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佐瑠女Blog


人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

こんにちは、

あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、メルマガ「佐瑠女通信」より

お届け。

 

 

【自分を生かす生き方51

 

さてさて今年は、
「自分を生かす生き方」について
お届けしています。

 

自分を生かすって

自分を生きる
自分が持っている本質
自分そのものの素材を
生かして生きるということ。

 

自分として生まれてきたことを
最大に活かし
発揮して
より成長していく生き方をする。

…ということ。

 

 

…ということで、
まず、やることが、

◆過去の自分の棚卸

◆今の自分の棚卸

◆優先順位

◆手放す

◆許す・許可する・ゆるめる

◆自分を活かす方向で

 

そして
◆自分を発揮する
…について、お伝えしています。

 

前回、

【感謝】
…についてお伝えしました。

 

そもそも
感謝
感謝する。とは、

感謝しよう。として
感謝するものではなく

 

感謝しなきゃ☆と
…しなきゃ☆と、
無理にするのでもなく

 

呪文のように
「感謝します」と
言えばいいってわけではなく

 

ましてや
感謝できそうにもない状況なのに

感謝感謝といい人っぽくふるまうのとも
違いますよー。

 

 

感謝って
自然と内側から湧いてくるもので
勝手に感謝の念があふれてくるもの。

 

 

だから
「感謝」と言われても
心から感謝があふれてこないとしたら

 

なんとかして
無理して
感謝しようとするのではなく

 

自分が自分に素直に
精一杯生きて
精一杯やりきって
ベストを尽くし

 

胸がいっぱいになって
感謝の気持ちが
内側からあふれてくるくらい

 

まずは一生懸命
自分のことをやりましょう。
やりぬきましょう。

 

自分を活かしていくことが
周囲も活かすことなのだと
体験をもって体感してみてください。

 

 

心からの感謝。
内側からあふれてくる感謝。

 

 

それが出てくるまで
やりきってください。

 

全力で自分のことをやってください。

 

 

不満も嫉妬も
ないものねだりも
みせかけの努力も
いい人ぶるのも
犠牲も
虚栄心も
いりません。

 

ありがとう。

 

そう心からすーっと出てくるような
そんな生き方をしましょう。

 

 

…と、お伝えしました。

 

 

 

そして今回は、
【今がベスト】
…について。

 

今の状態が
まだまだでも
結果が出ていなくても

今がベストな状態です。

 

がんばっていても
がんばっていなくても

今がベストな状態です。

 

今の現状を
あれこれダメ出ししたり

 

できてない
やれていないからといって

 

自分を責めたり

もっともっと と
自分を駆り立てたり
あおったりする必要は
ありません。

 

 

今がベスト。

今がベストなのだと認める。
受け入れる。

 

それがどうしても認められない
受け入れられないなら

 

たんに
今がベストなのだ。と、捉えてみる。

仮定してみるのです。

 

今がベストなのだ。と捉える

今がベストなのだと
仮定してみることで

 

今、この現状
そのまま見ることができるようになります。

 

 

そして
その現状を
これからどうしていくか?

 

みずから自由に変えていくことができる
選択していくことができます。

 

今の自分はまだまだ
今の状況は納得できない
もっと〇〇しなきゃ
…から、物事を始めることと

 

今がベスト。
…として、そこから始めることでは
大違い。

 

現状を受け入れず
認めずに何かをしても
それは
「ない」が前提なので

 

マイナスを埋める。ということに
なります。

 

 

一方、
かりに
現状が不本意でも
現状を認める
受け入れることで
そこがゼロ地点となり

 

そこから始めることができるので
プラスに積み重ねていくことが
できます。

 

しかも、
今がベストと捉えているので
最善から積み上げていくことになり
最善に積み重ねていくものは
最善、ベストなエネルギーを
変わらずに保ち続けることができる。

 

そうすると
常に、
どこをとっても
ベスト。
…ということになっていくのです。

 

今がベストだと思って
ベストからスタートするのか?

 

それとも
まだまだ…と、マイナスから
スタートしていくのか?

 

まったく同じことをしても
意識が
ベストからのスタートと
マイナスからのスタートでは
意識がまったく違います。

 

意識がまったく違うということは
結果もまったく違ってくるということ。

 

…です。

 

 

また、
今がベストなのだ。と
自分を認める
受け入れましょう。と言っても

 

やはり
何もしていなければ

今がベストだとは思えません

 

 

だから
無意識に
今がベストなのだ。と思えるような状態
状況にしようと
何かしらのことをしはじめる
何かしらの手立てを打つようになる。

 

だから
それに対して
おのずと
成果や結果もついてくるようになり

いい流れができる
いい循環ができるようになっていくのです。

 

だから
今がベストなのだと捉える。

 

 

今がベストなのだと
認める
受け入れられるように
常にベストを尽くす。

 

 

でも、もし、
今がベストなのだと
無理に思い込もうとしたり

 

そうは思えないというときは

 

自分と向き合い
自分の心、感情に寄り添いながら
自分自身と対話してみてください。

 

 

(今がベスト。と捉えて、ベストにベストを積み重ねて、流れや循環を創っていきましょう。)

 

 

 

また、もし
実際にそれを実践したいけれど
具体的にどうしていいか?
分からないあなたは

 

 

一度、

人生を創る実践会~プロットマップ実践会 に
お越しください。

 

開催日程・場所は、

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または

ニュースレターにて情報配信しています。

 

 

ではまた次回☆

 

 

 

 

 

 

 

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人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

 

 

 

 

(写真:イタリア ミラノにて)

今日も素敵な一日を☆

 


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