「佐瑠女通信」佐瑠女まきオフィシャルブログ

今年は、
自分を見いだすチカラ
…について
お伝えしています。

 

まずは、
☆自分と向き合うチカラ
☆自分と仲良くするチカラ
☆自分と折り合いをつけるチカラ
☆自分を受け入れるチカラ

そして、
【自分を再発見するチカラ】について
お伝えしています。

 

前回、
【乗り越えてきたこと】
…について

今までの人生の中で
様々なことがあり、
それを
「乗り越えてきたから」
今、があります

そして、
その出来事の大きさに限らず、

 

経験した感じたこと。は
一人一人
それぞれ違い、

 

乗り越えてきた
実体験そのものが
大きい、小さいは関係なく、

 

自分が「乗り越えてきたこと」とは、
あなただけが体験したもの。
あなただけの経験。

 

そして、それが積み重なって
あなただけの人生になる。

 

だから
自分が「乗り越えてきたこと」は、
大きい、小さい、関係なく
あなたの宝物ですよ^^
…と、お伝えしました。

 

 

…ということで、数回に分けて
「自分を再発見するチカラ」について
お伝えしてきましたが、

 

 

今回から、
【自分を再認識するチカラ】
…について、お伝えしますね^^

 

自分のことって、
当たり前になっていることが
ほとんどです。

 

まるで空気のように
自分の存在が
当然で当たり前にあり
当たり前に生きているので

 

自分を意識して生きている。って
ほとんどないと思うのです。

 

 

もちろん、見たり聞いたり
考えたり、

 

怒ったり、笑ったり、泣いたりするけど、

 

それをいちいち

「あ、今、私は見ているぞ」

 

「あ、今、私は聞いているぞ」

 

「あ、今、私は考えているぞ」

 

…と、
いちいち意識しません。

 

 

他にも、
ごはんを食べながら、スマホを見る

歯を磨きながら、何かを考える

…など、

 

実際に味わっているのに、
味を意識して感じていない

 

やっているのに、
やっている行為に意識が向いていない

 

心ここにあらず的な状態で
何かをやっていることって
たくさんあると思うのです。

 

 

 

それって、
なんとなく生きているってことでもあります(^^;;

 

 

かりに魂は生まれ変わるとしても、

自分。という存在としての人生は
一度きり。

 

 

…なのに、
自分ではそんなつもりがなくて
なんとなく生きてる状態でいるって
とてももったいないことだと思うのです。

 

 

 

…ということで、
次回から、
「自分を再認識するチカラ」について
お伝えしていきますね☆

 

 

ではまた次回☆

 

 

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(せっかくおいしいスイーツを食べても、味に意識を向けてないのは食べてないのと同じ。実にもったいない。)

 

 

また、実際に
自分と向き合うことを実践しながら
自分を見いだすことを
やっていきたい、

 

実際に
自分を見いだしていく中で

具体的に実践したい
自分の場合に置き換えて
もっと深く向き合いたいというあなたへ。

自分を活かし自分を生きる様々なことを
行っています。

 

 

 

 

 

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