「佐瑠女通信」佐瑠女まきオフィシャルブログ

今年は、
自分を見いだすチカラ
…について
お伝えしています。

 

まずは、
☆自分と向き合うチカラ
☆自分と仲良くするチカラ
☆自分と折り合いをつけるチカラ
☆自分を受け入れるチカラ

そして、
今回から
【自分を再認識するチカラ】について
お伝えしていきます。

 

前回、
【自分を再認識するチカラ】
…ということで、

自分のことって、
当たり前になっていることが
ほとんどで

まるで空気のように
自分の存在が
当然で当たり前にあり
当たり前に生きているので

いつもいつも
自分を意識して生きている。って
ほとんどないと思うのです。

何かをやる際も、
無意識に、
～しながら、…する。ことが多くて、

実際に
やっているのに、
やっている行為に意識が向いていない

心ここにあらず的な状態で
何かをやっていることって
たくさんあり、

それって、
なんとなく生きているってことでもあります(^^;;

かりに魂は生まれ変わるとしても、
自分。という存在としての人生は
一度きり。
…なのに、
自分ではそんなつもりがなくて
なんとなく生きてる状態でいるって
とてももったいないことだと思うのです。

せっかくなので、ここで、
自分をあらためて再認識するチカラについて
お伝えしていきますね^^

 

…ということで、
まずは、
【遠慮するのをやめてみる。】

 

日本人あるある。
…だと思うのですが、

 

つい、遠慮したり、
つい、謙遜したりすることを
やめてみる。

 

 

人から褒められると、
「いえいえ、それほどでも…」と、
謙遜して言ったり、

 

最後の1個を譲り合ったり　←日本人あるある

するところを、
あえて

ちょっとやめてみてほしいのです。

 

 

…すると、
めちゃくちゃ、心がザワつくとしたら、

それは、遠慮や
謙遜の中に、
「何か」が隠れているということ。
隠しているということ。

 

 

遠慮、謙遜の中に、

自分なんて…という自己卑下

自己否定からくる
受け取り拒否

 

劣等感…etc

 

それを感じない
意識しないように
遠慮したり
謙遜しているフリをしていると、

 

 

それが意識にあがってきそうになり
心がザワつくのです。

 

 

人から褒められたら、
(かりにお世辞だとしても)
素直に
「ありがとう」と言って
思いきり、笑顔で受け取ればいいし

 

 

最後の一個が欲しいなら
欲しいと手をあげてみればいいし、

 

他に欲しい人が現れたら
ジャンケンでも何でもして
決めたらいいだけだし、

 

分けられるものは、
分ければいい。

 

 

その交渉や、
話し合いのコミュニケーションを
すればいいだけです。

 

そうやって
自分の願望や、欲求の意思表示をして
人との関係性を
よりブラッシュアップしていくと
人間関係を遠隔にしていくこともできます。

 

 

そしてまた、
心がザワつかなくても、

遠慮や謙遜は常識。
当たり前。という
狭い認識で、
生きているとしたら、

 

遠慮せずに
ハッキリと自分の意思表示をする人や、

気持ちよく受け取っていく人を見て

 

イラッとしたり、
快く思わなかったり

 

なぜか自分のことを
大切に扱ってもらえなかったり

 

自分のぶんだけ忘れられたり

 

…ということが起きたりします。

 

 

 

潜在意識とは、不思議なもので、
自分が意識してなくても
無意識下にあるもの

 

自分の無意識の観念のスタンス
在り方の方を
反映します。

 

 

 

なので、
遠慮や謙遜に限らず、

 

こうやって
時々、無意識に当たり前にしていること。を
やめてみて、

 

 

自分の心がざわっとしたり
感情に触れるものがないか?
チェックしてみると

 

自分の無意識の認識を
再認識して、

 

 

特に何もなければそのままで
何かしら、ザワついたら
自分と向き合って
意識的に再選択する。

 

 

自分のクリアリングにもなるので、
思いついた時に、やってみてください。

 

 

ではまた次回☆

 

 

 

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(一歩引くより、一歩でる。遠慮するより、ありがとうと頂く。やってもらって、すみませんより、ありがとうと言おう。)

 

 

また、実際に
自分と向き合うことを実践しながら
自分を見いだすことを
やっていきたい、

 

実際に
自分を見いだしていく中で

具体的に実践したい
自分の場合に置き換えて
もっと深く向き合いたいというあなたへ。

自分を活かし自分を生きる様々なことを
行っています。

 

 

 

 

 

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