ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

ジュエル使い インカローズ13  『自分の価値を認める』

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編13】

  • インカローズ使いになる その13

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

 

 

 

★第12段階 (うお座的成長段階)

つながる。ひろがる。集合無意識。ワンネス。意識の拡大。ステージアップ。慈愛。

清濁併せのむ。境界線を飛び越える。生命力のしなやかさ。次のスタートへ向けた準備。

  • インカローズを、うお座的成長段階で活用する

キーワード <自己価値>

・世界で一人しかいない自分の存在の価値に気づく。認める。

 

『自分の価値を認める』

 

自分の価値を認める。

…と、一言で言っても、

 

なんとなく漠然としていて

分かりづらいし

実行しにくいものです。

 

そもそも

自分の価値を認めるって

具体的にどうすればいいのか?

 

ましてや

自分の価値ってなんなのか?

 

自分に価値って、あるのか?

 

それすらも

よく分からない

 

ピンとこない方も

多いんじゃないかと思います。

 

…で、です。

 

自分の価値。というと、

 

つい

自分のダメな部分

できない部分をピックアップして

自分にはない部分が多いから

価値なんてない。

 

…と思うかもしれませんが、

 

人の価値とは、

ダメな部分、

出来ない部分が

 

ある とか ない

 

とかで

判断するものではありません。

 

また、

私は〇〇さんみたいにはなれない

□□さんのような、すごいことはできない

 

などと、

 

人と比べて

価値があるとかないとか

相対的なものでもありません。

 

人は

どんな人も

世界でたった一人しかいない存在です。

 

さらに言うと、

宇宙でたった一人しかいない存在です。

 

つまり、

存在そのものが

かけがえがない存在。ということ。

 

つまり、

あなたという存在そのものが

すでに貴重であるということ。

 

つまり

あなたがあなたでいるだけで

とても価値があり

すごいことなんです。

 

…とはいえ、

自分のことなので、

 

自分が世界でたった一人しかいない存在

だとしても

 

自分的には、自分であることって

当たり前すぎて

ほとんど気づかずに過ごしていることが

多いんじゃないかと思うのです。

 

たとえ、

自分は普通。

自分って、どこにでもいるような

平凡な人間だと

思っていても、

 

それって

普通でもないし

どこにでもいるようで

いないのです。

 

あなたが生まれて

今まで当たり前に生きてきたことだって

 

当たり前ではないのです。

 

当たり前に思えるかもしれませんが、

決して当たり前なんかじゃないのです。

 

そしてまた

 

自分は、世界で一人しかいない

とても貴重な存在で

価値ある存在なのだ。という前提で

生活するのと

 

自分なんてどこにでもいそうで

代わりなんてどこにでもいる。という

前提で生活するのでは大違い。

 

そして

自分の価値を認める。とは、

 

そうした

自分は世界で一人しかいない存在なのだ。と

自覚すること。

 

そして、

世界で一人しかいない存在として

自分に誇りを持ち生きること。

 

インカローズは、

一つ一つに個体差があり

個性豊かな表情をしています。

 

そうした個性豊かなインカローズを

 

ことあるごとに何度も何度も

繰り返し見ては、

 

自分も

このインカローズと同じように

世界で一つの存在なのだ。

自分は貴重な存在で価値があるのだ。

…ということを

繰り返し自分に言い聞かせながら

 

価値ある存在としての自分として

生きるために

身に着けるのです。

 

 

 

 

 

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
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かけがえのない存在でありますように

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佐瑠女まき

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人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

ジュエル使い インカローズ12 『ワクワクすることをしよう。という時のワクワクって…』

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編12】

  • インカローズ使いになる その12

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

 

★第11段階 (みずがめ座的成長段階)

完成されたものの先にあるもの。既存の価値観や社会の枠を超える。新時代。リベラル。

革新。新しい概念。守破離の破。ネットワーク。サイエンス。独創性。自由と平等。

  • インカローズを、みずがめ座的成長段階で活用する

キーワード <しずかなるワクワク>

・心を静めて冷静かつ客観的にやりたいことを目指す。

 

 

 

 

『ワクワクすることをしよう。という時のワクワクって…』

 

よく

ワクワクすることをしよう。

…なんてことを言いますが、

 

人生において

ワクワクすることをしよう。というとき、

 

その時のワクワクって

『わーい☆明日は遠足だ~ ワクワク♪』

 …というような

浅くて

弾むような

胸のあたりに感じるワクワクより、

 

むしろ

心はとても静かで

 

でも

なんだか

気持ちが明るくて

 

静かに燃えているワクワク

お腹のあたりに感じるワクワクを

センサーにしましょう。

 

もちろん

『明日は遠足だ~ワクワク』のような

胸のあたりが弾むような

ワクワクも悪くはありませんが、

 

それだと

あっという間で、

 

その出来事が終ると、

まるで花火のようにすぐに消えていまいます。

 

そうした

一過性のワクワク。も

感じないよりはいいです。

 

でも、

それよりも

これからの人生を楽しむような

そういう数年、数十年にわたる

長いスパンでワクワクしたいなら

 

お腹のあたりに感じる

静かなるワクワクを感じることをやるのです。

 

もしかしたら

それは

同時に、

胸がドキドキすること。かも

しれませんが、

 

その『ドキドキ』は、

未知なる世界を開く証。

 

『ドキドキ』の度合いが

大きければ大きいほど

変化も大きくなります。

 

静かなるワクワクは

人生を楽しむ合図。

 

それと同時に感じる

ドキドキは、

未知なる世界の扉を開く証。

 

人生を楽しみたいなら

静かなるワクワクの方へ。

 

インカローズは、

しずかなるワクワクを感じて

その方向へと一歩踏み出すために

身に着けるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

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佐瑠女まき

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人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

ジュエル使い インカローズ編11 『自分の魅力を引き出すには?』

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編11】

  • インカローズ使いになる その11

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

★第10段階 (やぎ座的成長段階)

極める。真骨頂。思い描いたことを実現する自己実現。腕を磨く。職人。プロ魂。円熟。

才能を磨く、発揮する。目標達成のための努力と忍耐。待つチカラ。絶対的君臨。熟練。

 

  • インカローズを、やぎ座的成長段階で活用する

キーワード <華>

・内側から輝き、ぱっと華のある魅力を引き出す。

 

 

 

 

『自分の魅力を引き出すには?』

 

魅力を引き出す。

…といっても

 

どこが自分の魅力なのか?

 

自分では、

分からないことってあると思います。

 

そして、

人から見ると、

 

自分では

そんなところが魅力なの?と

思うようなところだったりもします。

 

実は

魅力って

 

あなたの長所

短所のギャップ。

 

その幅が

そのまま

魅力。

なのです。

 

たとえば、です。

 

頭脳明晰で容姿端麗で

パーフェクトな女性と

 

頭脳明晰で

頭はキレッキレなんだけど

日常生活では

おっちょこちょいな女性と

 

どちらと仲良くなりたいですか?

 

どちらに親近感がわきますか?

 

で、

おそらく、

 

後者の

頭脳明晰で

頭はキレッキレなんだけど

日常生活では

おっちょこちょいな女性の方が

 

親しみやすく

仲良くなれるような気がしませんか?

 

魅力って

遠くで

ああ、いいなぁ~

素敵だなぁ~と

うっとりすることも

魅力に思えるかもしれませんが

 

それは女優さんや、有名人の世界。

 

魅力があって

愛されたいなら

 

だんぜん

素の自分が

そのまま魅力的で

そのまま愛される方が

いいと思いませんか?

 

もし

あなたが

高嶺の花として君臨したいなら

それはさておき。

 

そうでないなら

 

あなた自身の長所も欠点も

好きな所も嫌いなところも

できるところもできないところも

まるごと自分を受け入れること。

 

自分を愛することです。

 

そして

そうやって

自分が自分を愛していると

あなたそのものの波動が発信されて

ぱっと花が咲いたように

存在そのものが輝きを放つのです。

 

インカローズは、

あなたがあなたであることが

そのまま魅力となり

あるがままの自分として愛される存在

自分が自分を受け入れて愛するために

身に着けるのです。

 

 

 

 

 

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

———————————–

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また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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私から、あなたに伝えたいこと。

 


————————————————————-

人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

【ジュエル使い インカローズ編10】『自信』

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編10】

  • インカローズ使いになる その10

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

 

★第9段階 (いて座的成長段階)

挑戦と冒険。死を意識してなお生きるを選択。ビジョン。目標。再選択。

哲学。思想。人生のテーマ。人生経験を乗り越えたゆえの明るさ。強さ。総合力。

  • インカローズを、いて座的成長段階で活用する

キーワード <自分を信じる>

・自分を信じ、まっすぐ進む。根拠のない自信。信念を持つ。

 

 

 

『自信』

 

自信には、二通りあります。

 

何かしらの経験を積むことによって

生まれてくる自信。と

 

何の根拠もないけれど

なんとなく大丈夫な気がするときの

自信。

 

前者の

何かしらの経験を積むことで

生まれてくる自信は

積み重ねていけばできるものですが、

 

後者の

とくに何の根拠もない

大丈夫と思える自信って、

 

何の根拠もないので

どうやって持てばいいか?

分かりません。

 

…というか、

 

そもそも

根拠のない自信。なので

 

特に何の根拠もいらず、

 

自信がある自分。を

選択すればいいのです。

 

…と言われても。。。

 

…と、思うかもしれませんが、

 

そもそも

根拠がないのに

 

自信がない。

 

…と言ってること自体

 

根拠がないのに、

 

自信がないことを

選択しているだけです。

 

根拠がない

自信のなさ。を

選択しているのを

 

根拠のない自信がある。に

置き換えるだけです。

 

…と、言葉で言うと

なんとも押し問答みたいに

なってしまいますが、

 

理屈としてはそうなのです。

 

…では

なぜ、

 

根拠がないのに

 

自信がある人と

自信がない人に別れるのか?

 

…というと、

 

そこには

自己肯定

自己信頼

という言葉が浮かんできます。

 

自己肯定や自己信頼と書くと

難しそうに聞こえるかも

しれませんが、

 

自分が今、ここに生きて居ること。を

あらためて感じ

 

自分が自分に嘘をつかない

自分に正直になることです。

 

自分が今ここに生きていることって

息をしている自分、

これを読んでいる自分

あなたの存在そのものって

 

どう否定しても

あなたの存在が消えることはありません。

 

また

自分が自分に嘘をつかない

自分に正直になることって

 

人からどう見られるか?とかで

物事を決めない

 

自分が自分の意志で

自分のことを決める

 

自分の思いや意志に沿った選択

判断をすることです。

 

根拠のない自信がない。というとき、

 

たいてい

自分軸ではなく

他人軸になっているか

 

自分が自分の存在を

軽く見ているとき。

 

あなたが何かできる、できない

役に立つ、立たない

関係なく

あなたが今ここに生きているということは

何にも変えようがない事実です。

 

その事実を

あなた自身があらためて認識すること。

 

誰かや何かの影に隠れて

自分の人生を放棄しないこと。

 

インカローズは、

いま、ここに生きて居る自分を

感じるために身に着けて

根拠のない自信を取り戻すために

身に着けるのです。

 

 

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

———————————–

ジュエリー展示会・セミナー情報

新月願い事&満月の豊かさを受け取る情報

 

新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


————————————————————-

人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

【ジュエル使い インカローズ編9】『やりたいことを探したいなら、やりたいことを考えるのではなく、〇〇する。』

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編9】

  • インカローズ使いになる その9

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

★第8段階 (さそり座的成長段階)

大切なもの譲れないもの。継承。バトン。死。遺産。潜在意識。深層心理。

秋から冬へと移る晩秋。死への恐れと対峙。生きる意味。ミッドライフ・クライシス。

  • インカローズを、さそり座的成長段階で活用する

キーワード <再燃・再生>

・あきらめかけた夢や目標の再燃。情熱を取り戻し、生きる意欲を取り戻す。

 

 

 

『やりたいことを探したいなら、やりたいことを考えるのではなく、〇〇する。』

 

やりたいことを探すとき、

 

頭で

やりたいこと。を

必死で考えても

やりたいこと。は出てきません。

 

なぜなら、

やりたい。というのは

思い。であって

思考。ではないから。

 

そして、

やりたい。という思い

気持ち

情熱

パッションは

ハート

心が動くもの

エモーションです。

 

だから

一生懸命

頭で

やりたいこと。を考えても、

 

そこに

内側からふつふつと湧いてくる

思い、気持ち、

パッションもなく

心も動かなければ、

 

ただ書いただけのリストで

やりたいことでもなんでもありません。

 

やりたいことって

たいてい

 

ワクワクしたり

ドキドキしたり

ソワソワしたり

何かしらの感情が湧いてきます。

 

そして

何かしらの体感が伴います。

 

だから

これって私のやりたいことかな?と

思うとき、

 

何かしらの感情や

体感があるか?

そこに意識を向けるのです。

 

もしかしたら

その感覚は

子供時代に感じた

遠い記憶の中にあるような

感覚かも、しれません。

 

もしかしたら

その感情は

 

始めて恋をした時のように、

 

心を揺さぶって

自分でもどうしていいか?

分からないような感情かもしれません。

 

そうして

そのとき

対処の仕方が分からず

長いことフタをしてしまっていたかも

しれません。

 

心の奥にある

ずっとしまっていた

本当の気持ち。

 

それに気付くのが怖くて

見ないフリをしていた

なんともいえない感覚。

 

それを蘇らせるのです。

 

インカローズは、

心の奥に閉じ込めていた

あなたの心

気持ち、感情を

そっと解放し、

 

すっかり忘れてしまったかのような

情熱や暑い思いを呼び戻すために

身に着けるのです。

 

 

 

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


————————————————————-

人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

【ジュエル使い インカローズ8】『自分にとって大事なことを優先する』

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編8】

  • インカローズ使いになる その8

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

★第7段階 (てんびん座的成長段階)

人生経験豊富な大人。円熟。一対一、パートナーシップ、コラボレート。

均衡、交渉術。ネゴシエート。優れた社交性。秋の収穫。豊かさ。マイベストワン。

 

  • インカローズを、てんびん座的成長段階で活用する

キーワード <優先順位>

・自分にとって大切なもの、大事にしたいことを明確にして優先順位をつける。

 

 

『自分にとって大事なことを優先する』

 

自分にとって大事なこと

自分にとって大事なものを

優先する。

 

これ、とっても大事です。

 

でも、

たいてい、

多くの場合、

 

自分にとって大事なもの、こと。

 

より

 

日常の雑用。必需品。

 

を優先してしまっています。

 

なぜなら、

自分にとって大事なもの、こと。

…って、

 

大切だけど、

そんなに急ぎではないし

 

今絶対に必要か?といわれると

そうでもないから。

 

むしろ

朝起きて、準備して仕事に行って…と

日々のルーティンの方が

今、すぐ、なことが多く、

どうしても追われてしまうから。

 

だから

自分にとって大事なもの、こと。って

 

ついつい後回しにしてしまいます。

 

…でもね。

 

自分にとって大事なこと、ものって、

今、すぐに急ぐものではないけれど、

 

人生でやり残すと後悔すること。

人生でやってみたいこと。

のトップを占めることだったりします。

 

いつか〇〇してみたい。

いつか…と、

無意識に先送りしている

 

自分にとって大事なこと、ものって

 

本当に、そのまま

永遠に先送りしちゃってていいんでしょうか?

 

いつか、海外旅行。も、

 

いつか行ってみたいところも、

 

いつか、やりたいことも、

 

いつか、いい人がいたら結婚も、

 

ぜーんぶ、

いつか、いつかと言ってるだけでは、

そのまま

先送りしたままになってしまいます。

 

いつか、海外旅行に行きたいなら、

どこに、いつ行くのか?

だいたいいくらくらいで行けるのか?

まずは調べてみる。

 

いい人がいたら結婚も、

そんな人と出会うにはどうするか?

そもそも、いい人ってどんな人なのか?

どんどんつめて

どんどん自分から行動しなくては

いけません。

 

そして

人生って永遠に続くわけではありません。

 

そしてまた

いつ、どんな形で終わるとも分かりません。

 

その時が来る前に

まずは

自分にとって大事なこと、ものを

しっかりと自分が把握し、

 

それらを大事にしながら

自分の人生をどうするか?

考えて行動することが大事なのです。

 

そして

 

インカローズは、

その時々で、

 

あなたにとって大事なことって何?と

可憐なピンク色で

あなたが

自分自身のハートに問いかけることを

促すために身に着けるのです。

 

 

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

———————————–

ジュエリー展示会・セミナー情報

新月願い事&満月の豊かさを受け取る情報

 

新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


————————————————————-

人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

【ジュエル使い インカローズ7】過去は変えられる

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編7】

  • インカローズ使いになる その7

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

★第6段階 (おとめ座的成長段階)

感受性と知性のバランス。力を統治してコントロールする。折り合いをつける。

実直さとプランに基づいた実行力。問題提起と解決。分析力。善悪。人間力。

  • インカローズを、おとめ座的成長段階で活用する

キーワード  <修復・回復>

・過去の失敗、挫折、傷の修復、回復。

 

『過去は変えられる』

 

とつぜんですが、

 

『過去は変えられる』って

知ってましたか?

 

…といっても

 

過去に起きた出来事。は

変えることはできませんが、

 

過去に起きた出来事の解釈を

変えることで、

過去って簡単に書き換えることができます。

 

その出来事が起きた当時は、

嫌で仕方がなかったこと

アクシデント

最悪なこと

 

だったかもしれませんが、

 

ずっとあとになって

振り返ってみると、

 

あの出来事があったおかげで

今の自分がいると

何かしら、

 

その出来事があったことが

決して嫌なこと

アクシデント

最悪なことではなかったと

思う時ってあると思うのです。

 

…で、です。

 

そうやって

そのときはいまわしいと思っていた

出来事でさえ

 

あれがあったおかげで…と

言えるようになる、

過去の解釈を変えるには、

 

今の自分を全力で幸せにすること。

 

今の自分を充実させ

満足させること。

 

今を肯定し、

今、ここにいることを楽しむこと。

 

そうやって

今。にフォーカスし、

今の状況が良くなればなるほど

 

過去は簡単に変わります。

 

インカローズは、

過去に起きた出来事から

自分は何を学んだのか?

それによって今、ここにいる自分がいることを

あらためて認識し、

今の自分をもっと幸せにするために

身に着けるのです。

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

———————————–

ジュエリー展示会・セミナー情報

新月願い事&満月の豊かさを受け取る情報

 

新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

アイディーニュースレター登録

 


人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


————————————————————-

人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

【ジュエル使い インカローズ6】自己主張、してますか?

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編6】

  • インカローズ使いになる その6

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

★第5段階 (しし座的成長段階)

自我の確立。自己表現。自己肯定。親より友達、恋人へ。自己の世界が広がる。

真夏の太陽のような存在の輝き。世界の中心は自分。人生の主役。我思う故に我あり。

  • インカローズを、しし座的成長段階で活用する

キーワード <自己主張>

・自分の意志、意見をはっきり主張する。確立する。

 

 

『自己主張、してますか?』

 

 

『自己主張』というと、

なんでもかんでも

 

自分、自分と、

自分から主張する、

 

言う、

表現しないといけないように

思うかもしれませんが、

 

それでは

たんに

『我を張る』だけになってしまうことが

多々あります。

 

では、

自己主張って

どうすればいいの?

 

…って思うかもしれません。

 

自己主張するとは、

 

『主語』を『私』にすること。

 

私は、こう思う。

 

私は、こうしたい。

 

私は、〇〇と感じる。

 

…など、

 

私は、〇〇。と、

 

自分主体で物事を発信すること。

 

『主語』を、『私は、』にすると、

自分は、こう思う。

自分は、こうだ。と

 

あくまで自分主体の話となり、

 

それを誰かに押し付けるのでも

同意を求めるのでもありません。

 

あくまで

『私』の立場で物事を捉えた場合の話であり

 

それ以上でもそれ以下でもない

 

単なる

一個人としての意見。

ものの見方、感じ方、

主観です。

 

そして

それは

必要以上に周りに主張しなくても

 

自分が一個人としての主観を

持っていればいいだけ。

 

自分が分かっていればいいだけ。

 

インカローズは、

私は私。

私はこう思う、こう感じる。と

素直に自分の思いや感情を感じ、

 

主語を私にして

自分の主観を自分が持ち続けるために

身に着けるのです。

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

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新月&満月にお届けしています。

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人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

【ジュエル使い インカローズ4】気の合う仲間を創りたいなら…

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編4】

  • インカローズ使いになる その4

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

★第3段階 (ふたご座的成長段階)

言葉を覚え始める段階。意識。人とのコミュニケート開始。自と他。神と人。

おうし座のゆとり、豊かさをさらに発展、拡げる。知識と活用。二面性。昼と夜。

  • インカローズを、ふたご座的成長段階で活用する

キーワード <気の合う仲間>

・好きなこと、趣味、興味・関心のあることが一緒の仲間と出会う。

 

 

 

 

『気の合う仲間』を創りたいなら…

 

まずは

ありのままの自分

あるがままの自分

自然体の自分でいること。

 

自分を押し込めないで

自分を出すこと。

 

相手に無理に合わせようとしたり

 

仲間が欲しくて

相手にばかり合わせていると

 

いつまでたっても

あなたにとって

気の合う仲間はできません。

 

とはいえ

ありのままの自分

あるがままの自分が

分からなくても

 

前回、

自分の好き。を集めていくうちに

自分の趣味嗜好が

だんだんとはっきりしていき

表に現れはじめると、

 

貴女が好きだと思うものを

同じように好きだと思う人が

自然と集まってきます。

 

好きなことを

好きなもの同士で話していくうちに

いつしか仲良くなり

友達や仲間になっているのは

よくあることです。

 

また

そうやって

自然と集まってくるのが

本当の意味で

気の合う仲間。なのです。

 

インカローズは、

自分を無理して誰かに合わせるのではなく

 

自分の好き。を

表に出していくことで

気の合う仲間を創ることが

できる自分になっていくために

身に着けるのです。

 

 

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

———————————–

ジュエリー展示会・セミナー情報

新月願い事&満月の豊かさを受け取る情報

 

新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


————————————————————-

人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

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人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき


ジュエル使いの達人になる, パーソナルジュエリー

【ジュエル使い インカローズ編3】自分の軸を創りたいなら、自分の<好き♡>を集めてみよう

人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

こんにちは、

あなたの人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【ジュエル使いになろう インカローズ編3】

  • インカローズ使いになる その3

<インカローズ>とは、

鉱物名、ロードクロサイト。

 

ピンク色に、白い同心円の模様がある塊状のものと

結晶状の半透明のピンク色をしたものとがあります。

 

元気のない人には

寄り添い、癒し、

 

回復してくると、

勇気づけ、励ます。

 

元気になると

背中を押してくれる

 

親友のようなジュエル。

 

色はピンクですが、

意味やエネルギー的には、

赤に続するジュエル。

 

女性が持つ

芯の強さ、

しなやかな強さ

そして内に秘めた情熱に

スイッチを入れて

本当の意味での自立をうながす、

 

まさに

自分の人生のスタートをきるときに

最適な相棒です。

 

では、

そのインカローズを使いこなすには?

 

…ということで、

それぞれの成長段階に応じた実践のヒントをご紹介。

 

 

 

★第2段階 (おうし座的成長段階) 

赤ちゃんが五感を駆使し体験し感覚を創り上げる成長段階。

青々とした植物の生命力。おひつじ座の勢いがひと段落。余裕、ゆとり。豊かさ。

  • インカローズを、おうし座的成長段階で活用する

キーワード <興味・関心>

・ 自分の『好き♡』を集めて、自分の興味・関心の方向性を知る。

 

 

 

『自分の軸を創りたいなら、自分の<好き♡>を集めてみよう』

 

自分が好きなものを集めていき

それらを客観的に見ていくと、

 

単純に、自分が好きなこと。が

明確になるだけでなく、

 

自分が何に関心があって

自分が何をしたいのか?

 

自分は何に関心があって

どんな方向に進みたいのか?

 

自分の傾向も、自然と見えてきます。

 

自分が何が好きで

どんなもの、ことに興味があるのか?

まずは自分が把握していると、

 

それらを軸に

これからの自分のことを考える基準となり

 

自分が何をしたいのか

何をしていると幸せなのか?

 

それらがおのずと見えてきて

 

その方向へと

進むことができるようになります。

 

自分の好き。は

単純な趣味嗜好だけではなく

 

自分の人生そのものを

選択していくときの

大切な基準。

 

それがズレていると、

幸せを感じることからズレてしまいます。

 

自分の軸から

ズレないためにも、

 

まずは

自分の好き。を集めて

自分の選択基準を創る。

 

インカローズは、

インカローズが大好き♡という人に

好き♡の選択基準となり、

これからのあなたのガイドラインにするために

身に着けるのです。

 

 

———————————-

<具体的な実践法>

————————————

 

  • その1 意識をのせる、発信する

 

インカローズを身に着けて、

ことあるごとに、見たり触れたりしながら、

やる、実現する。

自分にはできる。

大丈夫。と、

インカローズに語り掛けましょう。

 

だまってあなたの言葉を聞いてくれる

親友のようなつもりで、

いろんなことを

インカローズに打ち明けてください。

 

あなたが溜めこんでいたものを

昇華し、クリアになればなるほど

 

あなたの意識と無意識が一致していき

その意識に合わせたことが

引き寄せられるかのように

やってくる、起きてきます。

 

  • その2 今、できることにフォーカスする。

 

実現したくて焦って先を急いだり、

 

どうしても実現しようと

執着しているときって

 

なかなかうまくいかないものです。

 

うまくいかないときは、

 

原因探し、

ブロックはずしをしたり

 

自分を駆り立てて

がんばり過ぎるのではなく、

 

それを実現するために、

今、できること。

 

無理せず簡単にできることをやりましょう。

 

あるいは、

それが実現したときのことを

イメージして、

 

そのときやっていることで、

今やっていないこと、

 

その中で、

今、無理せずできること。をやってみる。

 

実現したつもりで先取りしてみる。

 

それをリストアップして、

一つずつ、楽しみながら、やってみましょう。

 

  • その3 それが実現した自分として、選択する

 

それが実現したら、

自分はどうなっているんだろう?

 

それが実現したときの自分を

イメージして、

 

今の自分基準ではなく、

 

そのときの自分がやっていること、

選んでいるもの

 

すっかり実現してしまった自分として

物事を選択してみましょう。

 

今の自分に似合わなくてもいいし

 

今の自分では

違和感を感じるかもしれません。

 

でも、それでいいのです。

 

はじめて制服を着たとき、

はじめて化粧をしたとき、

自分には似合ってない、

違和感を感じたものでも、

 

いつしかそれが板についてくる

馴染んでくるようになります。

 

それが当り前になったとき、

 

ふっと気付いたら、

やりたかったことを実現していた

なりたい自分になっていた。

…ということが起きます。

 

  • もしも、うまくいかないとき

 

まずは自分自身と向き合いましょう。

 

意識で思っていることと

無意識で思っていることがズレていたり

 

恐怖を感じたくないために

実際の行動がズレていたり

 

頭でわかっているつもりで

ぜんぜんわかってなかったり

 

本心は別なところにあったり

 

方向性が違っていたり

 

カタチにとらわれていたり

 

何かしら、自分を留めていることが

あるので、

 

多方面が自分を見つめなおし、

客観的に現状を把握して

自分の心、マインドを整えましょう。

 

 

ジュエルは、あなたの人生の相棒。

 

24時間365日、あなたのことを護り、

励まし、勇気づけてくれる存在。

 

あなたの涙もがんばりも

誰よりもそばで見守ってくれる

心強い相棒。

 

 

 

—————————————-

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

———————————–

ジュエリー展示会・セミナー情報

新月願い事&満月の豊かさを受け取る情報

 

新月&満月にお届けしています。

また、今週のジュエルメッセージも、ブログより一足先にお届け。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


————————————————————-

人生を飛躍的に進化させるプロット心理学

<気付く>→<分かる>→<選択>→<行動>→<変化>

そのために目線を変え、視点を増やし、選択肢を増やす。

人生を飛躍的に進化させていく実践型心理学

————————————————————–

 

人生を飛躍的に進化させる、佐瑠女式実践心理学

【プロット心理学】のメソッドを使ったあれこれ。

 

 

 


 

今日も素敵な一日を!

佐瑠女まき