ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

2019/5/20-5/26今週のジュエルメッセージ

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2019/5/20-5/26今週のジュエルメッセージ

 

2019/5/20-5/26今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2019/5/20-5/26今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

 

タイミングよく情報が入ってきたり
まるで引き寄せたかのように
物事がかみ合い

タイミングよく物事を動かせるような流れ。

流れに乗っている人は
流れのままに

ちょっとちぐはぐな人は
一呼吸置いて
タイミングを見計らって
再度、流れに乗っていくような
臨機応変さと
迅速な対応でうまく切り替えられる。

 

 

 

 

★今週のジュエル

イエローサファイア

オクターブ高い喜びの波動。

アクティブな喜びというよりも
静かな
内側から溢れてくる歓喜。
魂が喜ぶこと
魂が成そうとしていることを
人生で実現していくサポート。

 

 

イエローサファイアからのジュエルメッセージ

どのような人も
この世界に生まれてきた意味があり

魂が成そうとしているテーマがあります。

それに従って生きるとき
宇宙はあなたを応援し

あなたが必要とするときは
惜しみない応援をします。

怖れることはありません。

自分を信じて
自分の道を歩みましょう。

 

 

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

 

(フェデ/K18YG/イエローサファイア/アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

 

【各星座別ジュエルメッセージ】

 

 

★おひつじ座

ふっと、
あの人に会いたいなと
思ったら、
相手から連絡があったり

これってどういうことなのかな?と
思ったら
偶然見た何かから
ヒントや答えをもらえるような
そんなタイミングです。

それは
あなた自身が
どれだけ外部に対して
アンテナを張っているか?

あなた自身がクリアであるか?

…によっても
変わってきます。

なので、
自分が思うこと
欲しい情報が
タイムリーに入ってくる人は
その流れのままに
自然と行動し

そうでない人は、
自分自身と向き合い

エネルギーが
滞っているところはないか?

感情を溜めていないか?

自分に正直に素直であるか?

チェックして
癒す必要があれば癒し
休む必要があれば休み
自分の調子を整えてみてください。

 

 

 

★おうし座

お金や財、
豊かさに関することで
何かしらの情報が入ったり
何かしらのアイディアが湧いたりして
改善したり
活性化できるような
そんなタイミンク゛です。

また
お金や財だけでなく
精神的な豊かさについても

あなたが思う豊かさ
豊かな人生についても

何かしらの情報が入ったり
何かしらのアイディアが湧いたりして
改善したり
活性化できるような
そんなタイミンク゛です。

また
お金はエネルギーで
エネルギーが滞っていると
お金の流れも悪くなったり

自分で事業をしていたり
する人は、
何かしらの変化の前には
お金の流れが止まったりすることも
あるので

それらを見極めて
次の一手をどう打つか?
意識を向けてみてください。

必ず
何かしらのヒントや
アイディアが見つかります。

 

 

 

★ふたご座

自分の思いと行動が
面白いくらいに一致して

どんどん前に進めるような
そんなタイミングです。

また
一方で、
長期的なこと
大き目のプロジェクトなどは
じっくりと腰を据えて
あらためて考えなおしてみると
いいような
そんなタイミングです。

流れに乗って
どんどん進めることは
とてもいいことですが、

うまくいきすぎると
人はかえって怖くなり
なにか悪いことが起きるのではないか?

このままずっと上手くいくのだろうか?と
心配してしまったりしますが

それはそれ。

むやみに恐れるくらいなら、
最悪の場合、どうすればいいか?を
あらかじめ
そうなった時の対処法を
いくつか考えておき、

実際、
そうなったときに
対処してください。

心配より信頼。

自分を信じて
いまはまっすぐに
自分が思う道を進んでください。

 

 

 

★かに座

後ろに何か
黒いものがちらつく…と
こわごわ振り返ってみたら
自分の影だった。。。

…というような

怖くて
向き合うことができなかったことや
ずっと回避してきたこと
先延ばしにしてきたことに対して

思い切って
えいっ!っと向き合ったら

実はそんなに
大したことではなかった。

なんだ
そんなことだったのか。

…と
拍子抜けするような
たいしたことではなかったと
分かるような
そんなタイミングです。

そもそも
「恐れ」とは、
ハッキリとそれを見てない

向き合っていなくて

ぼんやりとした輪郭を
見ているとき

まだやったことがない
経験したことがないなど
道なるものに対する恐れ

過去に怖い思いをしたことがあり
それに近い状況になると
またそのようなことが
あるのではないかという恐れ

そして
ヘビに出会うなど
生命危機に関する恐れの
いずれかです。

今週は、
そうした
あなたが、今、
漠然と恐れている「恐れ」
様々な「恐れ」の正体が分かり
その対処をしっかりとしていくことで
恐怖を克服できるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★しし座

自分がこうしたいと思う
未来

自分がこれから実現したいと思う
未来がある人は、

それらをどんどん具体化して
アイディアや企画を出していくと
それに対して必要な情報が
集まってきたり

それらを実現化していくための
計画や段取りを
スケジュール化して

実際のアクションを
起こしていけるような
そんなタイミングです。

また
具体的に
こうなりたいと思う未来や
なにかをしたいというものが
ない人は、

今、自分のところに集まってきている
情報や

今、自分がやっていることの中から
それらを見つけ出して
すぐに一歩を踏み出せるような
そんなタイミングです。

その際、
あまり深く考えこんだり
綿密な計画を立てるより

ふと思い立ったらやってみるくらいの
フットワークを軽くして
とりあえずやり始めてみてください。

それによって
どんどん次の一手が見つかるような
どんどん改善していけるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★おとめ座

自分のキャリア
自分がやってきたことが
脚光を浴びたり

それらを発信することで
次なる世界
より大きなステージへと
ステップアップしていけるような
そんなタイミングです。

また
自分には
そんなキャリアがない
すごいことをやってきたわけでもないと
思う方でも

自分にとっては
「当たり前」
「たいしたことではない」と
思うことが

実は
自分だけが気づいてなくて

他の人にとっては
すごいこと
当たり前ではないことって
たくさんあります。

そもそも
自分にとって
得意なことや特技
才能があることとは
難なくそれをやれることです。

そんな
自分にとっての
たいしたことがない
当たり前の中に
あなたの得意なこと
才能や特技を
見つけ出していけるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★てんびん座

自分自身を
成長させるようなことに
チャレンジするといいような
そんなタイミングです。

また
いままでやってきたことが
自分の成長につながっていることを
確認できるような
そんなタイミングです。

日々の小さな積み重ねの
成果って
なかなか分かりづらいですが

あるとき
ふっと気付くと
ここまでできるようになったのか
ここまでやってきたのかと
自分でも驚くようなことが
あるように

だんだんと
徐々に
ではなく

階段を昇るように
あるとき、
ぐんっと
成果が見える瞬間があります。

今週は
そんなふうに
ぐんっと一つ階段を昇ったり

ぐんっと踏み込んで
次の階段へと
足を延ばすような

あなた自身が能動的に
動くことで
成長ぶりがわかったり

成長していけるような

それによって
チャンスも機会も
引き寄せられる
そんなフェーズです。

 

 

 

★さそり座

人との交流の中で
受け取る
与える
という関係が
とてもスムーズにいくような

それによって
お互いが利益や恩恵を
享受できるような
そんなタイミングです。

また
人とうまく連動することで
新しい仕組みや
新しいアイディアを
どんどん軌道に乗せていくことも
可能な
そんなタイミングです。

もし、
そうした中で
人とぎくしゃくすることがあったり
うまく意思疎通ができない場合
かみあわない時は

いったん立ち止まって
しっかりと相手を見て
相手とのコミュニケーションに
時間と労力を注いでみてください。

人と腹を割って
しっかりと向き合うことで
あなた自身も
相手も
よりよい関係を築くことが
できるだけでなく

ともに成長し
次のステージへと
可能性を拡げていけるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★いて座

パートナーシップを
どれだけ良くするか

どれだけ関係を良好にするかによって

仕事も
プライベートも
あきらかに違ってくるような
そんなタイミングです。

人生のパートナーとの関係や

あなたが袖突き合わせて
一対一で、関わる相手に対して

あなたが心を開き
どれだけまっすぐに
相手と向き合い
相手の懐に入るか?によって

相手との関係
絆が深くなるだけでなく

それによって
もたらされる成果や結果も
変わってきます。

また
パートナーとの関係
一対一で向き合う相手の
向こうには

自分自身が対峙しています。

今週は
自分と差しで向き合う
相手と向き合うことで

相手との関係だけでなく

あなた自身もまた
自分自身と向き合い

それによって
さらなる次の展開が
目の前に現れてくるような
道が拓けていくような
そんなフェーズです。

 

 

 

★やぎ座

ふだん
日々の生活の中に
埋もれていた何か
当たり前だと思っていたものが

あなたにとって
かけがえのない
大切なもの

あなたにとって
自分を生かすものだと
気付くような
そんなタイミングです。

また
無意識にやっていたこと
無意識の習慣
小さな積み重ねが
あなたの土台として
ゆるぎないものを創り上げてきたと
実感するような
そんなタイミングです。

なので
いつも以上に
ふだんの生活や
ふだん何気にしていること
無意識にしていることに
意識を向けて

今、ここにいる自分

今、自分がやっていること
自分を取り巻く世界を
より感じてみてください。

あなたの毎日の積み重ねが
あなたの人生です。

どんな人生にするかは
あなたの日々の生活次第。

日々の生活から
人生をも変えていけるような
さんなフェーズです。

 

 

 

★みずがめ座

楽しいことや
面白いこと
好奇心をそそるものに対して
どんどん積極的に
取り組んでいくといいような
そんなタイミングです。

また
単純に
やってみたい
気になるものについても
どんどん積極的に
取り組んでいくといいような
そんなタイミングです。

自分にとって
損か得か?

それをやることで
どんなメリットがあるか?
などは一切考えず

自分が好きなこと
面白いと感じることを
純粋に楽しんでください。

あなたが
純粋に
楽しめば楽しむほど
人生が豊かになり

心満たされる
充実した人生

可能性が拡がっていく人生へと
自然と道がひらけていきます。

まずは楽しむ。
ぜひ楽しんでください。

 

 

 

★うお座

自分の好きな場所で

自分の好きなこと
自分の好きなものに囲まれて
ゆっくりと時間を過ごすといいような
そんなタイミングです。

また
外に出て
あれこれ何かを活動的にやるよりも

家や
お気に入りの場所で
リラックスして
贅沢な時間を過ごすことで

あなた自身の波長を整えて
自然と流れをよくしていくと
いいようなタイミングです。

なにかをしようと
焦ったり
無理してがんばるよりも

心を落ち着けて
物事にあたるほうが
成果も結果も違います。

まずは自分を整えて
自然と調和し
自然と流れに乗っていけるような
そんな自分に整えましょう。

あなた自身が整っていくことで
自然と流れを変えていけるような
そんなフェーズです。

 

 

 

 

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

——————————————–
『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

 

 

 

 

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人生は、「あなた」が創る物語。

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また、

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

 

今日も素敵な一日を☆

 


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 自分を生かす生き方

自分を生かす生き方19

 

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、メルマガ「佐瑠女通信」より

お届け。

 

 

【自分を生かす生き方19】

 

さてさて今年は、
「自分を生かす生き方」について
お届けしています。

自分を生かすって

自分を生きる
自分が持っている本質
自分そのものの素材を
生かして生きるということ。

自分として生まれてきたことを
最大に活かし
発揮して
より成長していく生き方をする。
…ということ。

…ということで、
まず、やることが、

◆過去の自分の棚卸

◆今の自分の棚卸

そして、
前回から
◆優先順位
…ということについて
お伝えしています。

ひとくちに
「優先順位」と言っても

自分が
どんな方向にすすみたいのか?
どんな人生にしたいか?

…によって、

自分にとって
何が大事で
何を優先するか?
…って、

変わってきます。

…なので、

まずは、

自分が
どんな方向にすすみたいのか?
どんな人生にしたいか?

人生の最後に
どんな人生だったらいいのか?
満足なのか?

イメージしたり
考えてみてくださいね。

…と、前回、お伝えしましたが
イメージしてみましたか?

そして
今回から
よりくわしく優先順位について
お伝えしていきますね。

 

まずは、最も大事な
【緊急で大事なこと】

…です。

自分が
どんな方向にすすみたいのか?
どんな人生にしたいか?

人生の最後に
どんな人生だったらいいのか?
満足なのか?

…と、考えたとき、

自分にとって最も大事なことこそ
優先順位が高いもの。

これだけは絶対にやりたいこと

やっておかないと
後悔するもの、こと

誰に何と言われても
はずせないもの、こと

そうした
自分にとって最も大事なことは何か? を
自分が明確に知っていて

なおかつ
実現するために行動していること。

そうでなければ
いつまでたっても実現することはありません。

そして
何歳までに実現したいのか?
何年後までに実現したいのか?

できるだけ日付や期間を区切ることも
大事です。

もちろん
やっていくうちに
様々なことがあり、
日付や期日が前後することは
あるかと思いますが、

ある程度の目安がないと

緊急で大事なことなのに
ずるずると実現が遅れてしまうのは
とてももったいないことです。

自分にとって
本当に実現したいこと
やりたいことなら

今すぐにでも、とりかかること。

今すぐに実現不可能なことでも
今、できること。は、
必ずあります。

今日、1ミリ動けば
1ミリ、実現に近づきます。

反対に言うと、
何もしなければ
その距離は永遠に縮まらないのです。

緊急で大事なこと。

頭ではわかっいるのに
それを無意識に先延ばしているとしたら

それは、
怖れや不安があったり

それを実現するにあたって
自分が禁止していること…

幸せになってはいけない
好きなことをやってはいけない
…など
自分が自分に禁止していることがあったり
(罪悪感として現れることがあります)

それを実現するだけの自分ではない
自己価値が低い
自己否定しているなど
実現に際して
自分が勝手に作り上げたハードルがある
(劣等感として現れることがあります)

…などなど

自分と向き合って
自分の内面をちょっと掘り下げるだけで
様々な要因が見えてきます。

原因探しをして
立ち止まっては
もともこもありませんが

それがありながらでも
どうすればそれができるようになるのか?

どのような見方をすれば
それがあっても前に進めるのか?

いろいろと策を講じることは可能です。

緊急で大事なこと。

それをやらないままで
人生を終えてもいいなら別ですが、

そうでないなら

自分としっかり向き合って
対処法を考えて
実現できるよう
行動していきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

ではまた☆

 

 

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人生は、「あなた」が創る物語。

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 

 

 

 


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

2019/5/13-5/19今週のジュエルメッセージ

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2019/5/13-5/19今週のジュエルメッセージ

 

2019/5/13-5/19今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2019/5/13-5/19今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

流れの変わり目。

見える世界
実際に見えている現実では
より本来の資質が顕れたり
らしさが強調されたり
輝きや美しさを帯びて見える。

一方、
見えない世界
心の世界
潜在意識の世界では
意識的であれ
無意識的であれ

静かなるエネルギー
内なる情熱が
蓄えられていく。

今後、
ここぞというときに
使うための蓄電。

 

 

 

 

★今週のジュエル

ローズクォーツ

傷つくことを恐れて
ハートを閉ざしている人には
ハートを開く手助けをしてくれる宝石。

繊細な人の過剰反応を
緩めて

自分を許し、
自分を受け容れるプロセス
自己愛を育む手助けをしてくれる。

 

 

ローズクォーツからのジュエルメッセージ

 

怖れることはありません。

あなたが恐れているように
相手も恐れているのです。

誰しも拒絶されたくないし
受け容れてほしいと思っているし

愛されたい
愛したいと願っているのです。

自分に弱さがあるように
相手にも弱さがあるのです。

まずは
自分を認め、赦し、
受け容れ
愛しましょう。

 

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

 

(dreaming/K18YG/ローズクォーツ/アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

 

【各星座別ジュエルメッセージ】

 

★おひつじ座

ちょっとここへんで
一息ついて
落ち着けるような
そんなタイミングです。

お気に入りのカフェで
まったりと過ごしたり

自分の部屋で
お気に入りの音楽を聞いたり
好きなアロマを焚いて

ゆっくりと時間を
過ごしてみてください。

何もしない時間
ゆっくりと過ごす時間は
生産的ではない時間のように
思えますが

そうした
心を静める時間にこそ
人生のヒントや
ひらめき
ガイドからのメッセージが
降りてくるのです。

忙しい時ほど
そうした
空白の時間を作り

心を静めて
内なる自分の声に耳を傾けて
自分に従ってください。

 

 

 

★おうし座

いつも以上に
五感に意識を向け

五感を研ぎ澄まして
生きている自分を
感じるといいような
そんなタイミングです。

五感に意識を向けて
生きていることを実感すると

しっかりと
グランディングすることができて
自分の軸が整い

自分が今、何を成すべきか
どう行動すればいいかが
だんだんと分かってきます。

漠然とした恐怖や不安は
自分とつながっていないこと
自分を信頼できていないことが
主な原因です。

自分の五感に意識を向けて
今、ここにいる自分。
それ以上もそれ以下でもない自分を
感じてみてください。

今、ここに集中することで
おのずと目指す方向が見えてきます。

 

 

 

★ふたご座

自分では
あまり好きではない自分
苦手だと思っていたこと
欠点だと思っていた部分を

誰かから褒められたり
自分自身が助けられたりして

それがあることで
身に着けた能力
発揮できる才能があることに
気付くような
そんなタイミングです。

自分では
あまり好きではない部分とは
自分自身が
何等かの理由で
受け入れがたい部分だと
思っているだけ
自分が嫌いなだけで
人に嫌われる部分ではありません。

また
自分にとって苦手なことや
欠点は
見ないように避けている人は
別として

それがあることで
いつも同じ問題にぶちあたって
対処しようと試行錯誤していたり

無意識にリカバリーしよう
克服しようとしていることが多く
それによって
人よりも意識とエネルギーと労力を
注ぎ続けている部分で

その意識とエネルギーと労力を
かければかけるほど
知らずしらずのうちに
磨かれていきます。

そんな
自分では
評価が低かった部分が
決してそうではないことに
気付くような
そんなフェーズです。

 

 

 

★かに座

ずっとやろうと思っていたことや
どうしてもやりたかったことに
一歩を踏み出せるような
そんなタイミングです。

また
心の奥に封印していた
感情や思いを
外に出す、表現することで
新しい自分の側面を
創り出せような
そんなタイミングです。

その際、
うまくまとめようとか
失敗しないようにとか
あれこれ考えず

自分の思うまま
感じるままに
行動してみてください。

あなたがあなたそのものの
エネルギーを発することで
あなたに共鳴するものが
自然と引き寄せられたり
現実として現れてきます。

やろう。と決めたとたんに、

自分でも
びっくりするような
エネルギーを出して
行動できてしまうような
そんなフェーズです。

 

 

 

★しし座

あれこれ活動して
積極的に活動している一方で

自分の内側で
静かにわきあがる思いによって
内面的な変化をとげられそうな
そんなタイミングです。

外に向けている意識と
自分の内側に向けている意識

人から見られている外側の自分と
自分のことを冷静に観る自分。

それらが両輪のように
不思議に同時並行しながら
変容していけるような
そんなフェーズです。

自分自身を変えたい
ステージをあげたいと
思っている人は

本格的にテコ入れしながら
成果もだしていけるような

動きながら
どんどん変えていくことが
できるような

そんなフェーズです。

 

 

 

★おとめ座

現在、着手していることや
これから着手しようと
思っていることに対して

様々な情報や
もの、ひとが
スムーズに集まってきて
どんどん進めていけるような
そんなタイミングです。

また、
実際にやっていることに対して
すぐに何かしらの成果や結果が
出てきて
すぐにフィードバックできて
調整や修正も
スムーズにいけるような
そんなタイミングです。

流れに乗っている
うまくいっているときは
できるだけ
その流れに乗り
いけるところまでいく

不具合が出るまで
問題が起きるまで
やり方も方法も変えずに
やり続ける。

いまはあまりいろいろと
深く考え込んだりせず
とりあえずやってみるくらいの
気軽な感じで着手していくと
流れを掴めるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★てんびん座

自分が思った道を
まっすぐに進む

自分がたてた夢や
目標に向かって
まっすぐに進むといいような
そんなタイミングです。

あなたが
自分のために頑張っている姿や
挑戦している姿が

誰かを励ましたり
何かの気づきになったり
自分だけでなく
周囲にも自然と波及していくような
そんな不思議なエネルギーを
発することもできるようです。

がんばるとか
努力とか
ひたむきに
とか

もしかしたら
あまり得意な方では
ないかもしれませんが

だからこそ
そんなあなたの姿が
誰かの心を動かしたり
物事を動かしていくパワーを
増幅できるようです。

そんなふうに書くと
誰かや何かのため
…っぽく聞こえるかもしれませんが

あくまで
あなた自身が
自分のためにやるだけで構いません。

ただ
それが自然と
周囲に波紋を広がっていくような
そんなフェーズです。

 

 

 

★さそり座

一人一人と
丁寧なコミュニケーションを
とることで
お互いに理解を
深めることが
できるだけでなく

お互いを活かしあうことが
できるような
そんなタイミングです。

また、
一人一人との関係を
しっかりと構築していくことで
あなたが目指す方向や目標
さらに深めたいことなどに
協力してもらえたり
力を貸してもらえるような
そんなタイミングです。

大きなことを成そうと思うと
自分一人の力だけでは
どうにもできないことが
たくさんあります。

だから
もし
あなたがやりたいことが
大きなものであるとしたら
一人一人に
丁寧に時間をかけて
あなた自身のヴィジョンを語り
相手にあなたの熱量を伝えましょう。

 

 

 

★いて座

あなた本来の気質
あなたが持っているものを
発揮できるような

あなたの役割
チームにおいての
自分のポジション
在り方を
再認識できるような
そんなタイミングです。

また
自分の役割を果たそうと
自分だけでなんとかしようとせず

自分が関わる人
一人一人の役割を
相手の立場になって考えてみる
客観的に
より大きな視点に立ち

現状や物事を客観視すると
思ってもみなかったアイディアを
思いついたり

協力してくれる人が
現れて
自分が果たそうしていた役割も
自然と果たせるような
そんなタイミングです。

人は、
自分が主役の人生を生きていながら
誰かの人生において
脇役を演じています。

自分の人生と
人の人生の物語が
交差していく中で
思いがけない化学反応を
起こせるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★やぎ座

自分のことなのに
自分ではどうしようもできないことや
なかなかうまくすすまないことが
あるとき

それをやっきになって
なんとかしようとしてしまいますが

そんなとき、
まったく違うことをしたり
気晴らしに遊びにいくことで
何かしらの突破口が開けることって
けっこうあります。

かりに、
もし
いま
あなたが
そんな状況にあるとしたら
それは
今、取り組むことではないよ。
…ということなので

それはいったん脇において

気晴らしに
どこかに出掛けたり
遊びにいって
気分転換をするといいような
そんなタイミングです。

自分では
どうしようもない。と
思っていることの大半は、

自分の固定観念や
どうすることもできない。という
自分自身の思考が
自分を動けない状態にしていることって
多々あります。

気晴らしに
別なことをしたり
楽しいことをやることで

それらを解き放つことができるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★みずがめ座

新しく何かを始めたり
外側に向けて何かを発信するよりも

自分と向き合い
自分の内なる声に
耳を傾けて
自分が心から心地いいと感じること
自分の心が満たされることをやり

自分の内面を充実させて
自分の足場を
しっかりと固めていくといいような
そんなタイミングです。

たとえば
スポーツをやるにしても
どんなスポーツであれ
基礎体力が大事なように

あなたがこれからやりたいこと
やろうとすることに関して
最も大事なことは

自分が自分と対話し
自分の心、魂に従い
自分に素直であること。

そのために
自分自身と向き合い
対話できること
それを聞き取れる力が
とても大事なのです。

意識を自分の内側に向けて
自分の内なる声を聞く。
それが恐れなのか?
愛からくるのか?
聞き分ける練習をするといいような
そんなフェーズです。

 

 

 

★うお座

自分にとって
楽しいこと
楽しいと感じることを
率先してやるといいような
そんなタイミングです。

また
そうしたことがきっかけで
友達や仲間も増えていくような
そんなタイミングです。

自分にとって楽しいこと
楽しいと感じることを
同様に楽しいと思える人

趣味や共通のことで
仲良くなれる人とは

年齢や性別
住んでいる地域
さらに拡がっていくと
人種や国も超えて
仲良くなれるものです。

そして
それがさらに自分の世界を拡げ
刺激となったり
成長していく機会へと
つながっていきます。

自分にとって
楽しいことを追求する。

そんな特別ではないことが
あなたの世界を変えて行く
そんなきっかけとなりそうな
フェーズです。

 

 

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

——————————————–
『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 心理・スピリチュアル, 自分を生かす生き方

自分を生かす生き方18

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、メルマガ「佐瑠女通信」より

お届け。

 

 

【自分を生かす生き方18】

 

さてさて今年は、
「自分を生かす生き方」について
お届けしています。

 

自分を生かすって

自分を生きる
自分が持っている本質
自分そのものの素材を
生かして生きるということ。

 

自分として生まれてきたことを
最大に活かし
発揮して
より成長していく生き方をする。
…ということ。

 

…ということで、
まず、やることが、

 

◆過去の自分の棚卸

そして
◆今の自分の棚卸

…ということで、

前回、
【先送りしてきたことと向き合ってみよう】
…ということで、

 

やりたいと思っていながら
ずっと先送りにしていること

 

いつかと思いながら
そのままにしていること

 

それは何か?を
ピックアップしてみてくださいと
言いましたが
やってみましたか?

 

 

そして
なぜ
そうやって
先送りしているのか?

 

…という
根本的な理由は何か?

 

あれこれ理由をつけて
言い訳してきたのはなぜか?

 

そこを直視しましょう。

自分とガチで向き合いましょう。と
お伝えしました。

 

 

…とはいえ、
無意識にずっと先送りしてきたのは
なぜか?

 

…といわれて
すぐに答えられなかったり

 

すぐに答えられたとしても

わかっていながら
やらない理由って
根深いものがあるんじゃないかと
思うのですが^^;;

 

 

ご自身の人生なので
そのまま先送りしたい方は
そのままで

 

 

後悔したくない
やっぱりこのままは嫌だと
思われる方は
まずは意識のかたすみに
置いて

 

時間をかけて
ゆっくりでもいいので
ご自分と向き合ってみてください。

 

 

 

…ということで、

前回まで、
◆今の自分の棚卸
…ということで、

 

・一日のルーティンを記録する

・一週間のルーティンを記録する

・一か月のルーティンを記録する

・記録したルーティンの中で
今、一番時間を使っていること

今、なんとなくやっていること

なんとなくずっと避けていること

…と、
いろいろと見ることで

今の自分の状況を把握してきました。

 

 

そして、
今の自分の状況を把握して
次にやることは

 

これからの先の自分
未来の自分について
…です。

 

…ということで、

 

これからは、
◆優先順位

…ということをテーマに
お伝えしていきます。

…とはいえ、

ひとくちに
「優先順位」と言っても

自分が
どんな方向にすすみたいのか?
どんな人生にしたいか?

…によって、

自分にとって
何が大事で
何を優先するか?
…って、

変わってきます。

 

 

…なので、

 

まずは、

自分が
どんな方向にすすみたいのか?
どんな人生にしたいか?

 

 

人生の最後に
どんな人生だったらいいのか?
満足なのか?

 

 

イメージしたり
考えてみてくださいね。

 

 

 

自分の人生って
誰かが肩代わりしてくれるわけでは
ありません。

 

どんな人生であれ、
それを選択しているのは自分です。

 

どんな環境であれ
どんな境遇であれ

 

何かのせいにして
一生恨みつらみを言いながら
被害者として生きるのも

 

それを打破し
創造を超えた人生にすることも

 

自分次第です。

 

 

自分を最大に活かす人生にするのは
あなた次第。

 

 

だから、
自分のこと
自分が本気に考える。

 

 

自分はどんな人生にしたいのか?
考えてみてくださいね☆

 

 

 

 

 

 

ではまた☆

 

 

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私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 

 

 

 


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

2019/5/6-5/12今週のジュエルメッセージ

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2019/5/6-5/12今週のジュエルメッセージ

 

2019/5/6-5/12今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2019/5/6-5/12今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

GWが終わり
休んでいたぶん
ピッチをあげて仕事をこなすような

スピードをあげて
物事に取り組むような流れ。

のんびりムードから一点して
活動モードへと切り替えるタイミング。

 

 

★今週のジュエル

ピンクトパーズ

自分の声に耳を傾けたり
素直な心を取り戻す手助けを
してくれる宝石。

 

 

 

ピンクトパーズからのジュエルメッセージ

 

人から愛されたい
認められたいなら

相手のことを優先して
自分の気持ちを抑えるより

まずは
自分の気持を素直に伝え
自分に正直であることを
選択しましょう。

自分を素直に正直に出して
受け容れてくれる相手を
大切にする。

あなたを大切にしてくれる人を
大切にする。

お互いに尊敬しあい
認め合い
愛し合える関係こそ
あなたが望む関係ではないですか?

ならば
自分の気持を素直に伝え
自分に正直であることを
選択しましょう。

 

 

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

 

(Sara/K18WG/トパーズ/アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

 

【各星座別ジュエルメッセージ】

 

★おひつじ座

自分の気持ちを
素直に人に伝えることが

自分だけでなく
相手にとっても
素直に気持ちを言えることに
つながっていくような
そんなタイミングです。

自分だけが
感じていること
思っていたことを

実は…と
打ち明けると

相手も
実は…と
なることがあるように

自分だけだと思っていたことが
自分だけではないことって
あったりします。

もっとよくしたい
もっといい方向にしたいと
前向きに思っていることが
あるとしたら

自分から相手に
思い切って
話を切り出してみてください。

思わぬ解決策や
思わぬ心の交流が生まれるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★おうし座

言い方や伝え方を
あれこれ考えずとも
自然と言葉にすることが
かえって通じていくような
そんなタイミングです。

言い方や
伝え方を
意識するあまり

本当に伝えたい気持ち
要点の軸
ポイントがズレてしまい

最も伝えたいことが
伝わりにくかったりします。

伝わらなかったらどうしよう
どんなふうに伝えようかと
あれこれ悩む前に
とりあえず言葉にしてみてください。

かりに
相手が違うニュアンスで
受け取ったとしても

それは
そのあとの会話で
いくらでも
すり合わせることができます。

まずは
素直に自分のこと
気持ちを
相手に伝えてみましょう。

 

 

 

★ふたご座

思わず、ぽろっとこぼした
本音が

あとになって生きてくるような
そんなタイミングです。

また
ずっと心に留めておいたことを
何かの出来事をきっかけに
つい口に出してしまうような

自分の弱みを
あらわにしてしまうようなことも
あるかもしれませんが

それもまた
それがかえって
相手の心に響き

かえって相手に受け容れられたり
共感を得ることに
つなげていくことも
できるようです。

強い態度で
強くあろうとするよりも
弱さを出せる方が
本当の意味では強い人です。

あなたの弱さが
誰かの心に響き
誰かを救えると同時に
あなた自身を救い出せるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★かに座

自分が思ったこと
感じたこと
自分の直観に従って
選択したり
決めていくといいような
そんなタイミングです。

また
ふだんから
ずっとそうしている人は
自分の直観に従って
選択すること
決めることが
あらためて自分にとって
大事なことだと
気付くような
そんなタイミングです。

…とはいえ
直観が冴える時とは

自分軸で選択し
決定している時で

自分軸がズレている
ブレていると
うまくいきません。

今週は
自分の直観に従って
選択し
決めたことが
どんな成果や結果をもたらすのか?

それによって
自分軸のブレやズレも
あわせた修正していけるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★しし座

自分がこれからやりたいこと
進みたい方向性などを
しっかりと外に向けて
発信していくといいような
そんなタイミングです。

また
自分がやりたいこと
進みたい方向が
はっきりと定まっていなくても

発信していくことで

本当にそうなのか?
何をしたいのか?
あらためて確信が持てるようになったり

修正したり
微調整できるような
そんなタイミングです。

しし座さんの場合
人に悩みや問題を
相談する際、

相手の意見や
アドバイスよりも

相手に話す
打ち明けることで

自分にとっての答えや
本心を確認したりしますが

そんなふうに
外に向けて発信することが

自分にとっての答えや
本心を確認していくような
そんなフェーズです。

 

 

 

★おとめ座

多少の言い間違いや
多少の擦れ違いは
あまり気にせずに
外に発信していくことで

ふだんの自分とは遠い人と
つながったり

自分とは違うジャンルの人と
出会うことで

自分の世界を拡げていけるような
そんなタイミングです。

また
その際、
じっくり考えるのではなく

とりあえずやってみる
とりあえず言ってみる
とりあえず動いてみる
…というように

あまり気負わずに
気楽な感じでトライしてみてください。

そして
自分とは違うこと
違和感を感じたことを
ただ「違い」だと認識するのではなく

その違いを
どう自分に取り込めるか?
アレンジできるか?
どう自分に活かせるか?
あれこれアイディアを考えると
新しい自分の側面が
生まれてくるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★てんびん座

体裁や表面を整えようと
するよりも

自分では
なんとなくぎくしゃくした感じ
スムーズにいかない感覚が
ありながらでも

物事にあたる
人とやりとりしていくことを
怖れずにすすめていくといいような
そんなタイミングです。

自分的には
そうした自分は
スマートではない
恰好悪いと思うかも
しれませんが

いい人にみられようと
いい人を演じるよりも
ぶっきらぼうで無骨な人の方が
愛されてしまうように

むしろ
そのぎこちなさが
かえって
あなたの人となり
人間性の顕れとなって
プラスに働くような
そんなフェーズです。

なので
人に嫌われるのではないか?
…という恐れよりも

相手と心を通わせたい
つながりたいと思う気持ちを
大切にして

体裁や表面を整えようとせず
ありのままのあなたで
相手と接してみてください。

 

 

 

★さそり座

自分にとって
大切な人に
自分の気持ちを伝えることで
相手との距離を縮められるような
そんなタイミングです。

また
自分にとって
大切な相手の姿を通して

自分の本心や思いに
あらためて気づくような
そんなタイミングです。

その際に
自分側の言葉選びや伝え方を
考えるよりも

相手の態度、行動に意識を向けて
相手のことを包み込むようなイメージで
相手に接してみてください。

たとえ
相手が
自分が思うような言葉や
態度、
行動を示さなくても

相手への思いは
伝わっていきます。

大切だからこそ
正直に素直に言えないこと
態度に出せないこと

うらはらな態度をとってしまうことって
誰しもあると思います。

今週は
そうした
目に見えるつながりを超えていく
見えないつながり
絆を深めていくために
相手に一歩、歩み寄ることで
これからの関係性を変えていけるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★いて座

ふだんの自分で
通しているはずなのに
なぜかうまく伝わらなかったり

自分の中にもどかしさや
いつもの自分とは違う感覚が
出てくる人も
いるかもしれません。

また
自分では
いつものようにしているのに
相手の対応や
結果や成果が
違った形で顕れてくることも
あるような
そんなタイミングです。

自分では
いつものようにしていても
いつもとは違う流れが
起きると

何が原因なのか?
…と、
原因探しをしようと
立ち止まってしまいたくなりますが

今週は、
立ち止まって原因探しを
することよりも

今は
動いていることによって
自然渋滞のように
自然派生している不具合だととらえ

流れを止めることなく
次へと進めていくことに
意識を向けていてください。

流れ続けること
やり続けることで
自然と解消されていく
淘汰されるものは
しばらくは流れに委ねて

五月後半以降
それでも根強く残るものがあれば
取り組むようなイメージで
動いてみてください。

 

 

 

★やぎ座

今までは
楽しかったはずのことが
そこまで楽しめなくなったり

なんとなく
物足りなさを感じるような
興味関心が違うものへと
移っていくような
そんなタイミングです。

また
それは
子供の頃
とても面白かった遊びが
成長するにしたがって
物足りなくなったり
つまらなくなっていくのと
同じような感じで

あなた自身が成長していることで
興味関心が
変わってきたことの証でもあります。

なので
あまり深く考えたり
必要以上に気にかけるより

意識を外に向けて

あらたに
面白いと感じるもの
興味関心がわくものを
探してみてください。

その中に
やがて
自分にとって
新しい世界へと
扉を開いてくれるもの
成長を促してくれるものが見つかります。

 

 

 

★みずがめ座

じっくりと腰を据えて
自分と向き合うといいような
そんなタイミングです。

また
じっと腰を据えて
自分と向き合うとは

自分のダメ出しを
徹底的にするとか

ない部分、欠けている部分を
ピックアップすることではなく

いつもよりも
自分の声に耳を傾けてみる。
自分の感覚に意識を向ける。
…ということです。

自分の声に耳を傾けるとは
自分の心の声…
本音や
たいしたことではないけれど
ふっと湧いてくる思いや
感情も
見逃さないように注意を払うことで

自分の感覚に意識を向けるとは
いつもよりも
ゆっくりとごはんを噛んで
味覚に意識を向けて味わったり
見えるもの、聞こえるもの
五感をより意識して
それを感じることで
自分がどんな感覚を感じているのか?
外側に意識を向けるのではなく
自分の内側に意識を向けてみる。

自分に意識を向けて
自分に注意を払い
自分が今ここにいることに
集中していくことで

今まで気づかなかった
あらたな自分の世界が見えてきます。

 

 

 

★うお座

いつもなら
あまり考えないようなこと
ふだん意識していないようなことに
意識を向けて

丁寧に
これはどうしてこうなのだろう?
これっていつもこうだったかな?

…と、
子供が一つ一つ
なぜ?と 質問するように

一つ一つ
なぜ?という問いを
自分に投げかけてみてください。

ふだん
当たり前
当然
普通だと思っていること

あること自体が当たり前なものって
決して
当たり前
当然
普通ではありません。

いつもなら
受け流してしまうこと
小さな疑問を持ったことを
立ち止まって調べてみる
あらためてよく見てみる。

その中で
あなたが見落としていた
大切なことや

ずっと探していて
見つからなかった答えや
ヒントや気づきが得られるような
そんなフェーズです。

 

 

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

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『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
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世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

 

 

 

 

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また、

今週のジュエルメッセージも

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 


在り方・生き方, 心理・スピリチュアル

やりたいことができない人生は人生じゃない

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は

あらためて
ご自身の人生について
ちょっと立ち止まって
考えていただきたいと思い、

「やりたいことができない人生は人生じゃない」

…ってことについて
書いてみました。

 

 

【やりたいことができない人生は人生じゃない

 

もし
あなたが、

一日のうちで
10分も

好きなことや
やりたいことが
出来ない生活を送っているとしたら

 

 

もし
あなたが

いつかいつかと

やりたいことを
先送りして
ずっとそのままにしてるとしたら

 

 

もし
あなたが

やりたいことを我慢して
嫌なことばかりをやっていたとしたら

 

 

もし
あなたが
やりたいことがやれない人生だとしたら

 

 

それは
「今」
考えなおした方がいいです。

 

 

 

それは
「今」
変えた方がいいです。

 

 

 

やりたいことをやる人生に。

 

 

今、すぐ、変える。

 

 

やりたいことをやるって
なにも、

 

やりたいことを仕事にしよう
とか

 

壮大な何かをしよう
とか

 

やりたいことで名をあげよう
とか

 

やりたいことで成功しよう
とか

 

そういうことではなく。

 

 

 

のんびりしたいなと思うなら
10分でもいいから
のんびりした時間を作る。

 

疲れたなと思ったら休む

 

ぼーっとしたかったらぼーっとする

 

これらも立派なやりたいこと。

 

 

 

そして

読みたい本があれば読む

コーヒー飲みたかったら飲む

そんな小さなことからはじめて

 

行きたいところがあれば行く
近所→海外

 

会いたい人がいたら会いにいく
すぐに会える人→遠くにいる人

 

…というふうに

 

ちょっとずつ
やりたいことを大きくしていく。

 

 

まずは小さいところから。

 

 

まずはそこから。

 

 

一日の生活の中で

あなたが思うこと
感じること
やりたいことをやる。

 

 

まずはそこから。

 

 

自分の思い、感情、気持ちと
行動を一致させていく。

 

 

これ、とっても大事。

 

 

たいてい
これがズレてくるから
しんどくなります。

 

 

そう、

やりたいことをやる。とは、

自分の思い、感情、気持ちと
行動を一致させていくということ。

 

自分に素直に正直に生きるということ。

 

 

また、

日常の小さな
やりたいことって

やるべきこと や
やらなきゃいけないことを
片付けていくうちに
あとまわしになって
どんどん優先順位が
下がってしまいがちですが、

 

そうやって
ずーーーっと
やりたいことを後回しにしていると

 

日々の
やるべきことや
やらなきゃいけないことさえも
滞りがちになってしまいます。

 

 

やりたいこととは
意欲、自然なモチベーション
エネルギーが湧いてくるもの。

 

 

だから
やりたいことを
やらずにいると
意欲はそがれ
モチベーションは下がり
エネルギーが枯渇します。

 

 

…というか

やりたいことに
費やさない
人生なんて

生きていないのと同じこと。

 

 

それでいいの?

…ってことです。

 

 

 

そんな人生でいいの?

 

 

自分に聞いてみてほしいのです。

 

 

 

やりたいことをやる人生

やりたいと言いながらやれなかった人生

 

やりたいことを我慢した人生

 

やりたいことはあるけど
怖くてできなかった人生

 

やりたいといいながら先送りして
結局やれなかった人生。

 

どれを選ぶのもあなた次第。

 

 

さて
あなたは
一度きりの自分の人生を
どんな人生にしますか?

 

 

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 

 

 

 


 


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 自分を生かす生き方

自分を生かす生き方17

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、メルマガ「佐瑠女通信」より

お届け。

 

 

【自分を生かす生き方17】

 

さてさて今年は、
「自分を生かす生き方」について
お届けしています。

自分を生かすって

自分を生きる
自分が持っている本質
自分そのものの素材を
生かして生きるということ。

自分として生まれてきたことを
最大に活かし
発揮して
より成長していく生き方をする。
…ということ。

…ということで、
まず、やることが、

◆過去の自分の棚卸

そして
◆今の自分の棚卸

…ということで、

前回、
【なんとなくやっていることを洗い出す】
…ということで、

一日、一週間、一か月と
記録してきたもので

「中身」
何をやっているのか?
なんとなく惰性でやっていることはないか?

…を
見直してみましょう。

自分にとって
どれだけ重要度があるか?

自分が好きでやっているのか?

やりたくてやっているのか?

自分が主体的に選択し
能動的に取り組んでいるかどうか?

そこを見てみましょうと
お伝えしましたが、
見直してみましたか?

そして
今回は、
【先送りしてきたことと向き合ってみよう】

前回まで
一日、一週間、一か月と
記録してきたものについて
見直してきましたが

 

今回はそうではなく、

 

反対に
やってないこと

やりたいと思っていながら
ずっと先送りにしていること

いつかと思いながら
そのままにしていること

それは何か?を
ピックアップしてみてください。

 

 

…と、
この時点で
「うっっっ」ってなる場合、

やりたいと思うこと
いつかと先延ばしにしていることがあり、

なおかつ
頭では分かっていながら
やれていない人。

 

 

その中には

やらなきゃ
やらねば
…と、
ちょっと気持ちが後ろ向きなことも
含まれていて

 

それがおっくうで
とりかかれていない場合と

 

 

そうではなく
前向きに
いつかやりたい
実現したいと
思っているのに
とりかかれていない場合の

2つが考えられますが、

 

 

いずれにしても
何かしら
自分の中で

それをやるにあたって
自分を留めているもの。が
あります。

 

 

 

メンタルブロックとか
言われるやつ。笑

 

 

で、です。

 

 

個人的に
メンタルブロックがあろうと
なかろうと

どっちでもいいと思っています。

 

 

 

そして
それがあるからできない。

…のではありません。キッパリ。

 

 

 

それがあるからできない。
…という
やらない理由の
言い訳に使えるし

 

メンタルブロック→悪者
私は悪くない的な
メンタルブロックをいいことに
自分がアクションを起こさずに
放置していることと
直視せずにいられる
隠れみの…
ダミーにもなってくれるので、

 

 

むしろ
メンタルブロックさまさまです。笑

 

 

 

そもそも
ブロック…
壁とは、

内側にあるものを守るものであり、
自分にとっては強力なガード
ある意味、味方です。

 

 

 

他に
めんどくさい
とか
〇〇がないからできない
…というような言い訳も同様、

やらない自分の保身のためのもの。

 

 

 

…で、です。

 

 

それを責めたり
それがいけない。と
言いたいのではなく、

なぜ
そうやって
先送りしているのか?

…という
根本的な理由は何か?

そこを見ましょう。

 

 

…という話。

 

 

 

冷静に考えて

今、やっていることの中に

自分が心の奥で
やりたいなと思っているのに
それに1ミリも着手できないのは
なぜなのか?

 

 

 

本来、
やりたいことを真っ先にやっていくのが
人生なのに

やるべきこと
嫌だけどやっていることで
一日を終わらせていないか?

 

一週間を終わらせていないか?

 

一か月、一年と
ぼーっと生きていないか?

 

 

そこ。

 

 

…なのです。

 

 

(チコちゃんに怒られますよ。笑)

 

 

 

 

もちろん
やりたいことがあり、
それをクリアしていくためには
いくつものプロセス
いくつものハードルを超えていく必要があり

大きな夢や目標なら
そのぶん
それらの工程も多くなります。

 

 

途中、めんどくさくなったり
さぼりたくなったり
嫌だなと思うこと
気乗りしない日も
あると思います。

 

 

で、
今、言ってるのは
やりたいことを実現するために
付随している
やりたくないことではなく、

 

 

頭では
いつかやりたいなと思っていること
心の中でずっと思い描いていることが
ある一方で、

 

なんとなく
ぼーっとやっていること

日々の雑用や

人や周囲の人のご機嫌をとるため

などなど

そうしたことに
多大な時間を使っているのは
なぜなのか?

 

 

そこ。

 

 

 

…です。

 

 

 

自分を生かしたいなら

ぼーっと
なんとなく
日々の雑用に
時間を費やさず

自分がいきいきとすること

自分が生きてるなと実感できること

実現すると幸せなこと

そこに挑戦しませんか?

 

 

それが

それが自分を生きるってことで
自分を生かすってことではありませんか?

だから

ずっと先送りにしていること

やりたいと思いながら
取り組めないのはなぜか?

あれこれ理由をつけて
言い訳してきたのはなぜか?

そこを直視しましょう。

 

 

自分とガチで向き合うのです。

 

 

 

そこをずっと避けてきたことを
先送りしているのは

なぜなのか?

そこを直視するって
けっこう大変かもしれません。

勇気がいるかもしれません。

でも
そのまま一生、先送りして
やらなくてよかった。と
ほっと安心して
一生を終えたいなら別です。

あのとき
やっておけばよかった
勇気を出せばよかった
挑戦すればよかったと
後悔するようなら

そこ、
ガチで向き合いましょう。

 

 

 

ではまた☆

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 

 

 

 


 

 

 


ジュエルメッセージ, パーソナルジュエリー

2019/4/29-5/5今週のジュエルメッセージ

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

 

【2019/4/29-5/5今週のジュエルメッセージ

 

2019/4/29-5/5今週のジュエルメッセージを

お届け。

 

あなたにとって

輝く一週間でありますように☆

 

【2019/4/29-5/5今週のジュエルメッセージ】

 

★今週の全体

一週間、GWでお休みの人は
リラックスモードで

少しスピードをゆるめて
立ち止まったり
今年から今までのことを
振り返ってみたり

どこかへ旅に出る人は
旅先で、
自分自身のことを
振り返ってみるといいような
タイミング。

今年のGWは
元号も変わる時代の節目。

英気を養い
気分転換して

心機一転
志をあらたにして
気持ちを切り替えていくような流れ。

 

 

★今週のジュエル

ピンクトルマリン

自分は自分。
自分であること
自分として生きること
それ以上でも
それ以下でもない自分を
認め
受け容れ
愛する手助けをしてくれる宝石。

 

 

 

ピンクトルマリンからのジュエルメッセージ

自分は自分。

誰かと比較して
劣っている
優れている

できる
できない

上手
下手など

他人との優劣で
自分をジャッジメントするのはやめて
自分を生きましょう。

自分は自分。

誰とも違う自分。

自分の基準。

自分の生き方。

人のことより
自分の人生。

自分の生き方に納得できる
そんな人生を
自分で創造していきましょう。

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

宝石のパワーを

活用したいあなたへ。

 

人生は自ら意思決定し、

行動していくことが基本なので、

 

まずは

人まかせや依存的な状態をあらため

主体的能動的に切り替えることが大事。

 

人生のハンドルを

自分で握ると決めましょう。

 

(ヴァン/K18YG/ピンクトルマリン/アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

 

【各星座別ジュエルメッセージ】

 

★おひつじ座

前に進むスピードを
少しゆるめて

今あるもの
今あること

今の自分に「ある」もの
ことに
意識を向けるといいような
そんなタイミングです。

また
これから先に進む時にも
今の自分に「ある」もの
ことが

これからのあなた自身の土台
基礎
支えになっていく
とても大切なことになっていきます。

自分には何もないと
思っていても

今、ここにこうして
生きていることが
すでに素晴らしいことで

自分とは
かけがえのない存在であることに
あらためて気づいてください。

もし
そう思えない自分がいたら
どうすればそう感じられるのか?

自分なりに考えてみてください。

あなたが気づいても
気付いていなくても
あなたはかけがえのない存在で
もともと素晴らしいのですから。

 

 

 

★おうし座

今年に入って
がんばって取り組んできたこと

前向きにトライしてきたことの
手を休めて

自分がどれだけやってきたのか?

自分がやってきたこと
得てきたことを
再確認するといいような
そんなタイミングです。

自分では
試行錯誤ばかりして

はかどっていないと感じていること
変わっていないと思うことでも

あらためて
ふりかえってみると

以前の自分とは
違う自分

変化した自分

成長した自分が
必ずいます。

成果や結果に
とらわれず

まずは
日々、取り組んできた自分を
ねぎらい
褒めてあげましょう。

自分が自分を認める。

それによって
これから先へとすすむ
あなた自身にとっても
励みとなり
がんばりにもつながり

無理してモチベーションを
あげずとも
自然と前にすすめる
新たなエネルギーが
あなたの内側から
湧いてきます。

 

 

 

★ふたご座

人によっては
もしかしたら
夜明け前のような
状況の人も
いるかもしれません。

人によっては
人とのやりとりの中で

受け取ったり
与えたりして
素晴らしい関係を
築いている人も
いるかもしれません。

人によっては
人には光輝いて見えていても
人知れず
地道にがんばり続けている人も
いるかもしれません。

人それぞれ
いろんな状況にあるかも
しれませんが

今週は
ちょっと立ち止まって
深呼吸して
一休みしてください。

その一休みは
たんなる休息ではなく

リラックスすることで
新たなもの、ことが
入ってくる余地
空白を作ってくれて

そこに
光が差し込んでくるように

あなたにとって
大切なヒント
気付きが舞い込んできます。

 

 

 

★かに座

人に意識を向けるのを
ちょっとやめて

自分自身と対話する

自分の声に
耳を傾ける時間を作ると
いいような
そんなタイミングです。

相手の出方や
相手の気持ち
焚いての状況を
あれこれ想像して
思いをめぐらせても

あなたは相手ではないので
完全に相手を理解することは
できません。

もちろん
相手を思う
思いやりの気持ちは
とても大切なことですが

まずは自分の気持ち
自分のことを
自分が分かっていることが
とても大切です。

まずは
自分の気持ち
自分の本音
自分自身と対話して
自分が自分のよ理解者となる。

まずはそちらを優先してください。

 

 

 

★しし座

日々の雑用
日々の役割を
いったんわきに置いて

一日の中で
ふっと手をとめてみると
いいような
そんなタイミングです。

また
なにげに空を眺めたり
夕陽を眺めたりして

ぼーっとして
気を休める時間を
作るといいような
そんなタイミングです。

この時期
あれこれ
やりたいことや
やるべきこと

ここから挑戦していくことが
山積みで

そんな時間はとれないと
思う人ほど

あえて
立ち止まる時間を
作ってください。

一見、ムダで非効率だと
思うかもしれませんが

あえて立ち止まる時間を
つくる
心の余裕が
これからの伸びしろや
可能性を拡げてくれます。

 

 

 

★おとめ座

GWはできるだけ
のんびりと

できるだけ
スロースタースーターでいくと
いいような
そんなタイミングです。

焦って何かをしたり

やる気満々で意気込むと

空回りしたり
エネルギー過剰で
細かなところまで目がいきすぎて
完璧な作業を行おうと
してしまい

本来の目的から
ブレてしまうことがあります。

今週は
ガッチリと計画を立てて
はりきるよりも

6割くらいのペース
4割のノープランで
ゆっくると歩くくらいの
スローペースで過ごしてみてください。

ゆっくりとしたペースで進むことで
今まで見えてこなかった全体や

おおきなヴィジョンが
やがてあなたの前に
立ち現れます。

 

 

 

★てんびん座

人と会ったり
人と対話することで
新しい自分が見えてくるような
そんなタイミングです。

また
人とのやりとりの中で
受け取ったり与えたりすることが
たくさんあるような
そんなタイミングです。

人との関係の中で
見えてくるもの

人に話すことで
あらためてわかる
自分の気持ち

自分だけではわからないこと
自分にはない視点が

人と対話することで
わかってくる
気付くことが
たくさんあるようです。

自分のことは
自分が一番
わかっていることもあれば

一番わかっていないことも
あります。

今週は
人によって自分を知る
気付くことがあるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★さそり座

自分一人の時間をつくり

心の奥にしまっていた思い
心の奥にとどめていた思いを
引き出して

もう一度、トライしてみたいことを
見つけたり

あきらめかけていたことを
蘇らせて
時間をへて
再度着手しようと思うことが
見つかるような
そんなタイミングです。

また
自分では気づかなかったけれど
本当はやってみたかったこと
好きだったことなどに
気付いたり

何かしらの思いが
心の中から湧いてくるのかも
しれません。

あるいは
何かしらのことがきっかけで

ふだんの生活の中で
すっかり忘れ去っていたこと

ふだんの生活の中で
ずっとあとまわしにしてきたこと

人生の中で
本当は真っ先にやりたいこと

これをやらないと
後悔すること

そんなことを
思い起こすのかもしれません。

答えはいつも自分の中にあり
それを掘り起こせるのも自分

それを実現するかどうかも
自分です。

自分に従って
自分の道を見定めましょう。

 

 

 

★いて座

今年に入って
どんどんすすめてきた案件
プロジェクトのスピードを
ちょっとゆるめて

見晴らしのいい場所で
これからのヴィジョンを
再確認するといいような
そんなタイミングです。

また
それによって
自分の役割や
ポジションを
再認識したり

再構築するといいような
そんなタイミングです。

今、やること。
今。に集中することは
とても大事ですが

それがどの方向に向けて
すすめているのか?

実現したいゴールはどこなのか?

今。にフォーカスしすぎていると
方向を見失ったり

目的と手段が入れ替わって
本末転倒になってしまうことも
多々あります。

今週は
それらを微調整したり
再確認するために

いったん立ち止まり
広い視野で現状を視ることで
あらためて物事が整うような
そんなフェーズです。

 

 

 

★やぎ座

楽しいことを優先して
おもいっきり楽しむと
いいような
そんなタイミングです。

おりしもGWなので
わざわざそう言わなくても
そんなスケジュールを
組んでいるかもしれませんが

意識して
楽しい感覚、体感を
味わってみる。
やってみてください。

また
とくに
そうした楽しいことは
予定にはなくても

通常の生活だとしても

その中に
何かしら
楽しいことを作る
楽しみを見い出すことを
やってみてください。

感情とは
何かがあるから
感じるのではなく

自分自身が選んでいます。

不機嫌な人は
何をやっても不機嫌だし

楽しい人は
何をやっても楽しもうとする
楽しいことを見つけ出す
見い出します。

楽しくないことを
無理して楽しいと感じましょう
…ということでは
ありませんが

楽しいという感情は
自分で選ぶことが
できるのだということを
体験を通じて実感してみてください。

 

 

 

★みずがめ座

人知れず
取り組んでいることや

地道に少しずつやっていることが

少しずつ
日常の中で
成果や結果が立ち現れてくるような
そんなタイミングです。

また
それらが軌道に乗ってきたり
習慣として根付いていることに
あらためて気づくような
そんなタイミングです。

日々、小さな努力や
がんばりって
劇的な成果や結果として
出にくいものですが

それが当たり前のように
なってきたり
日常の一部になり

ふとした瞬間に
それが着実に身についている
成果に手ごたえを感じることが
あります。

今週は
そうした
小さなことだけれど
積み重ねてきたこと。に
何かしら気付く
手ごたえを感じるような
そんなフェーズです。

 

 

 

★うお座

あなたのイマジネーションや
感性の豊かさが
おおいに発揮されて

自分と誰かの絆を
はぐくむ手助けになったり

相手が言いたいけれど
言葉として表現できない気持ちや
感情をくみ取ることができるような
そんなタイミングです。

また
それによって
あなた自身も
何かを得たり
気付いたり
学ぶことがたくさんあるような
そんなタイミングです。

そうした行為を
思いやり
とか
優しさ
とか
配慮
とか
言うのかもしれませんが

思いやりや優しさや
配慮という言葉だけではない

言葉にできないもの
目に見えないものも
たくさんあるような気がします。

そして
それを
「愛」と称するのかも
しれませんが

それもまた簡単に
「愛」という言葉で表現しがたいような
とても繊細なたくさんのことを
人とやりとりできるような
そんなフェーズです。

 

 

 

 

 

 

 

☆もしも、自分の星座のメッセージがピンとこないなと感じたあなたへ
『このメッセージは、私に何を伝えてくれているのだろう?
もっと私に分かる方法で教えて。』と、自分の心に『質問』しましょう。

☆もしも、他の星座のメッセージが気になったあなたへ
それは、あなた星座以外の惑星が、
あなたに語りかけているメッセージかもしれません。
『私は、なぜ、このメッセージが気になったのだろう?』と、自分の心に『質問』しましょう。

そうやって、心に質問しておくと、

潜在意識の働きによって、
何気なく見た広告や、テレビ、本、友達との会話など
偶然耳にしたことふっと目に飛び込んできたものの中に、ヒントが隠れています。

宇宙からのメッセージは、ビビビと降りてくるものではなく、
心を静めて、耳を澄まさないと聞こえてこない、とても小さな声です。

基本、宇宙は自由意志で、あなたが選ぶものを優先します。

何を選んでも、何を決めても、それがあなたにとってのベスト。

宇宙はいついかなるときも、あなたを応援しています。

だから、安心して、自分を信じ、自分の道を進みましょう。

 

——————————————–
『宝石は、地球という名の星の破片(かけら)』
——————————————–

宝石は、
地球という名の『星の破片(かけら)』
星の破片(かけら)です。

そして、古来から、惑星、星座と関係があると言われ、
其々の宝石が、
何等かの惑星、星のエネルギーを宿しています。

また、古来から私達人間は、
宝石という、地球という名の星の破片(かけら)から
宇宙のパワー、エネルギーを感じ、

そこからメッセージを受け取り

宇宙の一員として、
今生を、『魂の長い旅の一つの物語』として
人生を謳歌してきました。

また、身に着け方には2通りあり、

自分と深い関わりのある宝石に
個々の想いを一つの宝石に投影し、
コアな自分とつながるために身に着ける方法と

その時その時の、宇宙の流れに従い、
その時々に合わせて、宝石を選び、

宇宙の流れに乗り、
宇宙と調和し
一つに響き合うために
身に着ける方法。

ここでは、
後者の、

そのときそのときに合わせて
宇宙の流れに乗り
宇宙と調和し一つに響き合う
宝石たちから届いたメッセージを
お届けしています。

※ちなみに。
そもそもなぜ、このジュエルメッセージを書くことにしたのか?
詳細はこちら→ http://ameblo.jp/happyid/entry-12227820619.html

世界で一人しかいないあなたが、
世界で一つしかない宝石のように輝き
世界を彩る光と調和し
宇宙と一つに響き合う
かけがえのない存在でありますように

パーソナルジュエリスト
佐瑠女まき

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 


在り方・生き方, 心理・スピリチュアル

無意識に、食いしばってました

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は
私が、
無意識のうちに
ずっと「食いしばってた」という
驚愕の事実に気付いたお話^^;A

 

 

【無意識に、食いしばってました

 

最近、

昔、虫歯治療をして埋めていた
左上奥歯の歯が

欠けましてん。

 

 

…で。

 

 

こわごわ

ちょーーー久しぶりに
歯医者さんに行くことに
なりましてん。

 

 

…で、です。

 

 

個人的に
病院嫌い
歯医者怖いな
私。 汗汗

 

…なので
(いけないとは思いつつ)
しばらく放置してたんですが^^;;A

 

ちょうど
タイムリーに
信頼できる情報源を
多数持ってる友達から
いい歯医者さんを紹介してもらい
(しかも若くてさわやか系のイケメン☆笑✨)

 

先日から通院しているのですが

 

初診の際、
レントゲンを撮って

先生が

歯の状態と
これからの治療のプロセスを
説明してくれたあと

奥歯の歯並びを説明しながら

「もしかして、
歯ぎしりとか、食いしばりとか
ありませんか?」
…との質問。

 

 

んんんんん?

 

 

歯ぎしり?

 

食いしばり?

 

故・相方に
歯ぎしりとか
指摘されたことはないし

 

合宿とか
みんなで旅行した際にも
言われたことなかったし

 

そもそも
今まで
気にもしたことなかったので

 

先生からの質問に、
「…ちょっと、わかりません」と
返事した私。

 

 

で。

 

 

 

無事に初診を終えた
帰り道

 

 

引き続き

歯ぎしり

食いしばりねぇ〜

…と

考えてた矢先…

 

 

あ!!!

 

 

いま!

 

いま!!

 

いま!!!

 

 

いま

ぎゅって
噛んどるやん!

 

 

これって
食いしばりやん!!!!!

 

 

…と

 

無意識の
食いしばりが発覚  汗汗汗汗

 

 

それ以来、

ふっと意識すると

結構な確率で

食いしばってるんですわ。

 

汗汗汗汗汗汗汗

 

 

 

…てか、

…日中、
これだけ食いしばってるってことは

たぶん

寝ている間にも

 














…だな。

 

 

 

…ってことで

歯の治療が終わったら
いちお
マウスピースも
作ってもらうことにしましてん。

 

 

 

で。

一方で

昼間は
意識して

気づくたびに

食いしばりをやめる。

…を繰り返していくしか
ないんですが

 

無意識の習慣を変えるって
その繰り返し。

 

 

とても地味~~~で
根気がいります^^;;;A

 

 

 

…ですが、

そもそも

意識してない

無意識にしていることって

こうやって

誰かに
質問されたり
指摘されないと

気づかない。

 

 

誰かに質問されたり
指摘されたりして
気付くしかないわーーーー。

 

 

…と
あらためて思いました。

 

 

 

で。

これ

無意識のクセとか
習慣だけでなく

日常やってることを変える
人生を変える
現状打破するときも同じです。

 

人生を変えるって
性格や足りないことを
補う
何かを身につけるんじゃなく

 

見方を変える。

視点を増やす。

 

 

そうすると

見える世界が変わるので

それに付随して
自然と
いろんなことに気づきます。

 

 

そして
これまた
それに付随して

捉え方や
認識や
無意識の観念までも
ごっそり変えていくことができるのです。

 

 

自分の思考の外に出る。
自分がふだん見ている視界の外に出る。

 

 

自分の枠を超えたい
現状を打破したいという方は、
ぜひ
一度、『自分の人生を創造する生き方実践会(プロットマップ実践会)』へ。

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ではまた☆

 

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 

 

 

 


 


在り方・生き方, 心理・スピリチュアル

「ありがとう」の半分

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は
「ありがとう」の半分は、
実は、「あること」からできているよってお話^^

 

 

【「ありがとう」の半分

 

今日は、
「ありがとう」の半分は、
実は、「あること」からできているよってお話なんですが、

 

まずは、
わたしの心理療法の師匠である
矢野惣一さんのメルマガで

 

もう、
めちゃくちゃそれがまとまってて
超・わかりやすいので

(さすが師匠☆)

 

まずは
まるごとシェアしますね。

 

以下、矢野惣一氏メルマガより

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【矢野マガジン】
「ごめんなさい」も大切にしましょう
4/15配信
https://imagework-ms.jp/p/r/R0Ly5yyH

 

◆「ごめんなさい」を
言わなかったために、
こじれる人間関係

カウンセリングをしていると、
「ごめんなさい」の
たった一言がないために

人間関係がこじれたり、
修復不可能になったりしてしまった
ケースに多く遭遇します。

 

 

◆私はただ一言「ごめんなさい」
と言ってほしいだけ

何回もドラマ化されている
『白い巨塔』。

主人公の財前五郎は、
患者遺族から医療過誤
で訴えられます。

患者遺族は裁判で言います。

「私たちは、慰謝料がほしくて
訴えたんじゃありません。

いくらお金をもらっても、
お父ちゃんは生き返りませんから。

ただ一言、財前さんから、
謝罪がほしいんです。

そうすれば、天国のお父ちゃんも
許してくれると思うんです」

カウンセリングをしていると
同じようなケースに
たびたび出くわします。

苦しみの原因となった
出来事を思い出します。

タイムマシンで、自分の
幼少期に戻る感じですね。

そして、幼くて何もできなかった
当時の自分の代わりに、

今の相談者さんが、
若かった頃の親と対峙します。

その時、親に対して出てくる
相談者さんの言葉は、
誰でも一緒です。

「この子(幼い時の自分)に、
一言、謝ってください」

 

 

◆ 感謝に隠された「ごめんなさい」

感謝の謝は「謝る」と書きます。

「ありがとう」の中には、
「ごめんなさい」が
隠れているのです。

そして、「ありがとう」と
「ごめんなさい」には、
とても深い想いが隠されています。

ありがとう=

あなたの好意を
《受け取り》ましたよ。

ごめんなさい=

こんな私を許してください。
《受け容れて》ください

自分のことを受け容れて
ほしいと差し出し、
相手の好意を受け取る。

それが感謝。

「ありがとう」だけを
いくら言っても、
それは感謝の半分でしかないのです。

逆の見方をすると、
相手に「謝ってほしい」と
言っている人は、

相手を受け容れる準備が
できていることになります。

「あなたが謝ってくれれば、
私はあなたを受け容れますよ」

そういう気持ちが、
相手に謝ってほしい、
って言わせるのですね。

けれど、相手が謝らない、

つまり、受け容れて
もらわなくたって構わないさ、

と思っているのであれば、
どうしようもないですよね。

 

 

◆「ごめんなさい」を言わない人の本性

ですから、
「ごめんなさい」を
言える人は、

相手との関係を大切に思い、
良くしていこうとしている人です。

本当に相手に感謝している人。

相手のことを本当に大切だと
思っていなければ
自分を相手に差し出す
ことはできませんからね。

逆に「ごめんなさい」を
言わない人は、

相手との関係を大切なものだと
思っていないのです。

謝るのは、間違っている方だ、
謝ったら負けだ。

つまり、その人にとっては、

「勝ち負け」が、
人間関係の重要な部分を
占めているのですね。

勝ち負けなんて
どうでもいいじゃないですか。

その人が、あなたにとって
大切な人ならば、

もっと素直に
「ごめんなさい」を
言ってみましょうよ。

お客さんや上司には、
「申し訳ございませんでした」
と言えるのに、

家族や友人には言えないって、
おかしくないですか?

 

 

 

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***********************

以上、ここまで

 

 

 

 

 

…そう、

「ありがとう」の半分は
「ごめんなさい」

 

だから、
ごめんなさい。を言わずに
相手にどれだけ
ありがとう。と言っても
それは
半分でしかないのです。

 

 

そして
このときの
ごめんなさい とは
自分の過ちを認める とか
自分の負け とか
自分が間違っていた とか
自分の非を認めることではなく

 

仲直りしたい
関係を続けたいから
私のことを受け容れてください
…という

 

相手に歩み寄るための
ごめんなさい。

…なんです。

 

 

 

…で、です。

矢野さんも書いてあるように

>勝ち負けなんて
>どうでもいいじゃないですか。

>その人が、あなたにとって
>大切な人ならば、

>もっと素直に
>「ごめんなさい」を
>言ってみましょうよ。

…って、私も思うんです。

 

 

実際、わたしも
相手と関係性を続けたいと思う相手には、
すぐに謝っちゃいます。笑

 

 

だって、
自分が思っているような
思惑…

自分の気持ちや
伝えたいと思う思いが
相手に伝わらなかったり

自分が思っていることとは違うように
相手が受け取ってしまうこと
言葉の行き違いって
コミュニケーションの上でよくあることです。

 

 

 

だから
とっとと
ごめんなさいって言っちゃいます。

 

 

 

 

 

矢野さんも、

>お客さんや上司には、
>「申し訳ございませんでした」
>と言えるのに、

>家族や友人には言えないって、
>おかしくないですか?

…って、書いてはりますけど、

 

 

私も、そう思います。

 

 

 

 

でね。

私も、そう思っていたのですが、

 

最近、

それが分かっていても
ごめんなさいって言えない人

 

自分の過ちを認める とか
自分の負け とか
自分が間違っていた とか
自分の非を認めることじゃないって
頭でわかっているのに

 

 

ごめんなさいって言えない人が
いるんだなって
気付きましてん。

 

 

 

で。

それね。

自分は、
相手に受け容れてもらえないという前提
思い込みのある人。

 

あやまっても
相手に受け容れてもらえないかもしれないと
恐怖、不安があり、それを怖れている人。

 

 

または、
自分が自分を受け容れていない
自己否定している人。

 

…です。

 

 

 

…で。

その場合、
ちょっとばかり深堀りしていく必要が
あるんですけど

それは個別のケースになっていくので

ここでは割愛して。

 

ありがとう は言えるのに
ごめんなさいが言えない人

 

ありがとうより
ごめんなさいが言えない人で

 

ごめんなさいって言うのが怖い人、

一度、そこ、向き合ってみてくださいね。

 

 

 

ごめんなさいって
とりあえず
あやまっときゃいいんだよって
推奨しているわけでは
決してありませんが

 

 

ごめんなさい。と

言えないばかりに

 

 

本当は、関係を続けたかった人と
断絶しちゃった人

 

今からでも遅くはないです。

 

 

相手に
あのときは…って
ごめんなさい。って
言ってみて。

 

で。

 

 

相手に直接伝えられなかったら
相手をイメージしながら
ごめんなさいって
心の中で言ってみてください。

 

 

 

 

たぶん、泣きます。

 

 

 

 

 

でね。

 

 

 

その
ごめんなさい。は、

 

相手に伝えるため。

…というより

 

自分が
自分に
ごめんなさい。

 

自分を受け容れるために
ごめんなさいって
言うんです。

 

 

だってね。

たいてい

あなたが
あやまりたいと思っている相手

あやまってほしいと思っている(であろう)相手は

もともと
あなたのことを
受け容れてるか
受け容れるよって準備して待っているから。

 

 

…でね。

 

 

 

それを
あなたが受け容れてないだけよ。

 

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

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私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆