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佐瑠女Blog


人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、メルマガ「佐瑠女通信」より

お届け。

 

 

【自分を見いだすチカラ27

 

今年は、
自分を見いだすチカラ
…について
お伝えしています。

 

まずは、
☆自分と向き合うチカラ
☆自分と仲良くするチカラ
☆自分と折り合いをつけるチカラ

 

そして、
【自分を受け入れる】
…について
お伝えしています。

 

 

前回、
【自分の価値】について

自分には価値がある
自分には価値がないと
自己問答を繰り返したり

 

自分なんて…という
自己卑下

 

何かに役立つことで
自分は生きていいのだ
…というような
他者に自分の価値を求めたり

 

自分に価値があるか?
ないか?
の自分論争を手放す。

 

 

そもそも
自分の価値があってもなくても
自分はここに存在しているワケで

 

価値があろうとなかろうと
どうやっても生きていかなくちゃ
いけないし、

 

そもそも
自分が生きているだけで
誰かの仕事を作っていたり
誰かの生活を支えているので

 

それだけでもじゅうぶん
生きてる価値があるし

 

自分が気づいていないだけで
助けられたり
はげまされたりしている人がいる。

 

 

そこに
気づいて

重要かどうか? で、
人の価値を決めるのではなく、

命そのものが
すでに価値があるのだから、

 

価値がある、ないにこだわるより
自分は自分として
生きることで自分を活かしましょう。と
お伝えしました。

 

 

そして、今回は、
【自分の欠点を愛する】
…について。

はい。
欠点を「認める」というより
欠点を「愛する」

 

欠点を愛しましょう。
…という話。

 

…で、です。

 

欠点って、
そもそも
自分が「欠点」だ
短所だ
劣っている
ここがなければ…と

思っているだけで

 

たいていの場合、
人からすると
それは、
欠点とは見ていません。

 

かりに、
あなたが欠点、
よくないところだと
思っていることを
注意されたり
叱られたり
嫌な顔をされたとしても

 

それは
あなたが
「自分の欠点だ」と
認定しているから、
そういうふうに
受け取っているだけです。

 

 

欠点とは、
そもそも自分が自分に対して
受け入れがたいポイント。
…なだけであって、

 

 

相手にとっては
必ずしもそれは
受け入れられないポイントではありません。

 

 

 

それに
必ずしも
相手にとっては
それは
あなたにとっての
欠点だとは思っていないし

 

かりにそれが
欠点だったとしても
別にたいしたことない。

 

自分的には、
大騒ぎして
なんとかしないといけない
どうやっても受け入れられない
ない方がいいに決まってる。
自分にとってマイナス…と、
欠点認定しているだけ。

 

そして
人間なんですから、
一つや二つの欠点って
あるのが自然。
当たり前です。

 

 

自分の欠点を
もぐら叩きのように叩いて
自分を攻撃したり

 

見せないように
欠点を隠そうとしたり

 

カンペキを目指そうとして
がんばっても

 

それは
他人からすると
どっっちだっていい領域です。

 

 

 

むしろ
それがあることが
人間らしくて
魅力的に見えるものです。

 

 

むしろ
それを
忌み嫌っているのは、
他の誰でもなく自分。

 

自分だけ。です。

 

 

自分が自分の一部を嫌って
欠点だと認定している。
それだけのこと。

 

 

自分自身が
欠点だと思っているところも
自分の一部。

 

 

そこをなんとかしようと
そこにエネルギーを注げば注ぐほど
抑えようとすればするほど
あなた自身が意識のエネルギーを
向け続けることになり

 

あなたが
それを自分の欠点だと
太鼓判を押すことになり

 

欠点は、いっそう欠点として
エネルギーを保ち続け
欠点として君臨し続けます。

 

自分が自分の欠点を
拡大しているのです。

 

どうせエネルギーを注ぐなら
いっそ
まるごとハグして
まるごと愛し、

 

自分自身の一部として
自分に取り戻す。

 

自分に取り戻して
統合する。

 

自分は自分。
まるごとそのまま
ぜんぶひっくるめて自分と認識する。

 

 

その方が
何倍も
あなたのエネルギーは高まり
欠点だとか長所だとか
ジャッジメントしたり

 

切ったり貼ったり
盛ったり、削ったり
加工する必要もなく

 

あなた自身

 

あなたそのものが

 

自然と輝きを放ち

 

よりいっそう魅力を発し

 

より自分を活かす
自分を見いだすことに
つながるのです。

 

 

だから
自分の欠点を愛する。

 

まるごと自分をハグして愛する。

 

 

ぜひ、やってみてくださいね^^

 

 

 

…ということで、
ではまた次回☆

 

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(自分が自分であることが、魅力。)

 

 

また、実際に
自分と向き合うことを実践しながら
自分を見いだすことを
やっていきたい、

 

実際に
自分を見いだしていく中で

具体的に実践したい
自分の場合に置き換えて
もっと深く向き合いたいというあなたへ。

自分を活かし自分を生きる様々なことを
行っています。

詳しくは

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または

ニュースレターにて情報配信しています。

 

 

ではまた次回☆

 

 

 

 

 

 

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(写真:イタリア ミラノにて)

今日も素敵な一日を☆

 


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