「佐瑠女通信」佐瑠女まきオフィシャルブログ

今年は、
自分を見いだすチカラ
…について
お伝えしています。

 

 

まずは、
☆自分と向き合うチカラ
☆自分と仲良くするチカラ
☆自分と折り合いをつけるチカラ

 

 

そして、
【自分を受け入れる】
…について
お伝えしています。

 

 

 

前回、
【できない自分を受け入れる】
…ということで、

できない自分を
できない。と責めたり

できる、できない、で
自分をジャッジしない。

 

そして、
できないことができるようになりたいなら
できるようになるための策を講じたらいい。
できるまでやればいい。

 

そして、
できる。できないにこだわるのではなく、

 

できる、できないというものさしで
人の価値をはかるのでもなく、

 

生きていること、
そのものがすでに価値があり、

 

生きていること
命の輝きが
あなたの輝きの本質、なのですよ。

 

…と、お伝えしました^^

 

 

…ということで、
数回に分けて
「自分を受け入れるチカラ」について
お伝えしてきました。

 

 

そして、今回からは、
【自分を再発見するチカラ】について
お伝えしていきますね。

 

自分を再発見するには、
まずは、
【当たり前を疑う】こと。

 

そもそも
「当たり前」とは、
自分にとっての「当たり前」であって、
人によっては
「当たり前ではない」ことって
たくさんあります。

 

 

たとえば
分かりやすくたとえると、
数学が得意な子がいて、
いつも90点とるのは「当たり前」
だと思っている子がいるとして、

 

その子にとっては
90点は、「当たり前」の点数ですが、

 

数学が苦手で苦手で
いつも40点くらいがやっとの子にとっては
90点は、当たり前ではありません。

 

 

もちろん
人とくらべて
自分が優れているとか
劣っているとかを
比較するという話ではありません。

 

 

 

ただ
自分が思う「当たり前」という基準は、
自分にとっての「当たり前」という基準。

自分が無意識に決めた基準です。

 

 

 

そして、
「当たり前」だと思っていることの
大半は、

自分がなんの苦もなくできること
ちょっとがんばったらできること
つまり、
自分にとって得意なこと
自分が生まれ持っている
リソース、資質だったりするのです。

 

そして、そこに気づかないと
自分にとって得意なことや
自分がもともと持っているリソース
資質って分かりません。

 

そしてまた、
得意なことって
好き嫌いにかかわらず
できること
できてしまうことだったりします。

 

 

だから
自分が好きで得意なものは
すぐに分かるけれど
自分がさほど好きではないことで

 

できて当然だと思っている
思い込んでいるから、
なかなか気づかない。苦笑

 

 

だから
一度、
自分にとっての「当たり前」を疑う…
再度、見直してみるのです。

 

…とはいえ、
自分が「当たり前」にしていること
「当たり前」だと思っていることって

 

「当たり前」なので　笑

 

 

当たり前を疑うにしても、
どう疑っていいか?
分からないかと思うのですが(^^;;

 

 

 

自分では
たいしたことがない
すごいとは思わないことで
人から褒められることや

 

人よりも簡単にできること
人より早くできること
…というものは

 

間違いなくあなたにとって
得意なこと
リソース、資質です。

 

 

自分では
そんなたいしたことないのになぁ…と
思うこと…
当たり前になってしまっていること
それを再度、見直す
再発見して活かすのです。

 

 

また、
もともとは苦手だった
そこまで得意ではなかったけれど
やっていくうちに
できるようになり、

 

今では
当たり前のようにやれていること
なんの苦もなくできるようになったこと
普通にできるようになっったこと
習得したもの
マスターしたものも
自分にとってのリソース
資質です。

 

 

そうした
自分にとって
当たり前だと思ってやっていること
なんの苦もなくできること
普通にできるようになったことを
再度、見直してそれが自分のリソース
資質を再発見してみてください。

 

ふだん
当たり前にできていることって
当たり前じゃないですから。笑

 

 

そうした
自分にとってのリソース
資質を再発見して
自分の中にあるものを
見いだして
さらに活かしていきましょう。

 

 

ではまた次回☆

 

 

 

 

 

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(あなたにとっての「当たり前」は、当たり前じゃないのです。)

 

 

また、実際に
自分と向き合うことを実践しながら
自分を見いだすことを
やっていきたい、

 

実際に
自分を見いだしていく中で

具体的に実践したい
自分の場合に置き換えて
もっと深く向き合いたいというあなたへ。

自分を活かし自分を生きる様々なことを
行っています。

 

 

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