【自分の気持ち、いたわってますか?】ジュエル使いローズクォーツ4

人生は、『あなた』が創る物語。

こんにちは、

宝石+実践心理で

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

【人の気持ちをいたわる前に、自分の気持ち、いたわってますか?】

あの人、辛そう

あの人、元気ない

あの人、機嫌悪い

あの人…と、

自分の周囲にいる人の

状態ばかり気にして

思いやり　とか

いたわるフリして

自分のこと、

かまけていませんか?

もちろん

人から助けを求められたら

自分ができることで

手助けするのは別ですが、

相手が自分に

助けを求めていないのに

自分が勝手に

相手を

『可哀そう』と思って

助けて<あげる>

救って<あげる>必要はないのです。

人はそれぞれ

いろんな環境で

いろんなことに気づき

成長していくプロセスを

ふんでいます。

人を助けたい

救いたいと

思う気持ちは

素晴らしいことですが、

人助けをすることで

自分に価値を見出したり

自分を肯定するのは

人助けではないのです。

それは

人助けをしている。という

自分に酔いたい

自己満足のため。

そして

人助けをしたい

人の役に立ちたいと

思うぶんだけ

実は、

自分が

自分に対して、

助けを求めています。

辛そうに見える人も

苦しそうに見える人も

みんなあなたの投影です。

可哀そうに見える人もまた

あなた自身。

見ないようにしている自分。

人に意識を向けることで

自分と向き合うことから

避けている自分。

そして

自分と対峙し

自分を助け出し

救い出すことができるのは

他ならぬ

あなた自身。

…なのです。

【ジュエル使い　ローズクォーツ編4】

ローズクォーツは、

繊細で傷つきやすい人の

ハートを開く手助けをしたり

自己愛や

自尊心を育むサポートを

してくれる宝石。

自分を大切にすること

自分を愛すること

自分を尊敬することで

セルフイメージを高める

自分という存在を誇れる人へと

成長することを

自然と促す働きがあります。

★第3段階　(ふたご座的成長段階)

言葉を覚え始める段階。意識。

人とのコミュニケート開始。

自と他。神と人。

おうし座のゆとり、

豊かさをさらに発展、拡げる。

知識と活用。二面性。昼と夜。

★ローズクォーツを、

ふたご座的成長段階で活用する

キーワード　<対話>

自分と対話してみる。自分に聞く。

【自分と対話、してますか?】

自分と対話してますか?

頭を考え事で

いっぱいにしたり

日々の雑用に追われて

自分の心、気持ち

自分の体、感覚を

無視していませんか?

自分の心、気持ち

自分の体、感覚は、

言葉を持たないので

あなたから呼びかけて

あなたが意識を向けないと

なかなか答えてくれません。

そして

それを無視し続けていると

心が不安定になったり

体調を崩したりして

あなたにサインを送るのです。

できれば

そうなる前に

日頃から

自分自身に、

いま、どんな気持ち?　と

自分に問いかけたり

体に意識を向けて

自分に何かを伝えたい部分は

ないかな?

体に違和感がないかな?と

聞いてください。

ローズクォーツは、

優しいピンク色の波動で

いたわる心

癒しの心を助長し

あなた自身が

自分と向き合い

対話することを

手助けしてくれます。

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<具体的な実践法>

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★その1　意識をのせる、発信する

ローズクォーツを身に着けて、

ことあるごとに、

見たり触れたりしながら、

自分が生きてここに居ること。を

感じてみましょう。

ローズクォーツに触れている

自分の指先の感覚

輝く光の反射

周囲から聞こえる

様々な音

それらを一つ一つ感じて

今、ここに生きて居る自分を

再確認しましょう。

そして、

唯一無二の自分

世界で一人の自分として

貴重な存在の自分であることを

意識し

今ここに生きていることを

実感しましょう。

★その2　今、できることにフォーカスする。

実現したくて焦って先を急いだり、

どうしても実現しようと

執着しているときって

なかなかうまくいかないものです。

うまくいかないときは、

原因探し、

ブロックはずしをしたり

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

それを実現するために、

今、できること。

無理せず簡単にできることをやりましょう。

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

実現したつもりで先取りしてみる。

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

★その3　それが実現した自分として、選択する

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

それが実現したときの自分を

イメージして、

今の自分基準ではなく、

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

今の自分に似合わなくてもいいし

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

でも、それでいいのです。

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

それが当り前になったとき、

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

★もしも、うまくいかないとき

まずは自分自身と向き合いましょう。

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

本心は別なところにあったり

方向性が違っていたり

カタチにとらわれていたり

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

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あなたも『ジュエル使い』になって、人生を飛躍的に発展させよう！

ジュエル…

宝石は、

地球という星の破片(かけら)。

地球という星を構成している鉱物(ミネラル)。

鉱物学的に言うと、

ジュエルを構成する鉱物の組成で

種類が変わり、

ジュエルに含まれるミネラルにより、

色が変わります。

そして、目に見えない世界…

スピリチュアル的に言うと、

古代から、

宝石は色のパワーが凝縮したものだと

いわれてきました。

また、一方で、

太陽系の惑星、

黄道12星座とも

関係があるとされてきました。

黄道12星座とは、

黄道…

天球上における太陽の見かけ上の通り道

地球からみた太陽の軌跡、

太陽がぐるっと空を一周していく方向にある星座が、

12分割して、わりあてられています。

それは、

春分点をスタートに、

おひつじ座からはじまって、うお座まで

ぐるっと一周していくのですが、

その12の星座をぐるりと一周していく中で

季節が移り変わっていくように、

人が成長していく姿、成長過程を

あてはめていくことができます。

それはまた、ジュエルも同じように

それぞれの成長段階に合わせて

意味や解釈も少しずつ対応させて適用して

意味づけし、解釈していくと

よりジュエルのパワーを活かしやすくなります。

たとえば、

おひつじ座的、赤ちゃんがオギャーと生まれて

人生が始まるような、

0から1のスタートとして活用するときと

うお座的、

次のステージへのスタートとして

活用するときとでは、

活用の仕方が変わってきます。

宝石、ジュエルは、

人の成長を手助けし、

あなた自身が

ジュエルのように輝き生きることを

ガイドのように導いていく存在。

いつもそばでずっと見守り、支えてくれる存在。

母なる地球が何億年という年月をかけて育み、

時間を超えて、あなたのもとへ遣わした、

あなたを全面的に応援してくれる存在。

12の成長段階において

それぞれジュエルをどのように解釈し

どの方向で、

どう意味づけ、どう活用するか?

自分の今、そして未来の方向を定め、

どう解釈し、

どう動かしていくか?

人生を創っていく羅針盤、

それだけでなく、

自分が自然と発している

生命エネルギー、

思いの波動を循環させ、

さらに増幅させるスピーカーとして、

ジュエルパワーを活かすも活かさないも

あなた次第。

せっかくなら、

人生を楽しく、充実した人生にして

後悔なく生きるために

ジュエルパワーを活かす

『ジュエル使い』になり、

自分が人生の主役として、

主体的能動的に人生を楽しみ、

自分だけでなく、周囲にも広がっていく

幸せや喜びの循環の輪を拡げながら、

人生を、さらに飛躍的に発展させていきましょう。

意識的であれ、

無意識的であれ、

あなたの人生は、

あなたが創っているのだから。

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

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世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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