プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

才能とは、継続。やり続けるチカラ

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

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(rise/K18YG/ピンクトルマリン アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、才能についてのお話。

 

【才能とは、継続。やり続けるチカラ】

 

 

わたくし
個人的に、

ダンス歴33年(+新体操6年)

アジア博キャンペーンガール
からのー

プロダンサー
ダンス甲子園で優勝した
インペリアルというチームのメンバー達と
一緒に踊ってました。

 

…で、
ダンスは、未だ継続中。

 

 

 

一方、
彫金歴も23年になり、

 

心理セラピスト&コーチ歴は12年

 

起業して13年。

 

 

アートは幼稚園のときに
ちょこっと習い

着せ替え人形やお絵かきを経て

高校時代、漫画家も目指し
授業中にネーム(原稿)を
書いたりしてました。

 

 

2012年くらいから
アクリル画をはじめて6年。

 

2014年太陽美術展に初出品、
初入選からの連続4回入選。

 

 

 

他には作詞もやっていて、

 

小学6年から詩を書き始め、

それがやがて作詞になり

作曲している子たちと知り合い、
楽曲を一緒に創るようになり、

 

その仲間と作った曲で、
インディーズデビュー。

 

からの〜、
今年、
念願のメジャーデビューをしました。

 

 

…と、
つらつら書いてると
いろんなことやってます。

 

 

 

…で、
よく
多才ですねって
言われるんですが、

 

これだけぼちぼち年数やっていれば、
それなりに成果でます。

 

それぞれ集中してやってたことも
あるから、なおさらです。

 

 

ダンスは
新体操時代、盆正月の各3日しか
休みがなくて、
めちゃくちゃしごかれてたし

 

作詞なんて
ある一時期、
ストック用に、
一日1〜3作、作詞してました。

 

だから、
今でも一晩あれば一曲書けます。

 

文章もそうで、
日々書いてるので、

 

書く内容さえしっかり決まっていれば、
18,000文字くらいは一気に書けます。

 

 

 

才能ってゆうか
それだけやってりゃ
誰でもできるってこと。

 

…でもあるのです。

 

 

 

だから、
多才というより、

 

どれも同じプロセスを踏むだけで、

コツを掴んでやるだけ。
ひたすらやる。

 

できなくても試行錯誤してやるだけ。

続ける工夫をして、
当たり前に習慣化するだけ。

 

それだけ。

 

 

 

…で、私よりも、もっともっと
これより年数少なくても
成果出してる人なんて
わんさといるのです。

 

 

世の中そんなもの。

 

上手い人って、いくらでもいます。

 

だから
私の場合
才能なんて
あるかどうか分かりません。

 

 

 

…で、です。

 

 

 

もし
私に才能があるとしたら、

 

それは

継続

やり続けるチカラ

 

 

それだけ。

 

 

三日坊主でも
そこでやめるんじゃなく、

一か月後にまた始めたり
一年後に再開したりしてるだけ。

 

 

やめて終わりにしてないだけ。

 

 

やめて、再開して
再開して、やめて。

やり続けての繰り返し。

 

それだけ。

 

…なのです。

 

 

 

人生、才能なんて関係ない。

 

 

ほんまに、
やるだけ。なのです。

 

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

生きるとは挑戦すること

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

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(rise/K18WG/ペリドット アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、生きるとは、挑戦すること。というお話。

 

【生きるとは挑戦すること】

 

突然ですが、

 

わたくし、
70歳になっても
ヒールを履きたいと思っているので、
多少、きつくても
体幹を鍛えるトレーニングをやっています。

 

 

…といっても
毎日ではないし、
ストイックにってほどでもないですが。

 

 

また、
筋トレはきついけど
ダンスは続けたいから
やることにしています。

 

これまた
毎日ではないし、
ストイックに、ってほどでも
ないですが、

 

まったく
やめようとは思っていませんし

そうそうにあきらめるつもりも
ありません。

 

 

 

この年なんだから

 

 

この年になって

 

 

 

 

年齢で制限して
あきらめる理由にするより

 

 

 

ジタバタしながらでも

もがきながらでも

無様だろうと

恰好悪かろうと

関係なく

 

 

やる。

 

 

 

そう決めています。

 

 

 

 

個人的に、

 

この年だからこそ

 

あえて挑戦する自分でありたい。

 

 

 

…と、思っています。

 

 

 

 

 

挑戦って
かっこつけてちゃできません。

 

 

ええかっこしいでは
やっていけません。

 

 

できないことに
挑戦するのだから

 

しくじったり

 

不安だったり

 

無様で泥臭いけど

 

 

挑戦し続けます。

 

 

 

でも、
それが生きるってことだと
思うし、

 

 

そもそも、

 

生きるってのは、

生命の挑戦であって、

 

 

限界を超えていく挑戦が
生きるってことで

 

 

挑戦しないってことは、

 

生きてるけど
死んでるみたいなもんや。と
思うのです。

 

 

個人的に。

 

 

 

そう思うので、

 

 

これからも

じたばたしながら

最期の一瞬まで

挑戦し続けます。

 

 

 

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

ポジティブとは、いいことだけ見るのではなく

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(アフロディテ/K18YG/シトリン アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、ポジティブについてのお話。

 

【ポジティブとは、いいことだけ見るのではなく】

 

ポジティブとは
いいことだけ見て

 

嫌なこと
悪いことを
見ないようにするのではなく

 

 

最善も

最悪も

想定外も

すべてはプロセスで

 

 

 

そもそも
いいも悪いもないと
すべてを受け入れること。

 

 

 

前向きで頑張ってますと
アピールするものでもありません。

 

 

 

ましてや
不安や恐怖を
忌み嫌ったり
なかったことにするのでもありません。

 

キッパリ。

 

 

 

不安や恐怖はありながら
可能性も信じて
ベストを尽くす。

 

 

その結果は委ねる。

 

 

それがポジティブ。

 

 

全肯定。

 

 

オールサンクス。

 

 

 

全感謝。

 

 

 

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

スピリチュアルに生きるということ

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ライズ/K18YG/ヘソナイトガーネット アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、スピリチュアルについての話。

 

【スピリチュアルに生きるということ】

 

 

スピリチュアルに生きる。って言うと

なんだか特別っぽいですが、

 

 

個人的には

 

太陽に感謝したり

 

自然に感謝したり

 

神様に感謝したり

 

自分をとりまく世界に

自然と手を合わせる心

 

 

あの出来事が

あったおかげで、と

 

あの人がいてくれたおかげで 、と

 

おかげさまと思える心

 

 

 

いただいた命を

自分そして周囲に活かし

 

 

自分はどこからきて

どこに行くのか?

 

 

魂の壮大な旅の途中である

今を楽しみ

 

 

日々の何気ない生活を

大事にしながら

 

生きるってことなんじゃないかな?

 

 

…と、思っています。

 

 

 

 

…そして、

 

特別なこと、じゃないけど

 

「今日」という日

 

「今」という一瞬

 

あとにもさきにもない
この一瞬一瞬を

 

 

生きてここにいるという
すばらしさを味わい、

 

 

あとにもさきにもない、
今。という、特別な時間の中で

 

 

生きてるってことが

 

 

すでに特別ってことを

 

実感しながら生きること。

 

 

 

それが
すでに
スピリチュアルな生き方なんだと思います。

 

 

 

スピリチュアルって、
残念なくらい、
普通なんですよ、普通。笑

 

 

 

なぜなら、
みんなそれぞれ全員が、

肉体をまとった魂であり、
地球、そして宇宙の中で生きている。

 

 

 

そもそもが、
みんな、スピリチュアルな存在だから。

 

 

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

あなたは何のために命を使いますか?

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(リリア/K18YG/レッドジルコン アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

命の使い方。について。

 

 

【あなたは何のために命を使いますか?】

13年前、
起業したばかりの頃

これからどうするか?
いつも腕組みしながら
考えていた私。

あのとき
『やりたいことができなくなる
最後の瞬間まで、
やりたいことをやろう!

すべての手を尽くして
尽くして
それができなくなったとき

やりたい
やりたくないにかかわらず
なんでもやろう。

だから
それまで諦めずに
やりたいことに意識を向けて
チャレンジしよう!』と
決めた。

あれから
様々なことを乗り越えて
13年。

企業でさえ
10年続く会社が
少ない中、

おかげさまで
やりたいことができなく瞬間は、
いまだやってきてません。

可能性を見れば
道は必ず開ける。

ずっとそう信じてここまでやってきました。

そしてそれを
自分の人生で
リアルに体験しています。

私が出来るんだから
あなたにも出来る。

そして
あなたも

本当は自分が
何を成すために
ここに生きているのか?

何のために
今までの経験があるのか?
気づいてください。

人生は、
食うためにあるんじゃないよ。

怖いなんていってないで
人は生まれた以上、死んでいくのだから
覚悟を決めて

いただいた命を
精一杯、生きましょう。

 

 

 

人生の創り方、書いてます。

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

良い人をやめるってことは、悪い人になるってことじゃなく、

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(クローバーリング/K18ライムゴールド アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

いい人。について。

 

【良い人をやめるってことは、

悪い人になるってことじゃなく、

良い人であろうとするために

自分を罰するのをやめるってことだよ】

 

 

 

良い人をやめるってことは
悪い人になるってことじゃなく

良い人であろうとするために

自分の中にある
弱さ
ずるさ
怠慢さ
いいかげん
適当
曖昧
グダグダ

ブラックな自分

etc

etc

akb

hkt

そんな
『見たくない自分』を

『あってはならない自分』と
ジャッジして
切り捨てることを
やめること。

それがあったら
愛されない
存在してはならない と

自分を罰することを
やめること。

…でね。

良い人って

そもそも
良い人だから

弱さや
ずるさ
怠慢さ…
それらを
ダメだと認識して
あってはならないと
切り捨てたり
罰したりしてるんだよね。

…で
だから
それらを
切り捨てたり
罰したりしなくなっても

そもそも
悪い人にはならない。

悪い人には
なりようがない。

だから
良い人でいようと
自分を切り捨てたり
罰したりするのをやめて

色んな自分がいることを
受け入れて

もっとたくさんの自分を愛し

もっとたくさんの人を愛そうよ。

 

 

 

 

心理のこと、書いてます。

 

ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

何かが起きるから変わるんじゃなく

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ヴァン/K18YG/ピンクトルマリン アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

変わること。について。

 

【何かが起きるから変わるんじゃなく

心が変わるから変わるんだよ

 

 

何が起きるから
何かが変わるんじゃなく

心が変わる
在り方が変わるから
選択が変わり

選択が変わるから
すべてが変わっていくのです。

また、選択とは
あなたの基準。
あなたの軸をもとにしてできた
自分が思う、自分の基準、ルールをもとに
選択していくということ。

そしてまた、
心が変わるというのは、

『心の在り方』が
変わるってことで

『心の在り方』って
魔法みたいに
一瞬では変わりません。

まずは
自分と向き合い
普段の自分のやっていること
起きている現象から

自分が無意識にしている
ものの見方
認識に気づき

癖や習慣を
改めるときみたいに

日々、気づくたびに
その都度
無意識にしていた行動
選択を変えていくことが
重要です。

だから
自分を変えたくて
何かが起きるのを
『変わりたい』と思うだけでは

いっこうに変わらないのです。

そして。

そもそも
なぜ
自分は変わりたいのか?

その動機
理由も

『今の自分が嫌い』
『今の自分をなんとかしたい』と
自己否定からくる変化を
望んでいるとしたら、

それもまた、違います。

その場合、
自己否定している自分と
向き合うこと。

もちろん、
自分と向き合って
否定している自分を
肯定したり
さらに否定する必要はありません。

ただ
そんな自分がいるんだな。って
認めること。

それだけで
何かが確実に変わります。

そして、そのあと、
変わりたければ、変わればいいし、
変わりたくなければ
変わる必要もありません。

変わることも変わらないことも、
能動的に自分が選択する。

今の自分を肯定した上で、
変わりたければ変わるという選択をして、

それに即した行動をしていけばいいのです。

そして、
変わるあなたも
変わらないあなたも
あなたは、あなた。

どんなあなたもOKなのです。

 

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ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

豊かさ」って、お金や資産があるから  豊かなんじゃなく、 …

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(アリエル/K18YG/グリーンガーネット(ツァボライト) アイディー パーソナルジュエリー)

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

豊かさについて。

 

【豊かさ」って、お金や資産があるから
豊かなんじゃなく、
心に余裕があったり、器の大きさ、

受け取るチカラがあるなしで決まるよ】

 

豊かさって
たんに、
お金や資産が
あるってことじゃなく

心に余裕がある
人としての器が大きい
受け取るチカラが
どれだけあるか?
…が、大事。

お金や資産があれば
心に余裕が生まれたり
するかもって
思うかもしれないけど

未来の不安を
打破するチカラや

問題解決能力が
なければ

お金や資産は
いくらあっても
不安は消えません。

ま、そりゃ、多少なりとは
ないよりは、気持ちに余裕は出るかも
しれないけれど、
それが『当たり前』になってくると、

やっぱり不安は出てきます。

また、
寂しさや
満たされていない心も
お金では満たすことが
できません。

そこをすり替えて

自分と向き合わずに
お金や資産を
追い求めても
それは見当違い。

また
受け取るチカラとは
清濁併せ呑むチカラ

すべてひっくるめて
受け取ることで

プラスはいいけど
マイナスは嫌だとか

好き嫌い
選り好みして
受け取るってことでもありません。


そもそも

プラス
マイナスって何?

…って話でもあるんですが。笑

人生万事塞翁が馬。

そのくらいの気持ちで
心に余裕を持ち

人生のハンドリングをしていくと

お金や資産
物質だけじゃない

もっとたくさんのものが
受け取れるようになり

より豊かさにあふれた
人生を送ることができるのです^^

そして、そのためには、
まずは、今の自分が持っているもの、
あるものをピックアップして、

豊かさに対してフォーカスして
さらにそこから拡げていきましょう☆

 

 

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ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

「究極の安定」は「不安定」?!

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ライズ/K18YG/ホワイトオパール アイディー パーソナルジュエリー)

※ホワイトオパール…別名、キューピッドストーン。  ※ライズ…次元上昇し流れに乗りたいあなたへ

 

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、

「究極の安定」は「不安定」?!というお話。

 

【「究極の安定」は「不安定」?!】

 

 

「安定」って

変わらない

一定を保つって思うかもしれませんが、

 

 

 

 

実は、

 

「究極の安定」って

一定だろうが

一定じゃなかろうが

 

不安定だろうが

 

状況に左右されないこと。

 

 

…なんです。

 

 

 

たとえて言うと、

 

玉乗りや

サーフィンのように

流動的な状況を

乗りこなせること。

 

 

 

不安定でも

不確実でも

 

平常心で物事にあたれること。

 

 

 

それが最強の安定。

 

 

 

You see?

 

 

安定を求めて

うっかり

維持しよう

固まろう

留まろうと

しちゃうけど

 

実はそれこそが一番危ないのです。

 

 

 

生きてることは

そもそも不安定で不確実です。

 

 

 

不安定で不確実だからこそ、

 

いついかなる時も

柔軟に臨機応変に

対処できる自分。

 

 

 

それをどうにかして

対処しようとするから

学び、成長していけるのです。

 

 

 

その中で、

何度も何度も

自己信頼の再確認をして、

チャレンジし、

 

一定だろうが

一定じゃなかろうが

 

不安定だろうが

 

状況に左右されない自分へと

たくましく成長していくことが

 

最も安定を生むのです。

 

 

 

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ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき


プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 輝く生き方

自分の望みが通じないとき

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

(ドリーミング/K18YG/ルチルクォーツキャッツ アイディー パーソナルジュエリー)

※ルチルクォーツ…人と人、ご縁をつなぐ、道を拓くサポートをしてくれる宝石。

 

こんにちは、

宝石+実践心理で、あなたが輝く人生を創るお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

今日は、『自分の望みが通じないとき』の話。

 

【自分の望みが通じないとき】

 

自分の思いや希望が

通じない

得られないって

不満に思うとき、

 

振り返ってみてほしいのは、

 

私はこれがいい。

私はこう感じる。

私はこれが好き。

私はこうしたい。

私はこう思う。って

 

「私」を主語にして

「私」の思い、希望を

 

相手に伝えてますか?

発信してますか?

 

…ってこと。

 

 

 

もしかして

「私は◯◯」って

自分の望みや希望を

相手に伝える前に、

 

 

「相手」はどう思うんだろう?

「相手」は迷惑って思わないかな?

「相手」はどれがいいんだろう?

…と、

 

「相手」の思いや望みを

勝手に妄想して

 

そして、

 

「相手」に直接、

思いや希望も確認せずに

 

勝手に

「相手は、きっとこうだろう」と

思って

 

そこで自分の出方を図り、

 

いつの間にか

自分の思いや希望とは違う基準

 

相手基準で選んで、

 

自分の思いや希望を言う前から

 

無意識にひっこめて、

 

自分が思う

「相手は、きっとこうだろう」という前提で

話をしていませんか?

 

…で、

これ、無意識にしてるから、

気付いてないかもしれませんが、

 

自分の思いが通じないのではなく、

 

 

あなた自身が

自分の思いや希望を

伝えないまま

 

相手基準に

すりかえて

 

得られないように

封じてるだけ。

 

…です。

 

 

 

…で、です。

 

もし、あなたが

相手はこうに違いない。

こう思っているだろうという憶測って、

 

びっくりするくらい違います。笑

 

 

そしてまた、

相手はあなたの思いや希望を

ひっこめてまで

相手は自分を優先してほしいなんて

1ミリも思ってません。

 

 

たいていの場合、

むしろ反対で、

 

相手はあなたの望みに対して、

できるだけ添えるようにしたいと思っています。

 

 

だから、

自分の思いや希望を伝えることは、

相手にとっても聞きたいことで

 

意向を汲みたい

できれば協力したいと

思ってることが大半。

 

 

 

だから

まずは

私は◯◯したいんだけど

私は〇〇だと思うんだけど、

あなたはどう?と

 

 

 

自分の意向や希望を

まずは相手に伝えて

 

 

相手の意向や希望を聞いてみてください。

 

 

自分で勝手に相手の意向を

妄想して判断しないでくださいね。

 

そして、

自分の思いや希望をはっきり言うことを

ためらわないでください。

 

 

自分の思いや希望を

自分がはっきり伝えて

そうなる方向に

できる限り近づけるように

相手と擦り合わせていくのがベスト。

 

 

100%叶わなくても

限りなく近づけることは可能で

 

それは自分勝手でも

相手に無理じいすることでもありません。

 

 

自分が自分の思いや希望を

自分が封じて、かなわないようにしているだけ。

 

そこ、まずは気づきましょう。

 

 

そして、

さらにつきつめて言うと、

 

起きていることは

あなたの心が反映されているだけ。

 

そこにはもっと根深いものが

隠れてるってことに

気づいてください。

 

だから

繰り返し

同じことが起き

 

同じシチュエーションを

引き起こすんです。

 

 

自分がはっきり伝えてなくて

思いが伝わらない

通じないって

不満は、

 

自分への不満。

 

相手に対する不満ではありません。

 

相手や環境のせいじゃないのです。

 

 

だから

いつも自分の思いや希望が

通らなくて

 

いつまでも不満なのは

 

そこ、気付こうってサイン。

 

だから

 

そこ、気付きましょ☆

 

 

 

 

 

 

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ではまた☆

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 


 

 

 

 


人生は、『あなた』が創る物語。

 

 

今日も素敵な一日を!

 

佐瑠女まき