や

環境が変わったり

 

時間の経過とともに

変わっていくこともあるんじゃないかと

思うのです。

 

でも、

それは決して悪いことではなく

 

そのときの自分から

何かしら成長した

変化したから

心が変わっただけ。

 

そして

それを縛りつけたり

あのときはこうだったから、と

いつまでも固執することなく

 

そのときそのときの自分の心。

そちらを大切にしていてください。

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

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『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
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宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


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人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

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人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 運を創るチカラ

運を創るチカラ23  行動を変える3 ルーティンワークを創る

人生は、『あなた』が創る物語。

エッフェル塔、つかんだぞー☆笑

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

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運を創るチカラ23

行動を変える3

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さてさて、

運を創るチカラは、

ざっと分けて以下の5つ。

 

1今、ここ。にフォーカスする

 

2、意識を切り替える

 

3、行動を変える

 

4、多様性を認める

 

5、自分を掘り下げる

 

…ということで、

3、行動を変える。その2。について。

 

『ルーティンワーク』を創る。

 

前回、

『習慣を変える』で

 

無意識にできるといいなと思うようなこと

自分が<そうありたい>と思う自分がやっていると

思われることを

イメージして、

 

その中で、

今、できることをやる。続ける。

 

繰り返し行うことで

習慣化し、当たり前化する。

 

行動→意識→実現化する。

 

…と、ご紹介しましたが、

 

この<当たり前>を、

一連のルーティンワークにする。

 

考え事をしていても

無意識にできる状態。

 

無意識にやれる状態にまで

もっていくのです。

 

朝起きて、カーテンを開けて、

顔を洗って…と、

 

何も考えなくても

無意識に体が動くくらいに

 

<日常化>する。

 

この

<日常化>する。が

とっても【重要】なんです。

 

自分が<そうありたい>と思う自分がやっていることを、

<日常化>するって、

 

<実現している>状況を自然と創っていくこと。

 

つまり、

頑張るぞ!と、

モチベーションをあげて取り組まなくても

 

<なりたい>と、強く思わなくても、

 

いつのまにか

気付いたら

 

実現しちゃってる!

 

…ということ。なんです。

 

…というか、

そうやって、

 

実現したいことをやっている自分を

自然と当たり前化、

日常化、

ルーティン化していくから

 

実現するのであって、

 

<なりたい><叶えたい>と

追っかけているうちは

 

いつまでたっても

それを実現することができないのです。

 

なぜなら<なりたい><実現したい>と

思って行動しているということは、

 

<まだそうなっていない>という意識が

働いています。

 

<なりたい><実現したい>と

強く思えば思うほど、

 

<まだそうなっていない>という意識も

強めてしまいます。

 

…すると、

どうなるか?

 

…というと、

 

もう、お分かりだと思います^^

 

いつまでたっても

追いかけるだけで実現しない。

 

…のです。

 

だから、

習慣化する

当たり前化する

 

それをルーティン化して

ごくごく自然に実現させてしまう。

 

そうやって

ごくごく自然に実現させてしまうと、

 

ブレーキや

葛藤も起きずに

いとも簡単に実現することができるのです。

 

…とはいえ、

無意識の奥で、

 

なにかしらくすぶる思いや

感情が湧いてきたら、

 

そこはちゃんと向き合って

クリアにしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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多分見ていたつもり、掘り下げるのが怖い自分に気付きました。

何をしても、何を受けても満たされない想い、

今の自分ではダメだと否定することに意味を持っていたということに気づきました。

(これからは)今の自分でいい、楽しみます。(くぼっちさん)

 

・2年前と同じ気づきを繰り返していることに気づきました。

言葉と行動の違いの大きさにビックリしました。

これからの人生、こんなんでいいのか?

良くないはずなので、私は変わります!  (おみっちゃん)

 

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抜け出したいと思っていたところに、解決の光がさした。

どうしようもなくイライラしていたこと、こわくてごまかしていたこと

また繰り返そうとしていたことが見えて、ゾッとした。

ブロックは身を守っていることが分かると否定的にならず、先に進める。

 

・自分が『そもそも』なぜ、この仕事を始め、今も続け、

これからもっと展開させていきたいのか?
という原点に立ち返ることができました。

自分がどれだけ『お金を得る手段』化して

仕事を捉えていたかに気付くことができ、
とても純粋な気持ちで、もう一度がんばろう!と思えました。

具体的にどうしていけばいいか?全然分からない状態だったので、
自分に合わせた仕事の作り方を知ることができて心強くなりました。
常に今回、教わったことに自分が立ちかえるように意識すれば、

ブレることがなく、上手くいく!!と
やる気まんまんになりました。ありがとうございました!

 

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・大阪 10/9(月祝)

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人生は長いようで、短い。

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今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき