プロット心理学-佐瑠女式実践心理学, 自分を生きるチカラ

自分を生きるチカラ39


 

 

 

 

人生は、『あなた』が主役の物語。

 

 

 

こんにちは、

ジュエリー+実践心理で、あなたが輝く生き方のお手伝い

パーソナルジュエリスト

佐瑠女まきです。

 

 

今日は、メルマガからお届け☆

 

 

 

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自分を生きるチカラ39

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【自分基準を創る9】

 

ひき続き
「自分を生きるチカラ」について。

まず大事なのは、
1、「自分と仲良く」する。

自分と仲良くするためには
2、「自分と向き合う」

3、「自分に寄り添う」

4、「人は鏡」

そして、
5、「自分基準を創る」について
お伝えしています。

 

前回、
失敗してみる。
…ということで、

失敗したくない(><)と
失敗することを恐れたり
なにがなんでも避けようとしたりせず

失敗してもいいや
失敗しても大丈夫くらいの気持ちで
物事にあたってみましょう。

失敗することに固執するのをやめる
失敗を手放す。

失敗を恐れて
おそるおそる物事をやると、

緊張したり
余計にプレッシャーがかかったりして
かえってパフォーマンスが落ち
上手くいかないリスクが増すので、

失敗したらそのとき考えよう。
くらいの気持ちで
挑戦すると

案外とうまくいくよってお話をしました。

 

 

そして今回、
【主語は「自分」】

 

自分基準を創るとき、
最も大事なのは、

主体性。

親基準ではない、自分基準
人ではない、自分基準

 

普通、常識、というような
社会通念ではなく、自分基準

 

どれも、主体性をもった
自分基準が基本です。

 

そのためには、
意識して、
主語を「私は、〇〇…」と、
あえて、うざいくらいに、
「私は、こう思う」、
「私は、こう感じた」と
使ってみてください。

 

そうすると、
無意識のうちに、
自分主体の生き方へと
つながっていき、

それをやっていくうちに
自分基準ができてきます。

 

そして、
主体性を持ち、
自己責任をとる覚悟で、

迷惑かけてもいい
失敗してもいい
恥をかいてもいい
…と、思えるくらいの選択
決断、行動をしていくのです。

 

もちろん、
迷惑かけてもいいとは
自分さえよければ
何をしてもいいわけではないし

失敗だって
最初から
失敗を目標にするわけでもないし

恥をかくにしたって
それが本当に恥なのかどうか?
…なんて、
やってみないとわかりません。

 

そのくらいの気持ちで
選択し、決断し、行動できるか?

そのくらい主体的で、やれるか?

自分基準で
自己責任でやれるか?

…ということが大事だということです。

 

ま、
おそらく、
これを読んでいらっしゃる方は
それはじゅうじゅう承知の方だと思います。

 

でも、
いざ、そうやって
主体的に選択し、
決断し、行動することに
躊躇してしまう

 

本当にそれでいいのか?
迷ったり悩んだりするという方
だと思います。

 

その意志決定
そのガイドラインを
模索していらっしゃるから
このメルマガも読んでいらっしゃる。

 

…ですよね?

 

で、
そういう方は、
一度、実践会マップを
体験しにいらしてくださると、

どうやって
主体的に選択し、
決断し、行動していくのか?

実践的に
あなた自身が体験を通して
実感できます。

そして、
人生は、その繰り返し。

自分基準で、
主体的に選択し
決断し、行動する。

人生を変えるにしても
さらにステージアップするにしても
何かを実現するにしても
同様のプロセスを踏みます。

実はとてもシンプルなのです^^

 

 

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気になる方は、ぜひ登録してね☆

 

 

それではまた次回☆

 

 

 

 

 

 

 

人生は長いようで、短い。

私から、あなたに伝えたいこと。

 

 

今日も素敵な一日を☆

 


 


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