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佐瑠女Blog


人生は、『あなた』が主役の物語。

 

こんにちは、
あなたが輝くお手伝い
パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、メルマガ「佐瑠女通信」より

お届け。

 

 

【自分を見いだすチカラ42

 

今年は、
自分を見いだすチカラ
…について
お伝えしています。

 

まずは、
☆自分と向き合うチカラ
☆自分と仲良くするチカラ
☆自分と折り合いをつけるチカラ
☆自分を受け入れるチカラ
☆自分を再認識するチカラ

そして、
【自分を信じるチカラ】
…について、お伝えしています。

前回、
【やりきる】
…ということで、

やりきる。 https://sarume-blog.com/2020/11/11/mailmagazin-160/

 

たんに、
やる。
だけではなく、
やりきる。

何かをする時、
たんに、完了するだけで終わらせない。

 

たとえていうと、

マラソンを走っても
ゴールで全力出し切って
倒れこまなくていい体力

料理を作るだけでなく
他も段取りよくこなしていく
思考の組み立てと手順

頂上で終わり。
…ではなく、
しっかりと家に帰りつくまで
気を抜かない意識

 

そうした
たんに、
やる。
…だけではないことまで
しっかりとこなすチカラ

そこまで考えられる思考や
そこまでゆきとどいた意識を持つこと。

 

やりきる。ことで、
エネルギーを完全燃焼させる

自分のエネルギーを費やして
うちこめるもの、ことをやる。

 

やりきる。

 

 

その先に、
自分では予想もしなかった
さらなる展開
さらなる世界が広がっていきますよ^^

 

…と、お伝えしました。

 

 

 

そして、今回は、
【自信のなさで助かっていることを手放す】
…について。

自信がない。
…という状態って、

何かしらのメリットがあります。

 

なぜなら
そもそも
自信がある。
…とか、
自信がない。
…とかって、

何かしら、明確な基準があるのではなく、
自分の観念
自分のものさし
自分の基準で
なんとなく決めているから。

 

テストのように、
100点中、30点とった的な感じで
数値化できるわけでもなく

 

自信がない理由。
…についても、

 

自分が勝手に決めた
自分の基準
自分のガイドラインにそって
自分だけに通用する理由だったり、

 

人と比べた
比較対象だったり

そもそも根拠がないのに
自信がない。と決めています。

 

 

自信があるときに
何も根拠はないけど
自信がある的なこと…
根拠のない自信と
言ったりしますが、

 

実は、
その反対…
何も根拠はないけれど、
自信がない。
…みたいな。

 

自信があることも
自信がないことも
根拠がないのに

自信がある
自信がないと
決めているのは自分。

 

どちらも根拠がないのに、
根拠がなくても
あってもいいはずの自信はなくて

根拠のない自信のなさがある。

 

…不思議です。

 

 

…というか、
何の根拠もないのに、
無意識にそうやって
自信がない方を選択しているということは、
なにがしかのお得
メリットがあるから。

 

人って、
意識的であれ、無意識的であれ、
お得がある方を採用しています。

 

単純に、
恐れや不安かもしれないし、

 

自信があって、
何かをやって失敗するリスクを
回避しているのかも
しれないし

 

自信があって何かをやって
人から何か言われるのが
嫌だったり

 

お金が派生することだから
お金と向き合わなくていいのかも
しれないし

 

他の理由かもしれない。

 

何かしら、
自信がないことで助かっていること
得しているのです。

 

そして、
それを無理にどうこうしようとする前に

 

自信がないことで
自分はずいぶんと助かっていたんだな。

あることを避けたり
遠ざけたりしていたんだな
…ということに気づき

 

その自分の気持ち、感情に寄り添うこと。

 

そして、
そのあとで、
このまま…

 

自信がないままでもいいのか?

 

それとも、
自信を持ち生きる人生を
選択するのか?

 

決めていけばいいのです。

 

自信とは、
さきにあげた
根拠のない自信と
積み重ねることで生まれてくる自信の
二種類があります。

 

自信がなくても
やっていくうちに
経験を積み重ねて自信にしていく…
…そんな方法もあるのです。

 

やる前に自信がないのは
みんな同じ。

 

自信がないままやる
自信がなくても、やりたいならやる。
やりきるまでやる。

 

自信がない。と
避けてないで
いったんご自身と向き合ってみてくださいね☆

 

 

 

 

ではまた次回☆

 

 

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(自信がないことも、自信がないと根拠なく決めているのは自分。どうせなら、根拠のない自信を選択しよう。)

 

 

また、実際に
自分と向き合うことを実践しながら
自分を見いだすことを
やっていきたい、

 

実際に
自分を見いだしていく中で

具体的に実践したい
自分の場合に置き換えて
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佐瑠女まき

 

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(写真:イタリア ミラノにて)

今日も素敵な一日を☆

 


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