「佐瑠女通信」佐瑠女まきオフィシャルブログ

今年は、
自分を見いだすチカラ
…について
お伝えしています。

 

まずは、
☆自分と向き合うチカラ
☆自分と仲良くするチカラ
☆自分と折り合いをつけるチカラ
☆自分を受け入れるチカラ

そして、
【自分を再認識するチカラ】について
お伝えしています。

 

前回、
【遠慮するのをやめてみる。】
…ということで、

つい、遠慮したり、
つい、謙遜したりすることを
やめてみる。

…すると、
めちゃくちゃ、心がザワつくとしたら、

それは、遠慮や
謙遜の中に、
「何か」が隠れているので、
そこと向き合いましょう。

 

そしてまた、
遠慮せずに
ハッキリと自分の意思表示をする人や、

気持ちよく受け取っていく人を見て

イラッとしたり、快く思わなかったり

なぜか自分のことを
大切に扱ってもらえなかったり

自分のぶんだけ忘れられたり

…ということが起きたりする時も、

 

自分の無意識の観念のスタンス
在り方の方を
反映しているので、

これまた自分と向き合い
クリアリングしましょう。

…と、お伝えしました。

 

 

そして、今回は、
【自分は素晴らしい。自分は価値がある。
という前提にしよう】
…について。

 

もう、
タイトルそのまま

自分は素晴らしい。という前提

自分は価値がある。という前提にしましょう。

…という提案なのですよ。笑

 

別に、
自分は素晴らしい。
自分には価値がある。
…と、
心から思えてなくても大丈夫。

 

自信まんまんに
言えなくても大丈夫。

 

言い切りましょう
アファメーションしましょう。

…というものではありません。

 

 

もちろん、
素直に、
自分はすばらしいと思う。
自分には価値があると思う。

…と、言える人はいいんです。

 

 

自分は素晴らしい。
自分には価値がある。と
言い切れない

 

ちょっと、こそばゆい
恥ずかしい
そこまで言い切れない

 

そんな時、

自分は素晴らしい。という前提
自分は価値がある。という前提

「前提」と、仮定するのです。

 

 

「前提」なので、

自分はすばらしい
自分には価値があると
思いきれなくても大丈夫。

 

「前提」なので。

 

 

自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、
物事を考える
行動する

 

自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、ふるまう。

 

 

つまり、
自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提プレイ。

 

仮定してみるのです。

 

そうやって、
自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、
物事を考える
行動する
ふるまっていくと

 

だんだんと
板についてきます。

 

 

そうやって、

自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、
物事を考える
行動する
ふるまいが
板についてくるに従って

 

周囲も
あなたのことを

素晴らしい
価値ある存在として
対応してくれるようになります。

 

 

すると、
あなたは
そうやって
自分のことを
素晴らしい
価値ある存在として
対応してくれることが
嬉しくなり、

 

自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、
物事を考える
行動する
ふるまいをする。

 

 

そうやっていくうちに、

いつの間にか、
自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提だったのが、

自分はすばらしい
自分には価値があることを
受け入れられている
思えるようになっていくのです。

 

 

もし、
そうやって、
自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、
物事を考える
行動する
ふるまいをしていて、
何かしらの不具合が生じたときは、

 

ご自分と向き合って
自分と対話してみてくださいね。

 

 

まずは、
自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、
物事を考える
行動する
ふるまいをする。

やってみてください。

 

 

あなたが自覚しても
しなくても

あなたの本質はすばらしいし
すでに
あなたは価値ある存在なのですから。

 

 

ではまた次回☆

 

 

 

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(着物を着て、優雅なふるまいをするように、
私は素晴らしい。私には価値がある。という前提でふるまおう。)

 

 

また、実際に
自分と向き合うことを実践しながら
自分を見いだすことを
やっていきたい、

 

実際に
自分を見いだしていく中で

具体的に実践したい
自分の場合に置き換えて
もっと深く向き合いたいというあなたへ。

自分を活かし自分を生きる様々なセミナーを
行っています。

 

 

 

 

 

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