「佐瑠女通信」佐瑠女まきオフィシャルブログ

今年は、
自分を見いだすチカラ
…について
お伝えしています。

 

まずは、
☆自分と向き合うチカラ
☆自分と仲良くするチカラ
☆自分と折り合いをつけるチカラ
☆自分を受け入れるチカラ

そして、
【自分を再認識するチカラ】について
お伝えしています。

 

前回、
【自分は素晴らしい。自分は価値がある。
という前提にしよう】
…ということで、

 

自分は素晴らしい。という前提
自分は価値がある。という前提にしましょう。
…という提案をしました。

 

別に、
自分は素晴らしい。
自分には価値がある。
…と、
心から思えてなくても大丈夫。

 

自分は素晴らしい。
自分には価値がある。と
言い切れない時、

自分は素晴らしい。という前提
自分は価値がある。という前提

「前提」と、仮定して、

 

自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、
物事を考える
行動する。

 

そうやって、
自分はすばらしい
自分には価値があるという
前提で、
物事を考える
行動する
ふるまっていくうちに
だんだんと
板についてきて、

 

周囲も
あなたのことを
素晴らしい
価値ある存在として
対応してくれるようになり

 

いつの間にか、
自分はすばらしい
自分には価値があることを
受け入れられている
思えるようになっていくのです。

…と、お伝えしました。

 

 

そして、今回は、
【過去の自分を再認識する】
…について。

過去の自分を再認識する。
…とは、

 

過去のダメだしや
過去の思い出に浸る
ノスタルジックになるのではなく、

 

今の自分は、
過去の自分の積み重ね。
…ということを
再認識すること。

 

 

今となって
振り返ってみれば
過去だけれど、

当時の自分は
未来は分からない中で、

不安や
恐れや
迷いながらも

選択し
行動してきたから
今の自分がいるのです。

 

それは、
過去の自分も
同じことで、

いつも先が見えない中で
不安や
恐れや
迷いながらも

選択し
行動し
決断し
挑戦してきた。

 

今の自分よりも
経験は浅い自分

今の自分よりも
未熟な自分

今の自分よりも
知らなかった自分

今の自分よりも
子供だった自分

そんな自分が
今の自分に続く道を
一歩ずつ歩んできたから
今、ここに居る。

 

それをあらためて
再認識する。

 

 

そして
過去の自分と同じように

自分の未来
自分のこれからについて

 

不安や
恐れや
迷いがあっても

過去の自分より
経験した自分

過去の自分より
成長した自分

過去の自分より
知っている自分

過去の自分よりも
大人の自分が

選択し
行動し
決断し
挑戦していくのですから

 

何をどう選択し
行動し
決断し
挑戦しても
大丈夫になっていくのですよ。

 

 

過去の自分が
やってきたのだから

今の自分にだって
できるはず。

 

 

過去の自分が
勇気を出せたのですから

今の自分も
勇気を出せるはず。

 

そうやって
ずっとずっと生きてきたのですから
今
そして未来も
なんとかなっていく

自分で
なんとかしていける。

 

過去の自分が
積み重ねてきたことは

あなたにとってはゆるぎない事実
経験。

 

過去の自分に支えられていることを
思い出して
再認識し

そのチカラを信じて
未来へと一歩、一歩、
踏み出していきましょう。

 

過去の自分が
今のあなたを支え

今のあなたが
未来のあなたを支えてる。

 

過去の自分から
今の自分を経て
未来の自分へ。

自信をもって進みましょう。

 

ではまた次回☆

 

 

 

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(今の自分は、過去の自分が、不安や恐れや迷いながら選んできた結果。
今こうしているのは、過去の自分おかげ。そして今の自分は未来の自分を創っている。)

 

 

また、実際に
自分と向き合うことを実践しながら
自分を見いだすことを
やっていきたい、

 

実際に
自分を見いだしていく中で

具体的に実践したい
自分の場合に置き換えて
もっと深く向き合いたいというあなたへ。

自分を活かし自分を生きる様々なセミナーを
行っています。

 

 

 

 

 

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